أوضحت مدينة الملك سعود الطبية، عضو تجمّع الرياض الصحي الأول، عن 10 نصائح وإرشادات للتعايش مع التصلب اللويحي.
وعبر حسابها على منصة “إكس”، بينت أنه يمكن التعايش مع التصلب اللويحي بـ”استخدام وسائل التقنية المساعِدة على التذكّر، وتجنّب الضغوط، وتجنّب القيام بالمهام الصعبة”.
ونوهت إلى أهمية فهم المصاب وعائلته للمرض وطبيعته، والانضمام إلى مجموعات الدعم، والتحدث مع المختصين عن المخاوف، وتجاهل الأفكار السلبية المصاحبة للمرض”.
وشددت على اتباع نمط صحي، وأخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب، وتجنّب التعرض للحرارة العالية قدر الإمكان”.
