كشف المجلس الصحي السعودي، عن عدة طرق للوقاية من الحروق الشمسية.
وأكد عبر “إنفوجرافيك”، بمنشور له في منصة “إكس”، أن الحروق الشمسية هي احمرار وتضرر الجلد يصاحبه الشعور بالألم في المنطقة المصابة، وعدم القدرة حتى على ملامستها نتيجة التعرض الخاطئ لأشعة الشمس، بسبب الأشعة فوق البنفسجية.
وقال إن طرق الوقاية تتمثل في تجنب إمضاء وقت طويل تحت أشعة الشمس في الفترات شديدة الحرارة، واستخدام مستحضرات الوقاية من الشمس، إضافة إلى ارتداء الثياب التي تغطي أكبر قدر ممكن من الجلد.
كما أكد على ضرورة توفير المظلات في الأماكن العامة وأماكن العمل، واستخدام أدوات الحماية الشخصية في أماكن العمل المعرضة لأشعة الشمس “الخوذة والنظارة والقفاز”، وأنه في حال التعرض لأشعة الشمس لأخذ فيتامين “د”، يكتفي بإمضاء 10 إلى 15 دقيقة في أوقات لا تكون فيها الأشعة ودرجة الحرارة شديدة.
