الصحة والحياة

قدّمت وزارة الصحة، مجموعة من النصائح والإرشادات للأشخاص الذين يقضون وقتاً طويلاً أمام الشاشات الإلكترونية خلال اليوم؛ لحماية عيونهم.وأوصت الوزارة، بتقليل وقت الجلوس على الأجهزة الإلكترونية، والمحافظة على رَمش العين أكثر بغرض ترطيبها.ونصحت أيضاً باستخدام قطرات ترطيب العين، والتحقق من ...

تُساهم التغذية الصحية المتوازنة في إمداد البشرة بالعناصر اللازمة التي تجعلها أكثر نعومة ونضارة ونقاء، كما تساعد في عدم تراكم الترسبات الدهنية والمواد الضارة على سطح الجلد.ونستعرض أبرز الأغذية المفيدة في الحصول على بشرة أكثر صحة ونضارة: "الأفوكادو": تتميز هذه ...

كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة "شيكاغو" الأمريكية، أن اتباع صيام اليوم البديل وممارسة الرياضة، يساعد على تحسين صحة المرضى الذين يعانون مرض الكبد الدهني.وقال الباحثون إن أولئك الذين يتبعون هذا النظام الغذائي يلتزمون بيوم كامل للأكل ويوم للصيام، والذي ...

يُعد القلب من أكثر أعضاء الجسم أهمية لدوره في مد الشرايين والأوردة بالدم بعملية منتظمة ودقيقة، لذا يُنصح بمتابعة كل ما يتعلق بصحته لتجنّب إصابته بالأمراض في وقت مبكر.ويتميّز القلب بمعدل نبضات طبيعية شبه ثابتة في الدقيقة الواحدة، والتي قد ...

كشفت دراسة جديدة عن وجود عقار شائع من شأنه أن يعمل على تجديد إنتاج الدم لدى كبار السن، وتقليل مخاطر الأمراض المرتبطة بالدم والقضايا الصحية.أجرى العلماء اختبارات على الفئران، وبيّنت النتائج أن العقار “أناكينرا”، هو مضاد للالتهابات ويستخدم لعلاج التهاب ...

مع زيادة الوعى بضرورة الاهتمام بالصحة يتحول الناس نحو خيارات صحية لجعل مذاق الطعام أفضل وذو قيمة وفائدة عالية، ومن بين هذه الأطعمة التمر، الذى كان أحد أكثر البدائل شعبية للمحليات والسكر المكرر، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، ...

حددت وزارة الصحة، عدد الساعات المسموح بها من الناحية الصحية لجلوس الأطفال أمام الشاشات الإلكترونية، وفقًا لتوصيات الأكاديمية الطبية الأمريكية لطب الأطفال.وأوضحت الوزارة أنه يُمنع استخدام الأجهزة الإلكترونية والجلوس أمام الشاشات للأطفال أقل من سنتين، لكن يسمح في عمر السنتين ...

تُشكل بعض التقليعات المتعلقة بالصحة والجمال بعض المخاطر على صحة الأسنان، لذا يجب الانتباه لها خلال اتباعها بشكل متكرر.ويُحذر أطباء الأسنان، من تأثير هذه التقليعات على الأسنان ومنها فرك الأسنان بالفحم أو أخذ جرعات من خل التفاح أو وضع زيت ...

حذرت مدينة الملك سعود الطبية من الإفراط في تناول الكافيين، مؤكدة أنه قد يؤدي إلى العديد من الآثار السلبية على الصحة العامة.وكشفت عن أبرز 6 أعراض لزيادة جرعة الكافيين وهي: صعوبة التنفس والصداع وآلام الصدر وفقدان التحكم في العضلات والأرق ...

قدمت مدينة الملك سعود الطبية، مجموعة من الإرشادات لتقليل آلام الروماتيزم في الشتاء، ومنها الحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي لتجنب المضاعفات وتدليك المفاصل محل الألم.وأوصت المدينة أيضاً بارتداء الملابس الدافئة للحفاظ على دفء المفاصل، وتجنب التعرض للهواء البارد مع المحافظة ...

أعلنت وزارة الصحة إطلاق الحملة الرقابية على عيادات طب العيون بجميع المناطق، وذلك حرصًا على سلامة المرضى، وضرورة الالتزام بالأنظمة في تخصص طب العيون وعدم التهاون في تطبيقها.وأوضحت وزارة الصحة -عبر حسابها بموقع تويتر- أن الحملة تهدف إلى رصد المخالفات ...

كشفت دراسة حديثة أجريت على 7 آلاف مريض بسكتة دماغية أن أصحاب فصيلة الدم A هم أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 16% قبل سن الستين.وأوضح الباحثون في الولايات المتحدة أن مجموعات الدم B وAB لها تأثير ضئيل أو معدوم ...

 القرفة من التوابل العطرية المعروفة التي يستخدمها الكثير منا لخبز الكعك وطهي الأطباق اللذيذة، مشتقة من اللحاء الداخلي لأشجار القرفة، هذه أشجار دائمة الخضرة توجد في جبال الهيمالايا ومناطق جبلية أخرى، وكذلك في الغابات المطيرة وغابات أخرى في جنوب الصين ...

كشفت دراسة حديثة، أن تناول كميات أكبر من فيتامين "د" يقلل من احتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 15% لدى البالغين المصابين بمقدمات السكري.وتوصل باحثون من جامعة "دبلن" وهيئة سلامة الأغذية في أيرلندا، إلى نتائج هذه الدراسة بعد ...

يُعتبر الليمون أحد العلاجات الموضعية الموصوفة لعلاج بعض مشكلات الجلد والبشرة، إلا أن الأطباء يحذرون من استخدامه كوصفة لعلاج وتنقية البشرة، لما له من نتائج كارثية وأضرار شديدة.ويمكن تفادي هذه الأضرار من خلال تجنب ذوي البشرة الحساسة استخدامه، كما يُنصح ...

أطلقت وزارة الصحة النسخة الجديدة من تطبيق صحتي, الذي يعد التطبيق الموحد لتقديم الخدمات الصحية للأفراد في المملكة العربية السعودية, وذلك استمرارا لتسهيل الوصول للخدمات الصحية وضمن التحول الرقمي التي تشهده المملكة.وأوضحت أن تطبيق “صحتي” يتيح في نسخته الأخيرة, العديد ...

حددت وزارة الصحة، الخطوات التي يجب اتباعها لحجز موعد في عيادة توثيق التطعيمات عبر تطبيق صحتي، للحصول على شهادة التطعيمات الإلكترونية لتصديرها عند الحاجة.وأوضحت الوزارة أن الخطوات تشمل؛ تحميل التطبيق وتسجيل البيانات، واختيار "حجز المواعيد"، ثم اختيار عيادة توثيق التطعيمات ...

كشف عالم صحة الأمعاء المقيم في الولايات المتحدة، جوردان هاورث، عن 10 عناصر تتواجد داخل المنازل وتتضمن آلاف البكتيريا التي تسبب العديد من الأمراض الخطيرة.ووفق ما نقلته صحيفة "ذي صن"، عن "هاورث"، فإن تلك الأدوات هي:أجهزة صنع القهوةقال الخبير الطبي، ...

حذرت أخصائية الغدد الصماء في مدينة نيويورك، فلورنس كوميت، من الآثار الجانبية غير المعروفة لعقار Wegovy المستخدم لإنقاص الوزن.وذكرت أن الأشخاص الذين يتناولون العقار سيفقدون عضلاتهم تمامًا، لكونه يتسبب في إذابة العضلات، مرجعة سبب ذلك لكون أن العقار يجعل من ...

أظهرت دراسات علمية، تأثير القرفة الإيجابي على صحة الإنسان، حيث أشارت إلى أن القرفة لها خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للأكسدة، ومضادة للسرطان، ويمكنها أيضاً تعزيز جهاز المناعة.وقام فريق من الباحثين في العلوم الطبية، بمراجعة العديد من الدراسات السابقة لاستكشاف آثار ...

أكد أطباء وباحثون أن شعور البعض بطقطقة في المفاصل قد يكون مؤشرا على أمراض خطيرة، وليس كما يعزوها البعض لأعراض الشيخوخة والتقدم في العمر فقط.وأفادت الهيئة العامة للصحة ببريطانيا، وفقا لصحيفة "الصن" بأن طقطقة المفاصل قد تكون من أعراض هشاشة ...

أكدت وزارة الصحة اليوم السبت، والذي يوافق اليوم العالمي للسرطان، أن التشخيص المبكر يسهِّل العلاج ويُحسِّن نتائجه، وأن فحص بعض أنواع السرطان يُظهر علامات الإصابة، مؤكدة على أن ثلث السرطانات يمكن الوقاية منها.وأوضحت عبر موقعها الرسمي أن العديد من أنواع ...

أوضح استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر أن هناك أسبابًا متعددة لجفاف الفم الشديد عند كبار السن.وأبان النمر أن من تلك الأسباب، السكري غير المتحكم به، والتنفس عن طريق الأنف، وبعض أدوية تضخم البروستاتا.وأشار إلى أن الالتهابات المناعية، ...

حدد خبير تغذية عالمي 4 مشروبات يمكن أن تكون رفيقًا نافعًا في رحلة إنقاص الوزن إذا ما تم تناولها بانتظام في الصباح، من بينها ماء الليمون وخل التفاح.وذكر خبير التغذية الدكتور روهيني باتيل، وفقاً لموقع " "Healthshots، أن تلك المشروبات ...

نصح أطباء ومتخصصون بضرورة متابعة ومراقبة علامات النوبات القلبية، التي يمكن أن تحدث فجأة، ولاسيما لأصحاب الأمراض المزمنة، كقصور ضغط الدم، أو السكري.علامات لا تهملهاوتوجد علامات قد تدل على إصابة الشخص بنوبة أو أزمة قلبية، خلال 30 يوما من ظهورها، ...

تُعد مادة الغلوتين الموجودة في دقيق القمح أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بحساسية الغلوتين المعروفة بحساسية القمح، والتي تشمل أعراضها الحكة والطفح الجلدي والإمساك المزمن والانتفاخ وتأخر النمو لدى الأطفال.وينصح خبراء التغذية مرضى حساسية القمح بالابتعاد عن تناول المخبوزات والحلويات التي ...

أظهرت دراسة حديثة أن تناول دواء شائع بانتظام قد يزيد من مخاطر الإصابة بالزهايمر بنسب تصل إلى 79٪، فيما أوضح الفريق البحثي أن نوع وكمية الدواء قد يكونان عاملين في تفسير هذا الخطر العالي.وكشفت الدراسة، التي نُشرت نتائجها في مجلة ...

كشفت دراسة يونانية حديثة نُشرت في مجلة "Nutrients Journal"، أن تناول ما بين بيضة واحدة و3 بيضات أسبوعيا، يقلل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 60%.وتوصل الباحثون إلى نتائج تلك الدراسة بعد تتبع حالات نحو 3 آلاف رجل وامرأة من ...

كشفت دراسة حديثة أجراها فريق من جامعة هيروشيما في اليابان، أن التنظيف الجيد للأسنان لا يتعلق فقط بنظافة الفم الجيدة، ولكنه يقي من أمراض القلب والسكتات الدماغية.وأثبت الباحثون من خلال الدراسة التي أجريت على مشاركين يعانون أمراض القلب، وجود صلة ...

أوصى خبراء صحة بتناول 5 أنواع من الأطعمة معظمها طبيعية وتحتوي على دهون أحادية غير مشبعة تعالج الالتهاب في الجسم، وتحتوي في نفس الوقت على مجموعة من الفوائد والعناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم.ووفق ما نقله موقع "only my health" ...

تُعد قشرة الشعر من الحالات الجلدية الشائعة والتي يصاحبها بعض الإزعاج والإحراج لمن تظهر لديهم؛ ما يزيد من الحاجة لعلاجها بعد معرفة نوعها.ونستعرض من خلال التقرير التالي أبرز أنواع قشرة الشعر وكيفية علاجها:قشرة الشعر الناتجة عن الفطريات: يتسبب تفاعل فطريات ...

توصلت دراسة جديدة، إلى أن دواء يستعمل لعلاج ارتفاع ضغط الدم قد يُطيل العمر ويبطئ الشيخوخة بدون آثار جانبية، وذلك بعد اعتماد القائمين بالبحث على الديدان بدلاً من الفئران.وأظهرت نتائج الدراسة، أن دواء "ريلمينيدين" يبطئ الشيخوخة، وله تأثير يمكن أن ...