قالت المختصة في التغذية الدكتورة أمل كنانة، إن مشروبات الطاقة والمشروبات الغازية ليست البديل الصحيح لترطيب الجسم خلال فصل الصيف، وأنها تسبّب الجفاف بالجسم.
وأضافت “كنانة” خلال حديثها لقناة الإخبارية، أن السكريات الموجودة بكميات كبيرة في مشروبات الطاقة والغازية تخزين المياه بالجسم، وبذلك يزيد احتياجه لشرب المياه.
وأضافت أن استهلاك مشروبات الطاقة والغازية يجب ألا يتجاوز مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع الواحد.
