احدث الأخبار

المنتخب السعودي يشارك في بطولة الكأس الذهبية 2025 التأمينات الاجتماعية تعلن اكتمال صرف معاشات شهر أبريل حققت المستهدف قبل 6 أعوام.. انخفاض معدل البطالة بين السعوديين إلى أدنى مستوى في تاريخها ترقية اللواء الركن صالح بن عبدالرحمن بن سمير الحربي إلى رتبة فريق ركن وتعيينه رئيسًا للجهاز العسكري ترسيخًا لثقافة العمل البيئي.. المملكة تحتفي بيوم مبادرة السعودية الخضراء مواصفات جبارة لسيارة كيا K5 ستاندر.. مختص يكشف عن سعرها حفل افتتاحي كبير.. ماسك يعلن مشروعه الجديد في المملكة باحث في الطقس يكشف موعد أول أيام عيد الفطر أحمد البوعلي يكتب: الذكرى الثامنة لبيعة ولي العهد: عهد متجدد ونور يقود المستقبل في ليلة مباركة التسجيل في الداخل.. تعليم الأحساء يدعو طلابه للمشاركة في مسابقة المهارات الثقافية “إخاء الخير”.. حملة لدعم الأيتام وتوفير حياة كريمة لهم عبر استثمارات مبتكرة أكثر من 4 ملايين مصلٍ ومعتمر بالمسجد الحرام ليلة الـ 27 من رمضان

8 عادات مهمة للتقليل من نوبات الربو.. منها الوزن الصحي

التعليقات: 0
8 عادات مهمة للتقليل من نوبات الربو.. منها الوزن الصحي
https://wahhnews.com/?p=55299
8 عادات مهمة للتقليل من نوبات الربو.. منها الوزن الصحي
محمود عبد العظيم

قدَّمت منصة التوعية بوزارة الصحة “عش بصحة” عددًا من التعليمات والإرشادات، يجب الحرص عليها؛ في اليوم العالمي للربو، وذلك للتقليل ومنع نوبات الربو.

حيث أوضح حساب عش بصحة عبر إنفوجراف على “إكس”، أن الربو هو مرض مزمن وشائع بين الأطفال، ويصيب الممرات الهوائية للرئتين مسببًا تضيق ومنع اندفاع الهواء إلى الشُّعب الهوائية، ونوبات متكررة من صعوبة وضيق التنفس، والسعال، ولا يمكن الشفاء من الربو نهائيًّا.

وبينت أنه يمكن التحكم فيه عبر الآتي:

  • استهداف الوصول للوزن الصحي.
  • الحصول على لقاح الإنفلونزا كل عام.
  • حمل بخاخ الربو الإسعافي أينما ذهبت.
  • تجنُّب مهيجات الربو، زيارة الطبيب بانتظام لمتابعة الحالة الصحية.
  • التأكد من استخدام البخاخات الموصوفة بشكل صحيح.
  • التعرف على أعراض نوبات الربو مبكرًا وكيفية التعامل معها.
  • التوقف عن التدخين وتجنب التعرض للتدخين السلبي.
  • معرفة الخطة العلاجية الموضوعة بشكل صحيح.

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>