خطر صامت في منازلنا.. كيف يُترجم الأبناء نقص التقدير النفسي إلى عزلة وتمرد؟

جاسم العبود

في عالمٍ تسارعت خطاه، وغرقت فيه الكثير من الأسر في دوامة التزامات الحياة وتأمين متطلباتها المعيشية، يبرز “الجفاف العاطفي” كأحد أكثر المشكلات الأسرية صمتًا وتأثيرًا على الصحة النفسية والسلوك الاجتماعي للأبناء. هذا الخطر الخفي لا يعني بالضرورة غياب مشاعر الحب والارتباط داخل الأسرة، بل يكمن في غياب التعبير الحقيقي عنه، والعجز عن إشباع الاحتياجات النفسية والوجدانية للأبناء.

مؤشرات الخطر: كيف يتحدث الأبناء بصمت؟

أكدت الأخصائية الاجتماعية، عزة العتيبي، في حديث خاص لـ “الواحة نيوز” أن الجفاف العاطفي يبعث إشارات مبكرة يجب على الوالدين الالتفات إليها؛ إذ تنعكس هذه الفجوة على سلوكيات الأبناء من خلال رسائل غير مباشرة تعبّر عن احتياج عاطفي لم يتم تلبّيته.

وأوضحت العتيبي أن أبرز هذه المؤشرات تتمثل في:

– الانسحاب الاجتماعي والنزوع نحو العزلة التامة.
– ضعف التواصل مع الوالدين وتجنب الحديث معهما.
– انخفاض تقدير الذات والشعور المستمر بعدم الأهمية.
– التقلبات المزاجية المتكررة والحساسية الزائدة تجاه النقد.

وحذرت الأخصائية الاجتماعية من ظهور سلوكيات غير معتادة كالكذب، أو التمرد، أو لفت الانتباه بصورة مبالغ فيها، مشيرة إلى أن غياب التقدير النفسي يدفع الأبناء في كثير من الأحيان إلى البحث المفرط عن القبول والاهتمام خارج حدود المنزل.

فخ الماديات.. الرفاهية لا تبني ارتباطًا وجدانيًا

وفي سياق متصل، نبهت العتيبي إلى فخ تربوي يقع فيه الكثير من الآباء، وهو الخلط بين توفير الاحتياجات المادية من مسكن، ومأكل، ووسائل رفاهية، وبين تقديم الدعم العاطفي. ورأت أن بعض أولياء الأمور يعتقدون خطأً أن تأمين الماديات يوازي القيام بالدور التربوي الكامل.

وأضافت: الماديات توفر الراحة، لكنها لا تبني الارتباط العاطفي. فالطفل قد يمتلك كل وسائل الرفاهية، لكنه يعاني وحدة قاتلة إذا افتقد الاهتمام الحقيقي والحضور الوجداني من والديه.

مؤكدة أنه لا يمكن لأي ثراء مادي أن يعوض دفء العلاقة الأسرية أو الإشباع العاطفي الذي يحتاجه الأبناء في مختلف مراحل نموهم.

الهروب إلى العالم الافتراضي: فخ “المؤثرين” والمقارنات

وعن دور التكنولوجيا في تعميق هذه الأزمة، أشارت عزة العتيبي لـ “الواحة نيوز” إلى أن وسائل التواصل الاجتماعي والشاشات الرقمية لا يمكن اعتبارها سببًا مباشرًا للجفاف العاطفي، لكنها تتحول إلى عامل يزيد من حدته وتأثيره عندما تكون الجبهة الداخلية للمنزل هشّة وعاطفة الأبناء غير مشبعة.

واستطردت العتيبي قائلة إن الأبناء بطبيعتهم يبحثون عن القبول والتقدير والانتماء، وعندما يفتقدونه في محيطهم الأسري، يتجهون إلى العالم الرقمي كبديل لتعويض هذا النقص. ومن هنا، تحولت بعض حسابات “المؤثرين” والمجتمعات الافتراضية إلى مصدر بديل لمنحهم هذا الشعور، خاصة في مرحلة المراهقة؛ وهي المرحلة التي يكون فيها الفرد أكثر حساسية لآراء الآخرين وأكثر حاجة للقبول الاجتماعي.

كما حذرت من أن المقارنات المستمرة بما يُعرض على المنصات الرقمية قد تخلق لدى الأبناء شعورًا بالنقص وعدم الرضا عن الذات أو عن واقع أسرهم. ولحمايتهم من هذا الفخ، أكدت العتيبي أن الحل لا يكمن في “المنع المطلق”، بل في بناء علاقة أسرية دافئة تجعل الأسرة هي خط الدفاع الأول ومصدر الاحتواء، مع تعزيز لغة الحوار وتنمية التفكير النقدي لديهم حول المحتوى الرقمي، وتنظيم الأوقات وتشجيع الأنشطة الواقعية.

التفكك السلوكي: ما بين الانطواء والعدوانية

وفي تحليلها للرابط النفسي المباشر الناجم عن فقدان التقدير، أوضحت الأخصائية الاجتماعية أن ردود أفعال الأبناء تتجه غالبًا نحو مسارين رئيسيين:

1. العزلة والانطواء: كوسيلة للحماية النفسية والهروب من مشاعر الرفض والإهمال.
2. العدوانية والتمرد: كطريقة صاخبة للتعبير عن الألم الداخلي أو لفت الانتباه المفقود.

ودعت العتيبي الوالدين إلى التعامل مع هذه السلوكيات بحكمة، والتركيز على فهم “الاحتياج الكامن خلف السلوك” بدلاً من معالجة أو عقاب السلوك الظاهر فقط، واستبدال العقاب المباشر بالحوار، والتفهم، والاستماع لمشاعر الأبناء ومساعدتهم على التعبير عنها بطرق صحية.

“الترميم العاطفي”.. خارطة طريق لإنقاذ ما يمكن إنقاذه

ورغم صعوبة استمرار التقصير العاطفي لسنوات طويلة، إلا أن العتيبي بعثت برسالة أمل مؤكدة أن “الإصلاح ممكن دائمًا” متى ما توفرت الرغبة الصادقة والاستمرارية لدى الوالدين.

وطرحت عبر “الواحة نيوز” خارطة طريق عملية لـ “الترميم العاطفي” وإعادة بناء جسور الثقة، خاصة في مرحلتي الطفولة المتأخرة والمراهقة، وتتضمن:

– الاعتراف بالخطأ: الإقرار بوجود المشكلة دون تبرير أو إنكار.
– الوقت النوعي: تخصيص وقت يومي أو أسبوعي للتواصل الحقيقي والفعال مع الأبناء.
– الإنصات الواعي: الاستماع لمشاعرهم دون إطلاق أحكام مسبقة أو توجيه انتقادات لاذعة.
– التعبير الصريح: إظهار الحب بالقول والفعل، وتقديم الثناء والتقدير المستحق.
– بناء الجسور: احترام وجهات نظرهم، والمشاركة في أنشطتهم واهتماماتهم، والوفاء بالوعود لاستعادة الثقة تدريجيًا.
– الدعم التخصصي: الاستعانة بالمختصين النفسيين والاجتماعيين إذا كانت آثار الجفاف عميقة وممتدة.

واختتمت الأخصائية الاجتماعية عزة العتيبي حديثها بالإشارة إلى أن الأسرة التي تمنح أبناءها الأمان العاطفي والقبول غير المشروط، إنما تسهم في تقديم شخصيات متوازنة، واثقة، وقادرة على مواجهة تحديات الحياة بكفاءة، ويبقى الصبر والاستمرارية هما المفتاح الحقيقي لبناء علاقة أسرية مستدامة وآمنة.