استشاري أمراض القلب يكشف عن أساليب غير دوائية تخفض الكوليسترول

التعليقات: 0
استشاري أمراض القلب يكشف عن أساليب غير دوائية تخفض الكوليسترول
https://wahhnews.com/?p=53328
استشاري أمراض القلب يكشف عن أساليب غير دوائية تخفض الكوليسترول
محمود عبد العظيم

كشف استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر، عن 9 أساليب غير دوائية تخفض الكوليسترول بنسبة 10%.

وخلال تغريدة عبر حسابه بمنصة “إكس” استعرض النمر، 9 أساليب غير دوائية تخفض الكوليسترول، وقال أنها تخفضه بنسبة بسيطة 10% ولا تقوم مقام الدواء فيمن يحتاجه،

وجاءت الأساليب المذكورة كالتالي:

“الزنجبيل، بذور الكتان، أرز الخميرة الحمراء، البرغموت، حليب الإبل، الرياضة اليومية، المكسرات”.

وخلال تغريدته، أضاف:

“الابتعاد عن الأعداء الثلاثة: تدخين،كحول،”الإكثار”من الشحوم الحيوانية، مضيفا: تفادي التوتر قد الإمكان”.