الصيام يعزّز المناعة النفسية.. دراسات تكشف تراجع الاكتئاب والقلق في رمضان
أثبتت دراسات علمية حديثة أن الصيام لا يقتصر أثره على الجوانب الروحية والجسدية فحسب، بل يمتد ليشكّل استراتيجية غير دوائية داعمة للصحة النفسية، تتماشى مع الخصوصية الثقافية للمجتمعات المسلمة، وتسهم في تعزيز قدرة الفرد على مواجهة الضغوط والتعافي منها بسرعة ...
الزيارات 187
