احدث الأخبار

عاطف الأسود يكتب: عبد الله السيهاتي.. ابنُ الكرم وصانع الأمل لمرضى الكلى في القطيف من الإلهام إلى اللوحة.. شوق آل يحيا تروي لـ”الواحة نيوز” حكايتها مع الفن التشكيلي الأخضر تحت 23 يصل لنهائي بطولة تولون برباعية في الدنمارك بسبب التطورات الراهنة… مطار الملك فهد الدولي يدعو المسافرين للتأكد من رحلاتهم مسبقًا ضبط “1458” مركبة مخالفة لوقوفها في أماكن ذوي الإعاقة في جمعية الفنون بالأحساء.. انطلاق عروض مسرحية الصرام “أغنية النخيل” تعليق صادم من ترامب: أمريكا كانت تعلم مسبقا بالضربات الإسرائيلية على إيران السعودية تعرب عن إدانتها واستنكارها الشديد للاعتداءات الإسرائيلية تجاه إيران تشمل الأحساء. استمرار الموجة الحارة على المنطقة الشرقية اليوم الجمعة الماجستير في إدارة كرة القدم لـ “المحسن” شاهد اللحظات الأخيرة.. فيديو مؤلم لمسافرين بريطانيين قبل صعود الطائرة الهندية المنكوبة شاهد لحظات مرعبة.. طائرة هندية تنهي حياة 242 راكبًا وتسحق 20 طالبًا نائمًا

كيفية الحماية من موجات الحرارة العالية؟

التعليقات: 0
كيفية الحماية من موجات الحرارة العالية؟
https://wahhnews.com/?p=60876
كيفية الحماية من موجات الحرارة العالية؟
محمود عبد العظيم

كشفت منصة عش بصحة التابعة لوزارة الصحة عن عدد من الخطوات الضرورية للحماية من موجات الحرارة العالية.

وعبر منصة إكس قدمت 6 خطوات وهي:

الخطوة الأولى هي البقاء في الظل بين العاشرة صباحًا والرابعة عصرًا.

الخطوة الثانية في ارتداء ملابس طويلة لحماية البشرة.

الخطوة الثالثة هي ارتداء النظارة الشمسية.

الخطوة الرابعة هي حماية الرأس باستخدام المظلة.

الخطوة الخامسة فتتمثل في استخدام واقي الشمس.

الخطوة السادسة هي شرب الكثير من السوائل.