لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا.. “صحة الشرقية”تؤكد: ممارسة النشاط البدني تقوي عضلة القلب

التعليقات: 0
لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا.. “صحة الشرقية”تؤكد: ممارسة النشاط البدني تقوي عضلة القلب
https://wahhnews.com/?p=55185
لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا.. “صحة الشرقية”تؤكد: ممارسة النشاط البدني تقوي عضلة القلب
الواحة نيوز

نصحت المديرية العامة للشؤون الصحية بالمنطقة الشرقية بضرورة ممارسة النشاط البدني لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا؛ لتقوية عضلة القلب.

وحذرت صحة الشرقية من أن كثرة تناول الدهون المشبعة تُضعف صحة القلب، وترفع نسبة الكولسترول في الدم، ما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>