احدث الأخبار

كيف تحافظ على مستوى طبيعي للسكر بالدم؟

التعليقات: 0
كيف تحافظ على مستوى طبيعي للسكر بالدم؟
https://wahhnews.com/?p=63778
كيف تحافظ على مستوى طبيعي للسكر بالدم؟
الواحة نيوز

طالبت مدينة الملك فهد الطبية، اليوم، من المواطنين، ممارسة أربعة أشياء للحفاظ على مستوى السكر بالدم.

ونشرت في “إنفوجرافيك” تحت عنوان “الوقاية”، أنه للحفاظ على مستوى طبيعي للسكر في الدم، ينبغي:

التوقف عن التدخين، والحفاظ على وزن صحي، واعتماد أسلوب حياة صحي “الغذاء الصحي والنشاط البدني”، إلى جانب الحرص على ممارسة نشاط بدني باستمرار، كالمشي 150 دقيقة أسبوعيًّا.

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>