احدث الأخبار

القبض على مقيم لترويجه الشبو في المنطقة الشرقية بالصور.. رئيس مدينة العيون يشارك في مبادرة “أفطر معنا 10” الخطوط السعودية تعلن استئناف الرحلات الجوية جزئيًا من وإلى دبي اليوم السبت متحدث وزارة الدفاع: اعتراض وتدمير مسيّرة متجهة إلى حقل شيبة متحدث الدفاع: اعتراض وتدمير صاروخين باليستيين أُطلقا باتجاه قاعدة الأمير سلطان الجوية العيون يقترب من “المربع الذهبي” بالدرجة الرابعة بهدف سينمائي في شباك حراء حتى 10 مساءً.. تحذير أحمر وبرتقالي بأمطار متوسطة إلى غزيرة على أجزاء من الشرقية وكيل محافظة الأحساء يرعى حفل جائزة أحمد الملحم للقرآن الكريم ويكرّم الفائزين بينها مطار الأحساء الدولي.. 3 مطارات في الشرقية تسخّر إمكاناتها لرعاية العالقين الخليجيين حملات رقابية مكثفة لمحاصرة التجاوزات الصحية في أسواق الأحساء الرابط بالداخل.. مواعيد تسجيل الطلبة المستجدين للعام الدراسي 1448 / 1449هـ مدير تعليم الأحساء يلتقي المعلمين المرشحين لمعرض جنيف الدولي للابتكارات 2026

8 عادات مهمة للتقليل من نوبات الربو.. منها الوزن الصحي

التعليقات: 0
8 عادات مهمة للتقليل من نوبات الربو.. منها الوزن الصحي
https://wahhnews.com/?p=55299
8 عادات مهمة للتقليل من نوبات الربو.. منها الوزن الصحي
محمود عبد العظيم

قدَّمت منصة التوعية بوزارة الصحة “عش بصحة” عددًا من التعليمات والإرشادات، يجب الحرص عليها؛ في اليوم العالمي للربو، وذلك للتقليل ومنع نوبات الربو.

حيث أوضح حساب عش بصحة عبر إنفوجراف على “إكس”، أن الربو هو مرض مزمن وشائع بين الأطفال، ويصيب الممرات الهوائية للرئتين مسببًا تضيق ومنع اندفاع الهواء إلى الشُّعب الهوائية، ونوبات متكررة من صعوبة وضيق التنفس، والسعال، ولا يمكن الشفاء من الربو نهائيًّا.

وبينت أنه يمكن التحكم فيه عبر الآتي:

  • استهداف الوصول للوزن الصحي.
  • الحصول على لقاح الإنفلونزا كل عام.
  • حمل بخاخ الربو الإسعافي أينما ذهبت.
  • تجنُّب مهيجات الربو، زيارة الطبيب بانتظام لمتابعة الحالة الصحية.
  • التأكد من استخدام البخاخات الموصوفة بشكل صحيح.
  • التعرف على أعراض نوبات الربو مبكرًا وكيفية التعامل معها.
  • التوقف عن التدخين وتجنب التعرض للتدخين السلبي.
  • معرفة الخطة العلاجية الموضوعة بشكل صحيح.

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>