حذّر أطباء الطوارئ من خطورة الإنهاك الحراري وضربة الشمس، مؤكدين أن تجاهل العلامات المبكرة قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة قد تهدد الحياة، خاصة مع استمرار موجات الحر الشديدة. وبحسب تقرير صادر عن موقع Cleveland Clinic الطبي، أوضح الدكتور توماس ووترز، أخصائي طب الطوارئ، أن أمراض الحرارة قد تكون بالغة الخطورة، مشددًا على أهمية التعرف على أعراضها في مراحلها الأولى.
كيف تؤثر الحرارة المرتفعة على الجسم؟
أشار التقرير إلى أن ارتفاع درجات الحرارة يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية وانخفاض ضغط الدم، ما يفرض عبئًا إضافيًا على القلب لضخ الدم وتبريد الجسم عبر التعرق. إلا أن فقدان السوائل والأملاح قد يسبب اضطرابًا خطيرًا في توازن الجسم.
وأوضح الأطباء أن أمراض الحرارة تمر بأربع مراحل رئيسية، تبدأ بالطفح الحراري والتشنجات العضلية الناتجة عن فقدان الأملاح، ثم الإنهاك الحراري الذي يظهر عندما يفشل الجسم في تنظيم حرارته، وصولًا إلى ضربة الشمس، وهي الأخطر، حيث تتجاوز حرارة الجسم 40 درجة مئوية ويتوقف التعرق تمامًا.
الفرق بين الإنهاك الحراري وضربة الشمس
يتمثل الإنهاك الحراري في أعراض مثل الصداع، والدوخة، والتشنجات العضلية، والإرهاق، وتسارع التنفس، والغثيان، مع ارتفاع حرارة الجسم إلى ما بين 38.3 و40 درجة مئوية.
أما ضربة الشمس فتتسم بجفاف واحمرار الجلد، وانعدام التعرق، إلى جانب أعراض عصبية مثل الارتباك والهذيان وفقدان الوعي وصعوبة النطق، وهي حالة طبية طارئة لا يمكن التعامل معها بالتحمل أو الانتظار.
الفئات الأكثر عرضة للخطر
أكد الخبراء أن الأطفال وكبار السن والمصابين بالأمراض المزمنة، إضافة إلى العاملين والرياضيين في الأجواء الحارة، هم الأكثر عرضة للإصابة، خاصة في حال عدم تعويض السوائل بشكل كافٍ.
متى يجب طلب المساعدة الطبية؟
ينصح الأطباء بالانتقال فورًا إلى مكان بارد، وتناول الماء، واستخدام وسائل تبريد مثل أكياس الثلج على مناطق الرقبة والإبطين والفخذين. وشدد الدكتور ووترز على أنه عند ظهور أعراض عصبية مثل الارتباك أو فقدان الوعي، يجب الاتصال بالإسعاف فورًا دون تأخير.
الوقاية أساس الحماية
واختتم التقرير بالتأكيد على أهمية شرب الماء بانتظام، وتجنب المجهود البدني خلال ساعات الذروة الحرارية، والاحتماء بالأماكن الظليلة أو المكيفة، مشيرًا إلى أن ضربة الشمس يمكن الوقاية منها بسهولة عند اتباع الإجراءات الصحيحة في الوقت المناسب.
