احدث الأخبار

أمير الشرقية يكرم الطلاب والطالبات الفائزين بجائزة “منافس” بتعليم المنطقة نائب أمير الشرقية يثمن جهود جمعية ترميم.. مطالبًا بالمواصلة لتوفير الخدمات للمستفيدين بعد الفوز على نظيره الإيطالي.. البطل إبراهيم الملحم إلى نهائي الدوري العالمي للكاراتيه هندسية وإدارية للدبلوم فأعلى.. برنامج التأهيل والإحلال يعلن 22 وظيفة شاغرة منها في الدمام.. وظائف شاغرة في التصنيع الوطنية لحملة الدبلوم فأعلى ممتاز شباب اليد.. مضر يوقف انتصارات الخليج وهبوط الهلال ما كمية الماء التي يحتاجها الجسم يوميًا؟.. “الصحي السعودي” يكشف عبر “عين” و”مدرستي”.. جداول الحصص الدراسية اليومية للأسبوع العاشر تعرف على العلامة الأخطر على جلطة القلب؟.. استشاري يكشف مستمر حتى الغد.. طرح مزاد اللوحات المميزة الإلكتروني عبر “أبشر” اليوم كيف يغير المستفيد رقم الجوال في حساب المواطن؟ توقعات بهطول أمطار رعدية على مناطق متفرقة.. وطريف الأدنى في درجات الحرارة

لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا.. “صحة الشرقية”تؤكد: ممارسة النشاط البدني تقوي عضلة القلب

التعليقات: 0
لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا.. “صحة الشرقية”تؤكد: ممارسة النشاط البدني تقوي عضلة القلب
https://wahhnews.com/?p=55185
لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا.. “صحة الشرقية”تؤكد: ممارسة النشاط البدني تقوي عضلة القلب
الواحة نيوز

نصحت المديرية العامة للشؤون الصحية بالمنطقة الشرقية بضرورة ممارسة النشاط البدني لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا؛ لتقوية عضلة القلب.

وحذرت صحة الشرقية من أن كثرة تناول الدهون المشبعة تُضعف صحة القلب، وترفع نسبة الكولسترول في الدم، ما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>