الصحة والحياة

كشفت بعض الدراسات التي أجريت في مجال "التغذية الزمنية" (Chrononutrition)، عن أن اختيار الأطعمة ومواعيد الوجبات المناسبة يحسّن النوم وجوْدته بنسبة كبيرة؛ بينما قد تتسبب الأنظمة الغذائية غير الصحية في زيادة الأرق.أهمية الفواكه والخضرواتوفي الدراسات، حسب صحيفة "وول ستريت جورنال" ...

نظمت كلية الصحة العامة بجامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل بالتعاون مع الكليات الصحية بالجامعة خلال اليومين الماضيين المعرض الصحي التوعوي "صحتي، حقي"، بمناسبة اليوم العالمي للصحة، بحضور نائب رئيس الجامعة للشؤون الأكاديمية الدكتور غازي العتيبي، وعمداء ووكلاء الكليات المشاركة، وذلك ...

نظمت جامعة الملك فيصل برنامجا تدريبيا باستخدام تقنية الهولوجرام يناقش أبرز المهارات الناعمة التي يحتاجها الخريجون في سوق العمل، قدمه المهندس منصور حنيف المدير التنفيذي للتكنولوجيات الناشئة بشركة نيوم، واستفاد منه طلبة كلية الهندسة بالجامعة.وأكد سعادة رئيس الجامعة المكلف الدكتور ...

استعرضت وزارة الصحة، بعض فوائد القيلولة من أجل تجنب و تفادي الشعور بالخمول بعد الدوام، وأكدت بضرورة الحصول على قيلولة قصيرة لا تزيد عن ٣٠ دقيقة.وأشارت إلى أن هذه القيلولة تساعد على النشاط لفترة أطول خلال اليوم.وأوضحت الوزارة، عبر حساب ...

مع تزايد العواصف الرعدية وهطول الأمطار، يعاني الكثيرين من المرضى، خاصة مرضى الربو، إلا أن العديد من الأطباء والمؤسسات الطبية، قدمت العديد من النصائح للمرضى في هذا الشأن، ولتجنب الآثار السلبية، من ضمنها "تجمع الرياض الصحي".حيث قدم 4 نصائح وإرشادات ...

كشفت منصة التوعية بوزارة الصحة "عش بصحة" عن أن التدخين السلبي ضرره يبدأ على المحيطين بالمدخن من أول خمس دقائق، وتصبح الشرايين أقل مرونة كما يحدث للشخص الذي يدخن سيجارة.وأوضح حساب "عش بصحة" على "إكس"، أنه بعد مرور 20 -30 ...

استعرضت المديرية العامة للشؤون الصحية بالمنطقة الشرقية، عدد من التمارين البسيطة التي يمكن ممارستها خلال جلوس الفرد في مكتبه.وعبر إنفوجراف توضيحي، أوضحت المديرية، 12 تمرينًا يمكن ممارستها في أثناء الجلوس على المكتب، منبهةً إلى أهمية تمديد العضلات.وجاءت التمارين كالتالي: 

لجأ الكثيرون في الفترة الأخيرة، لاستخدام مختلف الموادّ لتبييض أسنانهم؛ من أجل الحصول على ابتسامة جميلة، دون الأخذ بالاعتبار الآثار الجانبية لبعض هذه الموادّ، لا سيما وأن هناك بعض الخلطات والمواد المنزلية تدمر الأسنان.من جانبها، أكدت طبيبة الأسنان "ماريا ميخائيلوفا" ...

أوضح حساب "عش بصحة" التابع لوزارة الصحة،في إنفوجراف، نشره عبر منصة إكس، بعض التغييرات البسيطة التي توجه الأطفال إلى ممارسة النشاط البدني.وذكر الحساب، أن أول هذه التغييرات عدم ترك الأطفال الصغار أمام التليفزيون أو الشاشات لساعات طويلة، مبينًا أن الأطفال بعمر ...

على الرغم من أن البطيخ فاكهة منعشة في الطقس الحار، ويصل محتواها من الماء إلى 92%، إلا أن سلسلة جديدة من دراسات الحالة، تبحث كيف يمكن أن يتسبب تناوله بمشاكل تهدد الحياة.ونقلا ًعن دورية Annals of Internal Medicine، ووفق ما ...

حذّر العديد من العلماء، من أن أكثر من نصف سكان العالم قد يتعرضون لخطر الإصابة بالأمراض التي ينقلها البعوض.موقع "سكاي نيوز" البريطاني، نقل عن الخبراء قولهم إن تفشي الأمراض التي ينقلها البعوض، مثل الملاريا وحمى الضنك، بحلول نهاية القرن، وذلك ...

استعرض المجلسُ الصحي السعودي طرقَ التخلص من مرحلة ما قبل السكري.وقال إنه يمكن التخلص من مرحلة ما قبل السكري بواسطة تخفيف الوزن، واتباع برنامَج غذائي متوازن وصحي، وممارسة الأنشطة الرياضية المناسبة.وأضاف أنه قد يلجأ الطبيب المعالج إلى استخدام بعض العقاقير ...

لا شك أن متلازمة القولون العصبي، هي اضطرابًا شائعًا يؤثر في الأمعاء الغليظة، وهي حالة مزمنة تتطلب التحكم فيها مدى الحياة.وكشف تجمُّع الرياض الصحي الأول عن أن السبب الرئيس لها غير معروف، لكن يعتقد أنها نتيجة مرور الطعام بسرعة أو ...

بينت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة ديلاوير في الولايات المتحدة، شملت 34 رجلاً وامرأة تتراوح أعمارهم بين 65 و80 عامًا، أن شرب كوبين من عصير الكرز الحامض يوميًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية.وأوضحت الدراسة، ...

تمكن مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالخبر، بفضل الله، من إنقاذ حياة طفل رضيع عمره "5" أيام، عقب تعرضه لاضطرابات حادة وتسارع في نبضات القلب، نتيجة إصابته بمرض وراثي نادر، معروف باسم pseudohypoaldesteronism،  حسب ما أكد الدكتور فهد الصفيان استشاري العناية ...

لا شك أن الكثير من الأشخاص يريدون زيادة في طاقة الجسم لديهم، وتحسين مزاجهم اليومي، كما أنه مع مشاغل الحياة ومسؤولياتها، يرغب الكثيرين في زيادة تركيزهم وعدم الشعور بالقلق، وهو ما يحققه الاسترخاء والتنفس بشكل جيد.حيث أكد تجمُّع الرياض الصحي الأول، ...

تواصل جمعية الصم وضعاف السمع وذويهم بالمنطقة الشرقية البرامج التدريبية، التي استفاد منها 12576 من الصم من الرجال والنساء وضعاف السمع وذويهم، وذلك بمقر الجمعية بالدمام.وتتضمن البرامج التدريبية التي تستمر إلى نهاية العام الجاري 1445هـ، برنامجًا تدريبيًّا في أساسيات لغة ...

أحالت وزارة الصحة عدداً من مدعي الطب، ومخالفين في مجال الممارسات الصحية المخلّة بالواجبات والأخلاقيات المهنية إلى النيابة العامة، وذلك حرصاً على سلامة المواطنين والمقيمين.وكشفت "الصحة" عن ضبط ممارس صحي (وافدة) تعمل في مجمع طبي متخصص لقيامها بعمل في تخصص ...

أعلنت السفارة  السعودية في العاصمة الألبانية "تيرانا"، نقل مواطنة عن طريق طائرة الإخلاء الطبي من كوسوفا إلى المملكة؛ لاستكمال علاجها.وقالت السفارة:"إنفاذًا لتوجيهات القيادة الرشيدة في خدمة المواطنين في كل مكان، وبمتابعةٍ من سمو وزير الخارجية، وبالتنسيق مع وزارة الصحة؛ قامت ...

أوضح استشاري الأمراض المعدية الدكتور أشرف الدادا، من هم المستهدفون من لقاح الفيروس التنفسي، وقال أن لقاح الفيروس التنفسي موجه لفئة كبار السن والأطفال.و خلال حديثه عبر قناة الإخبارية، قال استشاري الأمراض المعدية : “المستهدفون من اللقاح هم فئة كبار ...

كثير من خبراء طب الأسنان،  تحدثوا عن الطريقة الصحيحة لغسل الأسنان، وأوصوا بتنظيف الأسنان مرتين على الأقل يوميًا باستخدام معجون يحتوي على الفلورايد للمساعدة على منع التسوس، مع عدم المضمضة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، لأن ذلك يسمح للفلورايد بالبقاء على ...

حذّر المختص في العلاج النفسي نواف الجامع؛ من تداول مقاطع السخرية عن طول شهر شوال التي، وأكد أنها في بعض الأحيان توثر في النفسية وتكون سببًا في الاكتئاب.فعلى الرغم من مشاعر السعادة التي تغمر أكثر المسلمين خلال أيام عيد الفطر ...

أعلنت منظمة الصحة العالمية أن عدد الأرواح المفقودة بسبب التهاب الكبد الفيروسي أخذ في الازدياد، وهو المرض المعدي الثاني المسبب للوفاة على مستوى العالم، حيث يحصد أرواح 1,3 مليون شخص سنوياً، وهو نفس عدد الوفيات الناجمة عن مرض السل أول ...

نصحت الهيئة العامة للغذاء والدواء بعدم مشاركة منتجات التجميل لما تسببه من انتقال الميكروبات من شخص لآخر وتؤدي إلى التهاب العيون، وتقرحات الشفاه، وظهور الحبوب، والالتهابات.وأوضحت "الغذاء والدواء" أن منتجات التجميل التي يتم مشاركتها مع الآخرين تعتبر ناقلاً للعدوى وتؤدي ...

كشف استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر، عن 9 أساليب غير دوائية تخفض الكوليسترول بنسبة 10%.وخلال تغريدة عبر حسابه بمنصة "إكس" استعرض النمر، 9 أساليب غير دوائية تخفض الكوليسترول، وقال أنها تخفضه بنسبة بسيطة 10% ولا تقوم مقام الدواء فيمن ...

عقب نهاية شهر رمضان الكريم، ومع قدوم أيام عيد الفطر المبارك، يلجأ الكثير إلى تناول بعض الأكلات والأطعمة التي قد تمثل خطرا على المعدة والصحة بعد شهر من الصيام.وينصح الكثير من أطباء التغذية، بعدم الإكثار من تناول الطعام خلال العيد، ...

الكثيرون من المواطنين، يعانون زيادة في الوزن خلال المواسم وبعد شهر رمضان، حيث يخرج البعض من شهر رمضان وعطلة عيد الفطر المبارك، بوزن زائد ويبحثون عن الطرق السليمة والصحية من أجل التخلص من هذه الزيادة.ويعد أكثر الأمور التي تساهم في ...

تحدث متعافٍّ من مرض السكري، عن معاناته مع المرض، طوال 12 عامًا مضت، وكيف تخلى عن تناول الأدوية، واستكمال حياته بطريقة طبيعية، بعد إتمام عملية الشفاء.وخلال برنامج صباح العربية، استعرض المتعافي قصته مع مرض السكري، وقال:“أصبت بمرض السكري عام 2011، ...

دعت وزارة الصحة المدخنين لاستغلال قدرتهم على التخلّي عن السيجارة لساعات طويلة خلال الصيام في نهار رمضان، والتفكير في الإقلاع التدريجي أو النهائي عن التدخين بعد رمضان.وقالت الصحة:"استمرّ في التوقف عنه.. توقفت عنه في رمضان ساعات طويلة.. يمديك توقف عنه ...

لا شك أن التهاب الكبد الحاد أحد أخطر أمراض الكبد، والذي يخلف مجموعة من العلامات والأعراض التي تنبئ عن الإصابة به.وحسب تقرير لموقع "thesaude": فإن التهابات الكبد الحادّة تحدث بشكل كبير نتيجة الإصابة بالعدوى، وذلك نتيجة انتقال فيروس ماء للجسم، ...

حسب بعض الدراسات والأبحاث، فإن نسبة المصابين بمتلازمة القولون العصبي، في المملكة، تقدر بحوالي 24%، وبالتالي لابد من أخذ الحذر من مسببات هذه المتلازمة، حرصًا على السلامة الصحية.وحسب وزارة الصحة السعودية فإن متلازمة القولون العصبي هي حالة صحية مزمنة وشائعة تصيب ...

صدرت تعديلات مجلس الوزراء على القرار 156 الخاص بهذا النوع من الزواج، والمشتملة على ربط المنع من زواج طرف سعودي بغير سعودي (بعدم التوافق) حسب تنظيمات "برنامج الزواج الصحي" المنصوص عليها في برنامج الزواج الصحي.وتتضمن التعديلات عدم سريان المنع، إذا ...