احدث الأخبار

برئاسة خادم الحرمين الشريفين.. ملخص قرارات وموافقات اجتماع مجلس الوزراء اليوم بالصور.. الآلاف يشيّعون السيد علي السلمان.. وهذه مواعيد العزاء في الأحساء والدمام 5 ساعات عمل يوميًا.. تعليم الأحساء يوضح مواعيد الدراسة في رمضان أمير الشرقية يستقبل رئيس جمعية السرطان السعودية ويطّلع على مبادراتها سمو نائب أمير المنطقة الشرقية يعزّي أسرة التركي حزمة تعيينات وقرارات جديدة بجامعة الملك فيصل لتعزيز القيادات العلمية أمير الشرقية يبارك اتفاقيات تكامل بين الجمعيات الأهلية دعمًا لمسارات العمل غير الربحي بخبرات وطنية.. أول استئصال كبدي بالمنظار في الأحساء دون مضاعفات اعرفي الشروط وسجّلي الآن.. دبلومات معتمدة لخريجات الثانوية في الشرقية «هيئة العقار» تتخذ إجراءات نظامية بحق ممارس قدّم تحليلات سعرية دون ترخيص “تفاؤل” تكرّم نخبة من المتطوعين والمتطوعات تقديرًا لعطائهم المجتمعي 135 ميدالية لطلبة الأحساء في مسابقة “بيبراس موهبة”

8 عادات مهمة للتقليل من نوبات الربو.. منها الوزن الصحي

التعليقات: 0
8 عادات مهمة للتقليل من نوبات الربو.. منها الوزن الصحي
https://wahhnews.com/?p=55299
8 عادات مهمة للتقليل من نوبات الربو.. منها الوزن الصحي
محمود عبد العظيم

قدَّمت منصة التوعية بوزارة الصحة “عش بصحة” عددًا من التعليمات والإرشادات، يجب الحرص عليها؛ في اليوم العالمي للربو، وذلك للتقليل ومنع نوبات الربو.

حيث أوضح حساب عش بصحة عبر إنفوجراف على “إكس”، أن الربو هو مرض مزمن وشائع بين الأطفال، ويصيب الممرات الهوائية للرئتين مسببًا تضيق ومنع اندفاع الهواء إلى الشُّعب الهوائية، ونوبات متكررة من صعوبة وضيق التنفس، والسعال، ولا يمكن الشفاء من الربو نهائيًّا.

وبينت أنه يمكن التحكم فيه عبر الآتي:

  • استهداف الوصول للوزن الصحي.
  • الحصول على لقاح الإنفلونزا كل عام.
  • حمل بخاخ الربو الإسعافي أينما ذهبت.
  • تجنُّب مهيجات الربو، زيارة الطبيب بانتظام لمتابعة الحالة الصحية.
  • التأكد من استخدام البخاخات الموصوفة بشكل صحيح.
  • التعرف على أعراض نوبات الربو مبكرًا وكيفية التعامل معها.
  • التوقف عن التدخين وتجنب التعرض للتدخين السلبي.
  • معرفة الخطة العلاجية الموضوعة بشكل صحيح.

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>