أكد المجلس الصحي السعودي، عبر المركز الوطني للسكري، على أهمية ممارسة النشاط البدني للمصابين بداء السكري، لما له من تأثير مباشر في تحسين الصحة العامة والتحكم بمستوى السكر في الدم.
وأوضح أن النشاط البدني المنتظم يساعد على المحافظة على المستوى الطبيعي للسكر، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب واعتلال الأعصاب، كما يساهم في الحفاظ على الوزن الصحي وتحسين جودة النوم.
وبيّن أن من فوائد النشاط البدني أيضًا، تحسين قدرة الجسم على الاستفادة من الأنسولين، وخفض الكوليسترول الضار مع زيادة الكوليسترول النافع، إلى جانب دوره في دعم مرونة المفاصل.
وأوصى المجلس بممارسة التمارين المعتدلة لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا، مشيرًا إلى أهمية الالتزام بذلك كجزء أساسي من إدارة مرض السكري وتعزيز جودة الحياة.
دعم مادري لمرضى السكري بدون استثناء
حتى من لم يكن لديهم بتر ولا تأكل قدم
ارفعوا معنوياتهم فهم مرضى وبحاجة
والله مرضى السكري مرضى متعبين من
مرضهم بحاجة مساندة وعاية واهتمام
في كل مكان وبدون استثناء
المشي مفيد لمرضى السكري لو مسافة بسيطة
مع شرب الماء وعدم الركض كثيرا
مشي وتمشيات
توعية وإرشاد لمرضى السكري
في المراكز الصحية أيضا رعاية
خاصة واهتمام كبير لمرضى
السكري
دعم معنوي ومادي لمرضى
السكري لرفع معنوياتهم
ولتخطي مرضهم بالاحساء
وجميع المناطق فالسكري
خطر. يؤثر على القدم
والعين و ….. اليدين
والقدمين و …. الحياة
العملية واليومية فكونوا
مهم دوما للقضاء على
اثار السكري التي تسبب
العمى وقطع القدم
وضعف الجسم والدوخة
والارهاق
دعم مادري لمرضى السكري بدون استثناء
حتى من لم يكن لديهم بتر ولا تأكل قدم
ارفعوا معنوياتهم فهم بحاجة لكم
والله مرضى السكري مرضى متعبين من
مرضهم بحاجة مساندة ورعاية واهتمام
في كل مكان وبدونها استثناء