حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من الإفراط في تناول “الشطة”، موضحًا أنها قد تعكس في بعض الحالات نمطًا غذائيًا غير صحي لدى بعض الأشخاص.
وأوضح “النمر” عبر إنفوجرافيك توضيحي أن هناك ارتباطًا بين الاستهلاك المفرط للشطة والعادات الغذائية الضارة، مرجعًا ذلك إلى عاملين رئيسيين.
وأشار إلى أن السبب الأول يتمثل في احتوائها على نسب مرتفعة من الصوديوم، باعتبارها من المنتجات المُصنّعة التي تندرج ضمن الصلصات والمخللات والمعلبات الغنية بالأملاح، ما قد يؤثر سلبًا على ضغط الدم وصحة القلب.
أما السبب الثاني، فأوضح أنه يتمثل في ارتباطها بما وصفه بـ“الثلاثي الخطير”، حيث يرتبط الإقبال الشديد على الشطة غالبًا بعادات غير صحية تشمل تناول الوجبات عالية الدهون، والتدخين، والسمنة.
وأكد في ختام حديثه على أهمية الانتباه للعادات الغذائية اليومية، وتقليل استهلاك المنتجات المُصنّعة الغنية بالأملاح، للوقاية من الأمراض المزمنة وتعزيز صحة القلب.
صح الشطة مضرة خاصة وقت الصيف تسبب هيجان في الجسم وحساسية وتشنجات في الصدر