احدث الأخبار

مبارك محمد الفرحان يكتب: هل اختبار مقياس موهبة هو اختبار ذكاء تشخيصي؟ عبدالله المسيان يكتب: الرجل الرشيد في محافظات الشرقية.. وظائف شاغرة في أرامكو الطبي للجنسين لحملة الدبلوم فأعلى لحملة البكالوريوس.. وظائف هندسية وإدارية شاغرة في جامعة الملك عبدالله وزارة التجارة تدعو إلى الإسراع بتعديل عقد التأسيس.. باقي 70 يومًا في المنطقة الشرقية.. القبض على شخصين لترويجهما (4) كيلو جرامات من الحشيش المخدر أمير المنطقة الشرقية يرعى منتدى المرأة الاقتصادي 2024م نوفمبر الجاري خلال أسبوع.. ضبط (20778) مخالفًا لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود ثوران بركاني في إندونيسيا ينفث دخانًا بارتفاع 9 كم “العمران الخيرية” تكشف إحصائية حملة التبرع بالدم بالتعاون مع مستشفى الملك فهد بالأحساء كيف تصل إلى سن الشيخوخة دون أمراض؟.. الأبرز عدد ساعات النوم المطلوبة أبرزها ديربي الشرقية بين الفتح والخليج.. اليوم ختام الجولة الـ 10 من دوري روشن بـ 3 مباريات قوية

لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا.. “صحة الشرقية”تؤكد: ممارسة النشاط البدني تقوي عضلة القلب

التعليقات: 0
لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا.. “صحة الشرقية”تؤكد: ممارسة النشاط البدني تقوي عضلة القلب
https://wahhnews.com/?p=55185
لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا.. “صحة الشرقية”تؤكد: ممارسة النشاط البدني تقوي عضلة القلب
الواحة نيوز

نصحت المديرية العامة للشؤون الصحية بالمنطقة الشرقية بضرورة ممارسة النشاط البدني لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا؛ لتقوية عضلة القلب.

وحذرت صحة الشرقية من أن كثرة تناول الدهون المشبعة تُضعف صحة القلب، وترفع نسبة الكولسترول في الدم، ما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>