الصحة والحياة

منها المشي يوميًا.. عادات صحية تؤدي إلى حياة سليمة

منها المشي يوميًا.. عادات صحية تؤدي إلى حياة سليمة

أكدت "صحة جدة" على مجموعة من العادات الصحية، التي يؤدي الالتزام بها إلى حياة سليمة، حيث قالت: "كل خطوة تقرّبك لاكتساب عادة وصحة.. اطلع عليها وطبّقها اليوم وعش بصحة".وفي إنفوجراف لها، نصحت بتحدّيد الهدف، وقالت: "اجعله قابلاً للتحقيق، مثل المشي ...
الزيارات 53
الصحي السعودي” يحذر من 9 محفزات للصداع.. منها أوقات الطعام

الصحي السعودي” يحذر من 9 محفزات للصداع.. منها أوقات الطعام

حذر المجلس الصحي السعودي، من 9 محفزات من شأنها إثارة الصداع لدى الأشخاص، وأوصى بتجنبها لتلافي حدوث ذلك.وحدد المجلس الصحي السعودي، 9 محفزات الصداع وهي:التدخين، وارتفاع ضغط الدم، والتوتر النفسي والإجهاد، ثم أيضًا تغير حالات النوم أو أوقات الطعام.بالإضافة إلى ...
الزيارات 67
 إصدار شهادة مطابقة الإرسالية عبر نظام خدمات الفسح من بلد الشحن في قطاع التجميل

 إصدار شهادة مطابقة الإرسالية عبر نظام خدمات الفسح من بلد الشحن في قطاع التجميل

أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء عن إمكانية إصدار شهادة مطابقة الإرسالية من بلد الشحن عبر نظام "فسح منتجات التجميل" بهدف تطوير رحلة المستوردين عبر أتمتة عملية تعيين شركات المطابقة وتقديم طلبات الفسح إلكترونيًا لتسريع إجراءات فسح شحنات منتجات التجميل.وتشمل رحلة ...
الزيارات 40
تحذير.. حرارة الطقس تؤدي إلى تفاقم الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب

تحذير.. حرارة الطقس تؤدي إلى تفاقم الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب

كشفت مدينة الملك سعود الطبية، عن أنه يمكن أن تؤدي حرارة الطقس إلى تفاقم للأمراض المزمنة مثل أمراض القلب وبعض الأمراض الأخرى.وأكدت المدينة الطبية، على أنه يُنصح بأهمية المحافظة بشكل دائم على رطوبة الجسم بشرب كمية كافية من السوائل.وشددت على ...
الزيارات 50
طرق مهمة للوقاية من الحروق الشمسية يكشفها المجلس الصحي

طرق مهمة للوقاية من الحروق الشمسية يكشفها المجلس الصحي

كشف المجلس الصحي السعودي، عن عدة طرق للوقاية من الحروق الشمسية.وأكد عبر "إنفوجرافيك"، بمنشور له في منصة "إكس"، أن الحروق الشمسية هي احمرار وتضرر الجلد يصاحبه الشعور بالألم في المنطقة المصابة، وعدم القدرة حتى على ملامستها نتيجة التعرض الخاطئ لأشعة ...
الزيارات 41
تعرف على أهمية تناوُل الشوفان في وجبة الفطور.. مهم لصحة القلب

تعرف على أهمية تناوُل الشوفان في وجبة الفطور.. مهم لصحة القلب

العديد من الخبراء ينصحون بالحرص على تناول الشوفان في وجبة الفطور يوميًّا للفوز بوجبة مغذية، لا سيما وأنه يوفر العديد من الفوائد الصحية، من بينها المزايا الرئيسية الخمسة الآتية، وفقًا لتقرير نقله "العربية نت" عن موقع WIO News:غني بالمواد المغذيةالشوفان ...
الزيارات 80
وداعًا لتشنجات العضلات وتأخر نمو العظام.. “صحة الشرقية” تبرز 3 مصادر طبيعية للكالسيوم

وداعًا لتشنجات العضلات وتأخر نمو العظام.. “صحة الشرقية” تبرز 3 مصادر طبيعية للكالسيوم

أكدت المديرية العامة للشؤون الصحية بالمنطقة الشرقية، إن هناك 3 مصادر طبيعية يمكن الحصول من خلالها على الكالسيوم، وذلك من أجل علاج أعراض مهمة، مثل خدر الأصابع، وتأخر نمو العظام وهشاشتها، وتشنجات العضلات وتشوّه الهيكل العظمي، لأنها من أعراض نقص ...
الزيارات 81
مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر ينهي معاناة خمسيني مع تَبِعات ورم ضخم

استمرت 3 ساعات

مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر ينهي معاناة خمسيني مع تَبِعات ورم ضخم

نجح مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر، في إنهاء معاناة خمسيني مع تَبِعات ورم ضخم طوله نحو 20 سم، نشأ في الكلية اليسرى، مع وجود جلطة ورمية كبيرة متمددة إلى الوريد الكلوي الأيسر، وتسبب ذلك في حزمة أعراض حادة، عاناها المريض ...
الزيارات 64
نصائح مهمة من خبيرة أمراض جلدية لتجنب ظهور بثور البشرة في الطقس الحار

نصائح مهمة من خبيرة أمراض جلدية لتجنب ظهور بثور البشرة في الطقس الحار

أكدت خبيرة الأمراض الجلدية، الدكتورة سونيا خورانا، على وجود عدد من الأشياء التي يمكن أن تُلحق الضرر بالبشرة في الحر الشديد، وذلك بدءًا من عامل الحماية من الشمس (SPF) الذي يسد المسام، إلى المواد الكيميائية والكلور الناتج عن السباحة في ...
الزيارات 77
تحذير مهم بشأن ردة الفعل التحسسية من الغبار..قد يتطلب رعاية طبية طارئة

تحذير مهم بشأن ردة الفعل التحسسية من الغبار..قد يتطلب رعاية طبية طارئة

كشفت المديرية العامة للشؤون الصحية بجدة، عبر حسابها على منصة "إكس"، عن أن حساسية الغبار هي ردة فعل تحسسية من الجسم تجاه الميكروبات الموجودة في موجات الغبار، وقد تسبّب التهاب الجيوب الأنفية المزمن، والإصابة بنوبات الربو الشديدة.ونصحت المديرية العامة للشؤون ...
الزيارات 64
“الصحة” تعاقب ممارسًا صحيًا بشطب اسمه من سجل المرخص لهم.. تعرف على السبب

“الصحة” تعاقب ممارسًا صحيًا بشطب اسمه من سجل المرخص لهم.. تعرف على السبب

كشفت وزارة الصحة عن معاقبة أحد المخالفين في منطقة تبوك تأديبيًا بشطب اسمه من سجل المرخص لهم، وعدم جواز التقديم بطلب ترخيص جديد إلا بعد انقضاء سنتين على الأقل من تاريخ صدور قرار الإلغاء، وغرامة مالية مقدارها 20,000 ريال , ...
الزيارات 107
كيف تحمي نفسك من مضاعفات أمراض القلب خلال الصيف؟ أخصائي يكشف

كيف تحمي نفسك من مضاعفات أمراض القلب خلال الصيف؟ أخصائي يكشف

أشار أخصائي في أمراض القلب والشيخوخة، إلى بعض الخطوات للحماية من مضاعفات الإصابة بأمراض القلب خاصة في ظل درجة الحرارة المرتفعة خلال فصل الصيف، لا سيما وأن حر الصيف يشكل خطرًا على الأشخاص الذين يعانون أمراض القلب والأوعية الدموية؛ لأن ...
الزيارات 80
فوائد متعددة للتبرع بالدم تكشفها استشارية طب الأسرة.. تحسن الحالة المزاجية

فوائد متعددة للتبرع بالدم تكشفها استشارية طب الأسرة.. تحسن الحالة المزاجية

كشفت استشارية طب الأسرة د. رحاب العنزي عن العديد من الفوائد للتبرع بالدم، وقالت: الدراسات أثبت أن الحالة النفسية تتحسن حال التبرع بالدم ويكون المتبرع أقل عرضة للإصابة بسرطان الدم.وبينت استشارية طب الأسرة أن من بين الفوائد، فوائد دينية للتبرع ...
الزيارات 71
6 نصائح لتطوير العائلة في الإجازة الصيفية.. شؤون الأسرة يكشف

6 نصائح لتطوير العائلة في الإجازة الصيفية.. شؤون الأسرة يكشف

أكد مجلس شؤون الأسرة، على أن هناك 6 نصائح لتطوير الأسرة في الإجازة الصيفية، وكتب على حسابه في منصة "إكس"، تحت عنوان "أسرة واعية خلال الإجازة":"إن الأم تنعم بفرصة مميزة لتطوير أسرتها في جوانب أساسية تعزّز أواصر المحبة والألفة بين ...
الزيارات 74
تحذير من “صحة الشرقية”بشأن الاتصال الدائم بالأجهزة الإلكترونية.. أضرار كبيرة

تحذير من “صحة الشرقية”بشأن الاتصال الدائم بالأجهزة الإلكترونية.. أضرار كبيرة

حذرت صحة الشرقية من أضرار الاتصال الدائم وغير المحدود بالأجهزة الإلكترونية، وأكدت على أن تحديد وقت في نهاية الأسبوع وقطع الاتصال بها مؤقتا يحافظ على الصحة عمومًا.وأوضحت الصحة أضرار التواصل الدائم بالأجهزة الإلكترونية، والتي تتمثل في آلام الظهر والرقبة وإجهاد ...
الزيارات 74
صحة الشرقية تكشف مكونات الغذاء الصحي المتوازن

صحة الشرقية تكشف مكونات الغذاء الصحي المتوازن

أشارت المديرية العامة للشؤون الصحية بالمنطقة الشرقية، إلى أن الغذاء الصحي يساعد الإنسان على تطوير وتحسين صحته العامة، التي تضمن له القيام بالنشاط اليومي بكفاءة وفعالية.ونصحت المديرية بعدم إهمال النظام الغذائي؛ مؤكدة أن الغذاء الصحي المتوازن يجب أن يكون غنيًّا ...
الزيارات 91
مبادرة مشتركة بين مستشفى الجبر للعيون ومركز التأهيل الشامل بالأحساء

تهدف إلى 300 مستفيد

مبادرة مشتركة بين مستشفى الجبر للعيون ومركز التأهيل الشامل بالأحساء

بدأ مستشفى الجبر للعيون والأنف والأذن والحنجرة ممثلًا بأقسام البصريات والسمعيات والتخاطب في تنفيذ مبادرة تجويد الخدمة لمستفيدي مركز التأهيل الشامل بالأحساء.وتهدف المبادرة إلى تقديم خدمات التشخيص والتقييم الطبي لمستوى البصر والسمع والتخاطب لدى مستفيدي مركز التأهيل الشامل.حيث يبلغ عدد ...
الزيارات 123
مركز الأمير سلطان بالأحساء ينقذ مريضًا من احتشاء في عضلة القلب

مركز الأمير سلطان بالأحساء ينقذ مريضًا من احتشاء في عضلة القلب

في حالة تعد مثالا على كفاءة الفريق الطبي وسرعة الاستجابة، نجح فريق متخصص في مركز الأمير سلطان لمعالجة أمراض وجراحة القلب بالأحساء، من إنقاذ حياة مريض (63) عام) مصاب باحتشاء في عضلة القلب الحاد، مع تاريخ مرضي يشمل السكري من ...
الزيارات 119
ما هي كمية المياه التي يحتاجها الجسم يوميًا؟.. دليل بريطاني يوضح

ما هي كمية المياه التي يحتاجها الجسم يوميًا؟.. دليل بريطاني يوضح

ينصح دليل "NHS Eatwell" البريطاني باستهلاك 6-8 أكواب من الماء أو السوائل الأخرى يوميًا، مع زيادة تناولها في الطقس الحار وأثناء ممارسة الرياضة.وأكد أن ذلك يساهم في تعويض فقدان الماء النموذجي، الذي عادة ما يكون حوالي 1.2 إلى 1.5 لتر؛ ...
الزيارات 99
نصائح مهمة من “صحة الشرقية” للمصاب بالبهاق

نصائح مهمة من “صحة الشرقية” للمصاب بالبهاق

نصحت "صحة الشرقية"، المصابين بمرض البهاق، بضرورة الالتزام بمجموعة من الإرشادات؛ أبرزها حماية البشرة من أشعة الشمس.وفي إنفوجرافيك توعوي لها، أكدت صحة الشرقية على ضرورة استخدام واقي الشمس، وتجنُّب استخدام "التان"، والعمل على الاستقرار النفسي، وتجنُّب التعرُّض للمواد الكيميائية، أو ...
الزيارات 102
خبيرة تغذية تكشف عن أطعمة تُحَسّن نوعية النوم.. منها المكسرات والزبادي

خبيرة تغذية تكشف عن أطعمة تُحَسّن نوعية النوم.. منها المكسرات والزبادي

أكدت الطبيبة الروسية الدكتورة كارلي غارسيا خبيرة التغذية، عن أن هناك أربعة أطعمة تساعد على تحسين نوعية النوم.موقع "روسيا اليوم" نقل عن "غارسيا"، أن الحمية الغذائية تؤثر على نوعية النوم، ويمكن أن تساعد المياه المعدنية والزبادي والفواكه والمكسرات على تحسينها، ...
الزيارات 82
تجمع الشرقية الصحي يتمكن من نقل حالتين عبر الإسعاف الجوي

تجمع الشرقية الصحي يتمكن من نقل حالتين عبر الإسعاف الجوي

قام تجمع الشرقية الصحي بالتعاون مع المركز السعودي للمواعيد والإحالات الطبية بالوزارة وبالترتيب مع هيئة الهلال الأحمر السعودي بنقل حالتين، وذلك بعد تفعيل التجمع لمسار الإسعاف الجوي لنقل المرضى بين مستشفيات التجمع،حيث جاء النقل لحالتين، الأولى لمواطن يبلغ 27 عامًا، ...
الزيارات 85
مستشفى الملك فيصل التخصصي ينجح في إنتاج أول خلايا تائية علاجية في المملكة

مستشفى الملك فيصل التخصصي ينجح في إنتاج أول خلايا تائية علاجية في المملكة

نجح مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث داخليًا في إنتاج خلايا تائية (CAR-T)، تستخدم في علاج مرضى السرطان، ما يسهم في تخفيض التكلفة من 1.3 مليون ريال إلى ما يقارب 250 ألف للحالة العلاجية الواحدة، وتوفيره للمرضى خلال فترة لا ...
الزيارات 77
10 نصائح لحماية مرضى القلب والأوعية الدموية في الحر الشديد

10 نصائح لحماية مرضى القلب والأوعية الدموية في الحر الشديد

أكد موقع "Onlymyhealth" للنصائح والأخبار الصحية، أن تعرض الأشخاص الذين يعانون مشكلات في القلب والأوعية الدموية، يعد أمرًا خطيرًا للغاية، ويؤثر ذلك سلبًا عليهم، وأن هناك العديد من العلامات التي تظهر عليهم ولابد من الانتباه إليها، خاصة في الطقس الحار.يمكن ...
الزيارات 72
احذر الحر الشديد.. هذه العلامات تدل على أن قلبك في خطر

احذر الحر الشديد.. هذه العلامات تدل على أن قلبك في خطر

بعض التقارير الصحية أوضحت أن تعرض الأشخاص للحرارة الشديدة، هو أمر ضارة لا سيما بشكل خاص على الأشخاص الذين يعانون أمراض القلب، وفي الوقت نفسه رصد تقرير على أن هناك بعض العلامات الخطرة التي يجب على مرضى القلب والأوعية الدموية ...
الزيارات 100
تحذيرات للحامل في الحر.. مخاطر وأمراض تهدد صحة الجنين

تحذيرات للحامل في الحر.. مخاطر وأمراض تهدد صحة الجنين

كشف موقع "ساينس أليرت" عن ارتباط ارتفاع درجات الحرارة بتدهور الصحة، خصوصًا النساء الحوامل والأطفال، موضحًا أن تغير المناخ يعد أحد أكبر تهديدات الصحة العامة التي واجهتها البشرية على الإطلاق.وذكر  الموقع، أن ظاهرة الاحتباس الحراري تُشكل جزءًا من هذا التهديد، ...
الزيارات 86
نصائح مهمة لمرضى القلب العائدين من الحج

نصائح مهمة لمرضى القلب العائدين من الحج

نصح المجلس الصحي السعودي، مرضى القلب العائدين من أداء مناسك الحج باتباع العديد من الأمور المهمة، من أجل الحفاظ على صحتهم.وفي "إنفوجرافيك" نشره المجلس عبر منصة "إكس"، ونصح خلاله بالانتظام في اتباع نمط غذائي صحي، وتجنب الإفراط في تناول الأغذية ...
الزيارات 61
تحذير من “الغذاء والدواء”.. هذه العلامات تشير إلى فساد اللحوم

تحذير من “الغذاء والدواء”.. هذه العلامات تشير إلى فساد اللحوم

كشفت الهيئة العامة للغذاء والدواء عن 3 علامات مهمة تشير إلى فساد اللحوم،وأوضحت أيضًا طبيعة سبب كل منها.وأكدت الهيئة على أن التغير في الرائحة بسبب الغازات الناتجة عن وجود البكتيريا، من علامات فساد اللحوم، إضافة إلى تغير اللون كعلامة من ...
الزيارات 119
كيفية التعامل مع العوارض الصحية بعد الفراغ من موسم الحج؟

كيفية التعامل مع العوارض الصحية بعد الفراغ من موسم الحج؟

حث المجلس الصحي السعودي ضيوف الرحمن لاتباع عدد من الطرق للتعامل مع العوارض الصحية بعد الفراغ من موسم الحج.وبرز الصحي السعودي، أهمية أخذ قسط من الراحة وشرب كميات كافية من السوائل، وأخذ مسكنات الألم عند الحاجة.وفي إنفوجرافيك له، نصح ضيوف ...
الزيارات 75
طبيب روسي ينصح بشرب القهوة يوميًّا.. ما السر؟

طبيب روسي ينصح بشرب القهوة يوميًّا.. ما السر؟

كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، الطبيب الروسي، عن أن الدراسات التي أجراها علماء جامعة سوتشو الصينية، أظهرت أن شرب القهوة يمكن أن يقلل من الوفاة المبكرة بسبب أمراض مختلفة، ويقي أيضًا من أمراض عدة.ووفق موقع "osnmedia.ru" الروسي، يشير الباحثون إلى أن ...
الزيارات 131
“تُزيل أي جزيئات طعام زائدة”.. تناول قطعة من هذه الفاكهة يوميًّا لسلامة أسنانك

“تُزيل أي جزيئات طعام زائدة”.. تناول قطعة من هذه الفاكهة يوميًّا لسلامة أسنانك

الكثير من الأبحاث الطبية والأطباء، يرون أنه من الضرورة تنظيف أسناننا مرتين يوميًّا، واستخدام خيط الأسنان وغسول الفم، وعلى الرغم من أهمية هذه الأمور، لكنها لا تعد وحدها الخطوات الكلاسيكية التي ستضمن الحصول على نفَس منعش، فهناك أيضًا حيل طبيعية ...
الزيارات 122
كيفية إعداد اللحوم بطريقة سليمة؟.. نصائح مهمة من الصحة

كيفية إعداد اللحوم بطريقة سليمة؟.. نصائح مهمة من الصحة

استعرضت وزارة الصحة، الطرق الصحيحة لإعداد اللحوم بشكل صحي؛ وقدمت العديد من النصائح في هذا الشأن، ومؤكدة أهمية اتباع النصائح وتجنب ما يخالفها.وأوضحت الوزارة، عبر حساب منصتها التوعوية "عش بصحة"، أنه عند الطهي لابد من الآتي:"اغسل يديك جيدًا قبل وبعد ...
الزيارات 73