الصحة والحياة

توصلت دراسة أُجريت في إسبانيا إلى أن تناول الجوز بشكل منتظم يساعد النمو الذهني، ويسهم في تحقيق النضج النفسي للمراهقين.ويحتوي الجوز على أحماض دهنية من فئة أوميجا 3 التي تلعب دورًا مهمًا في نمو العقل لاسيما في المراحل المبكرة من ...

توصلت دراسة إلى أن عصير التوت يمكن أن يساعد في وقف التهابات المسالك البولية.ووفقًا للدراسة التي بحثت في فوائد التوت البري، فإن التوت البري – في العصير أو كمكملات – يقلل من خطر تكرار عدوى المسالك البولية لدى النساء بأكثر ...

توصلت دراسة إلى أن شرب المزيد من الشاي والقهوة قد يساعد الملايين من مرضى السكري على تفادي الوفاة المبكرة والعيش لفترة أطول.ووجد الباحثون أن استبدال المشروبات السكرية بالمشروبات المضادة للالتهابات قد يطيل العمر الافتراضي.المشروبات الغازية تزيد خطر الوفاةوعلى مدار 18 ...

مرض باركنسون هو حالة تنكسية في الدماغ تتسبب في تلف أجزاء منه ببطء على مدى سنوات عديدة.وترتبط بأعراض حركية مثل:-الحركة البطيئة-الرعشة-التصلب وعدم التوازنإضافة إلى مضاعفات أخرى، بما فيها:-الضعف الإدراكي-اضطرابات الصحة العقلية-اضطرابات النوم-الألم-الاضطرابات الحسية.أكثر من 40 عرضًا لمرض باركنسونويمكن أن يكون ...

تعد المعكرونة والقهوة والمشروبات الغازية من بين الأطعمة والمشروبات المفضلة لدى الكثيرين لكنها قد تكون السبب وراء أعراض متلازمة القولون العصبي، والتي تشمل الانتفاخ وتشنجات المعدة.وفي حين أن السبب الدقيق للحالة غير معروف، فإن التغييرات في النظام الغذائي يمكن أن ...

اقترب باحثون من الوصول إلى لقاح شامل للإنفلونزا يمكن أن يكافح جميع سلالات الفيروس ويمنح العالم سلاحاً ضد أوبئة الإنفلونزا.ووجد علماء أمريكيون أن لقاح الإنفلونزا التجريبي الخاص بهم أصبح قادرا على إقناع أجهزة المناعة لدى المتلقين لإنتاج أجسام مضادة تفاعلية، ...

أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن استخدام واقي الشمس بالطريقة السليمة يحمي البشرة من أشعتها، مشيرة إلى أهمية تغطية جميع أجزاء الجسم المعرضة لأشعة الشمس مع تجنب ملامسة العين.ونوهت الهيئة بضرورة وضع واقيات الشمس قبل 30 دقيقة من التعرض لأشعتها، ...

قدمت مدينة الملك سعود الطبية، اليوم (الأربعاء)، عدة نصائح لأصحاب الأمراض المزمنة، خلال عيد الفطر المبارك؛ للحفاظ على نظامهم الغذائي، وتجنب المشكلات الصحية.وأكدت المدينة أهمية تناول الطعام بنوعيته وكميته بناءً على توصيات الأطباء والمختصين في التغذية، والحرص على تناول الأدوية ...

تتكوّن فاكهة الشمام التي تروي العطش بنسبة 90% تقريباً من الماء بحسب نوعها، وهي غنية أيضاً بالأملاح المعدنية. ويعتبر الشمام حليفاً حقيقياً للترطيب الطبيعي للجسم. غني بالأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم، وهو بذلك يسهّل تعافي العضلات.اكتشفي في الآتي فوائد الشمام ...

اكتشف علماء جامعة نورث وسترن لأول مرة أنه من الممكن عزل خلايا هجوم الورم بشكل غير جراحي من الدم، وليس من الأورام. وهذا الاكتشاف يفتح الباب لـ ACT (علاج بخلايا التبني أداة مناعية واعدة للمساعدة بعلاج سرطان الجلد المتقدم) لعلاج ...

كشفت دراسة طبية حديثة، فاعلية اختبار دم بسيط في التنبؤ بالإصابة بمرض ألزهايمر قبل 10 سنوات من الإصابة.وتوصلت الدراسة التي أجراها معهد كارولينسكا بالسويد إلى أن نوعاً من جزيئات السكر في الدم، ترتبط بمستوى بروتين «تاو»، والذي يلعب دوراً مهماً ...

نصحت الهيئة العامة للغذاء والدواء، بمجموعة من الإرشادات للاستفادة من فائض الخضراوات والفواكه، وذلك للمساهمة في الحد من الهدر الغذائي.وأوضحت الهيئة، أنه يمكن الاستفادة من فائض الفواكه عبر تجفيفه على شكل شرائح أو استخدامه لصنع المربيات، كما يمكن تحضير عصائر ...

أكدت وزارة الصحة أهمية أخذ المصاب بالسكري، جهاز القياس، وحمل بطاقة تعريفية طبية، وذلك أثناء أدائه العمرة.وأوضحت أن مريض السكري قد يصاب بنقص السكر بالدم، وتقرحات في القدمين، وتسلخات جلدية أثناء أدائه العمرة، وذلك بسبب الجهد والتعرض للحرارة، وتغيير نظام ...

حذّرت دراسة أجراها باحثون في معهد أبحاث السرطان بلندن من التعرّض للهواء الملوث لفترات طويلة، مشيرةً إلى أن استنشاقه لمدة 3 سنوات فقط يتسبب في الإصابة بسرطان الرئة.وأوضحت الدراسة، وفقاً لمجلة "sciencealert" العلمية، أن الغازات السامة المنبعثة من عوادم المركبات ...

توصل علماء من جامعة الشرق الأقصى الفيدرالية الروسية إلى اكتشاف أنواع من البكتيريا بإمكانها تحليل النفط والزيوت النفطية.وقالت الجامعة في بيان صادر عنها: “اكتشف علماء من جامعتنا في بحر اليابان أنواعا من البكتيريا المقاومة للصقيع والقادرة على تحليل النفط وامتصاص ...

كشفت دراسة طبية بريطانية، أن تناول شراب البابونج الساخن بانتظام يساعد على الحماية من كثير من الأمراض الخطيرة، وبالتالي يؤدي إلى إطالة العمر وجاء في الدراسة التي قامت بها "اللجنة الاستشارية الطبية للشاي"، أن الطريق إلى طول العمر محفوف بالمخاطر، ...

نشرت وزارة الصحة “إنفوجرافا” يوضح طريقة علاج الخمول والكسل في رمضان.الخمول والكسلوقالت إنه يمكنك تقليل الإحساس به عندما تتبع الخطوات الأربعة التالية:1- تكثر من تناول الأطعمة المليئة بالألياف مثل الفاكهة والخضروات2- تكثر من تناول الأطعمة المحتوية على البوتاسيوم مثل التمر ...

قد تكون لاحظت بعض النتوءات والخطوط على أظافرك، التي تزداد كلما ازداد بك العمر، واليوم، تكشف دراسة جديدة سبب هذه التموجات.وكشفت دراسة نشرتها دورية "طبيب العائلة الكندي" أن حوالي 20 بالمئة من البالغين، يصابون بأظافر هشة، وهو جزء طبيعي من ...

 الاهتمام بالنظام الغذائي الصحي والمتوازن يعد من الحيل الجيدة التي تساهم في التقليل من فرص الإصابة بالعديد من الأمراض، وأيضًا تحافظ علي صحة العقل والمخ من التعرض للشيخوخة، يعمل النظام الغذائي الصحي في الحفاظ علي صحة البشرة، والحد من التعرض ...

طور علماء من جامعة أوكلاند في نيوزيلاندا دواء جديداً واعداً لمن يعانون من قصور القلب وتوقف التنفس أثناء النوم والذي يعد مشكلة صحية عالمية معقدة.وتم تطوير العقار، المعروف باسم AF-130، لاستهداف النشاط العصبي الذي يسبب فشل القلب وتوقف التنفس أثناء ...

اكتشف باحثون من جامعة الملك عبدالله للعلوم والتقنية "كاوست" سر منفعة "البكتيريا الصحراوية" على صحة الإنسان.وتمكن الباحثون من التعرف على كيفية تفاعل الميكروبات مع النباتات الصحراوية بشكل يساعدها على البقاء حتى في الظروف الأكثر تطرفاً على الأرض مثل الجفاف، أو ...

شددت وزارة الصحة على ضرورة استكمال التحصين بـ"الجرعة التنشيطية"، من قبل مختلف الأعمار، للوقاية من فيروس كورونا "كوفيد19".وأكدت الوزارة، توفر الجرعة المحدثة من لقاح كورونا "كوفيد 19"، للراغبين في الحصول عليها، لمن أمضى شهرين فأكثر من تلقي الجرعة السابقة، وذلك ...

أطلقت “الصحة” حملة توعوية تحت شعار ” رمضانك مفتاح”، بهدف توعية الصائمين بأهمية الصحة النفسية خلال شهر رمضان المبارك .ونشرت “الصحة “عبر منصاتها الإعلامية “إنفوجرافيك”، رسالة رمضانية افتراضية موجهة إلى المجتمع، نصها “تستطيع أن تحافظ على سلامتك عندما تمارس نشاطاً ...

قدّمت مدينة الملك سعود الطبية، مجموعة من الإرشادات والنصائح الطبية للحفاظ على البيئة الصحية داخل المنزل.وأوصت المدينة، بالتوقف عن التدخين في المنزل، واتباع التعليمات في استخدام المواد الكيميائية كالمبيدات الحشرية.ونصحت بالحرص على نظافة الأيدي، وتخزين الأدوية في أماكن بعيدة عن ...

وجهت وزارة الصحة، عدة نصائح وإرشادات طبية للمرأة الحامل قبل التوجُّه لأداء مناسك العُمرة خلال شهر رمضان.وأكدت الوزارةُ أنه على الحاملَ المعتمرةَ بأن تستشير الطبيب قبل التوجُّه لأداء المناسك، مع الحرص على شرب كمية كافية من السوائل.وأشارت إلى ضرورة تجنب ...

كشف فريق من الباحثين أن ممارسة الرياضة تساعد في تقليل الدهون في الكبد بمقدار ثلاث مرات ونصف مقارنة بأساليب الرعاية التقليدية، وخاصة ممارسة رياضة المشي التي تحد من خطر الإصابة بأمراض الكبد، وذلك وفقا لما نشره موقع إكسبريس البريطاني. وأوضح الباحثون ...

أطلقت وزارة الصحة، اليوم (الثلاثاء)، حملة توعوية عن مرض ارتفاع ضغط الدم، وسبل الوقاية منه، بالحفاظ على الوزن الصحي والابتعاد عن التدخين.وجاءت الحملة، التي تم إطلاقها عبر منصات وزارة الصحة التوعوية "عش بصحة"، تحت شعار "اعرف أرقامك"، مؤكدة أن 46 ...

قدمت صحة المدينة المنورة عدة نصائح لمرضى الربو،وذلك لتقليل احتمالية حدوث ضيق التنفس أثناء أداء العمرة.وأشارت الصحة عبر الحساب الرسمي على تويتر أن ضيق التنفس أثناء أداء العمرة يحدث بسبب الزحام أو الغبار أو عوادم السياراتونصحت بأخذ موسع للشعب الهوائية ...

أكدت وزارة الصحة ضمن حملتها التوعوية تحت شعار ” رمضان مفتاح الصحة” أهمية شرب الماء والسوائل بين فترتي الإفطار والسحور للمساعدة على تجنب المشاكل الصحية، وبخاصة إذا كنت مُصاباً بأحد الأمراض المؤثرة على الكلى فشرب السوائل بالكميات المحددة من طبيبك ...

هناك اعتقاد شائع بأن الناس يفقدون الوزن غالبا بعد صيامهم خلال شهر رمضان، ولكن الأمر يعتمد أيضا على الطعام الذي تستمتع به بعد انتهاء صيامك طوال اليوم.لذلك، إذا كنت تأكل المزيد من الأطعمة الدهنية، فسينتهي بك الأمر إلى زيادة الوزن.في ...

أثار انتشار فيروس ماربورغ حالة من القلق في دول العالم، فهو يتسبب بحمى نزفية شديدة العدوى بحسب مراكز السيطرة على الأمراض الأميركية "سي دي سي"، وهو من العائلة ذاتها لفيروس الإيبولا، وكلاهما لديه القدرة على التسبب في معدلات وفيات عالية ...

بتنا نسمع كثيراً بعد جائحة كورونا عبر الأحاديث المتناقلة حول تراجع الذاكرة لدى الكثيرين. من هنا يجب إيلاء هذه المسألة أهمية كبيرة.إن اتباع نظام غذائي جيد مفيد للصحة وللقدرات المعرفية، اعتماداً على الأطعمة المستهلكة، سيمكنك ضمان الإمداد الأمثل بالعناصر الغذائية ...