الصحة والحياة

كشفت دراسة حديثة، أن تناول كميات أكبر من فيتامين "د" يقلل من احتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 15% لدى البالغين المصابين بمقدمات السكري.وتوصل باحثون من جامعة "دبلن" وهيئة سلامة الأغذية في أيرلندا، إلى نتائج هذه الدراسة بعد ...

يُعتبر الليمون أحد العلاجات الموضعية الموصوفة لعلاج بعض مشكلات الجلد والبشرة، إلا أن الأطباء يحذرون من استخدامه كوصفة لعلاج وتنقية البشرة، لما له من نتائج كارثية وأضرار شديدة.ويمكن تفادي هذه الأضرار من خلال تجنب ذوي البشرة الحساسة استخدامه، كما يُنصح ...

أطلقت وزارة الصحة النسخة الجديدة من تطبيق صحتي, الذي يعد التطبيق الموحد لتقديم الخدمات الصحية للأفراد في المملكة العربية السعودية, وذلك استمرارا لتسهيل الوصول للخدمات الصحية وضمن التحول الرقمي التي تشهده المملكة.وأوضحت أن تطبيق “صحتي” يتيح في نسخته الأخيرة, العديد ...

حددت وزارة الصحة، الخطوات التي يجب اتباعها لحجز موعد في عيادة توثيق التطعيمات عبر تطبيق صحتي، للحصول على شهادة التطعيمات الإلكترونية لتصديرها عند الحاجة.وأوضحت الوزارة أن الخطوات تشمل؛ تحميل التطبيق وتسجيل البيانات، واختيار "حجز المواعيد"، ثم اختيار عيادة توثيق التطعيمات ...

كشف عالم صحة الأمعاء المقيم في الولايات المتحدة، جوردان هاورث، عن 10 عناصر تتواجد داخل المنازل وتتضمن آلاف البكتيريا التي تسبب العديد من الأمراض الخطيرة.ووفق ما نقلته صحيفة "ذي صن"، عن "هاورث"، فإن تلك الأدوات هي:أجهزة صنع القهوةقال الخبير الطبي، ...

حذرت أخصائية الغدد الصماء في مدينة نيويورك، فلورنس كوميت، من الآثار الجانبية غير المعروفة لعقار Wegovy المستخدم لإنقاص الوزن.وذكرت أن الأشخاص الذين يتناولون العقار سيفقدون عضلاتهم تمامًا، لكونه يتسبب في إذابة العضلات، مرجعة سبب ذلك لكون أن العقار يجعل من ...

أظهرت دراسات علمية، تأثير القرفة الإيجابي على صحة الإنسان، حيث أشارت إلى أن القرفة لها خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للأكسدة، ومضادة للسرطان، ويمكنها أيضاً تعزيز جهاز المناعة.وقام فريق من الباحثين في العلوم الطبية، بمراجعة العديد من الدراسات السابقة لاستكشاف آثار ...

أكد أطباء وباحثون أن شعور البعض بطقطقة في المفاصل قد يكون مؤشرا على أمراض خطيرة، وليس كما يعزوها البعض لأعراض الشيخوخة والتقدم في العمر فقط.وأفادت الهيئة العامة للصحة ببريطانيا، وفقا لصحيفة "الصن" بأن طقطقة المفاصل قد تكون من أعراض هشاشة ...

أكدت وزارة الصحة اليوم السبت، والذي يوافق اليوم العالمي للسرطان، أن التشخيص المبكر يسهِّل العلاج ويُحسِّن نتائجه، وأن فحص بعض أنواع السرطان يُظهر علامات الإصابة، مؤكدة على أن ثلث السرطانات يمكن الوقاية منها.وأوضحت عبر موقعها الرسمي أن العديد من أنواع ...

أوضح استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر أن هناك أسبابًا متعددة لجفاف الفم الشديد عند كبار السن.وأبان النمر أن من تلك الأسباب، السكري غير المتحكم به، والتنفس عن طريق الأنف، وبعض أدوية تضخم البروستاتا.وأشار إلى أن الالتهابات المناعية، ...

حدد خبير تغذية عالمي 4 مشروبات يمكن أن تكون رفيقًا نافعًا في رحلة إنقاص الوزن إذا ما تم تناولها بانتظام في الصباح، من بينها ماء الليمون وخل التفاح.وذكر خبير التغذية الدكتور روهيني باتيل، وفقاً لموقع " "Healthshots، أن تلك المشروبات ...

نصح أطباء ومتخصصون بضرورة متابعة ومراقبة علامات النوبات القلبية، التي يمكن أن تحدث فجأة، ولاسيما لأصحاب الأمراض المزمنة، كقصور ضغط الدم، أو السكري.علامات لا تهملهاوتوجد علامات قد تدل على إصابة الشخص بنوبة أو أزمة قلبية، خلال 30 يوما من ظهورها، ...

تُعد مادة الغلوتين الموجودة في دقيق القمح أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بحساسية الغلوتين المعروفة بحساسية القمح، والتي تشمل أعراضها الحكة والطفح الجلدي والإمساك المزمن والانتفاخ وتأخر النمو لدى الأطفال.وينصح خبراء التغذية مرضى حساسية القمح بالابتعاد عن تناول المخبوزات والحلويات التي ...

أظهرت دراسة حديثة أن تناول دواء شائع بانتظام قد يزيد من مخاطر الإصابة بالزهايمر بنسب تصل إلى 79٪، فيما أوضح الفريق البحثي أن نوع وكمية الدواء قد يكونان عاملين في تفسير هذا الخطر العالي.وكشفت الدراسة، التي نُشرت نتائجها في مجلة ...

كشفت دراسة يونانية حديثة نُشرت في مجلة "Nutrients Journal"، أن تناول ما بين بيضة واحدة و3 بيضات أسبوعيا، يقلل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 60%.وتوصل الباحثون إلى نتائج تلك الدراسة بعد تتبع حالات نحو 3 آلاف رجل وامرأة من ...

كشفت دراسة حديثة أجراها فريق من جامعة هيروشيما في اليابان، أن التنظيف الجيد للأسنان لا يتعلق فقط بنظافة الفم الجيدة، ولكنه يقي من أمراض القلب والسكتات الدماغية.وأثبت الباحثون من خلال الدراسة التي أجريت على مشاركين يعانون أمراض القلب، وجود صلة ...

أوصى خبراء صحة بتناول 5 أنواع من الأطعمة معظمها طبيعية وتحتوي على دهون أحادية غير مشبعة تعالج الالتهاب في الجسم، وتحتوي في نفس الوقت على مجموعة من الفوائد والعناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الجسم.ووفق ما نقله موقع "only my health" ...

تُعد قشرة الشعر من الحالات الجلدية الشائعة والتي يصاحبها بعض الإزعاج والإحراج لمن تظهر لديهم؛ ما يزيد من الحاجة لعلاجها بعد معرفة نوعها.ونستعرض من خلال التقرير التالي أبرز أنواع قشرة الشعر وكيفية علاجها:قشرة الشعر الناتجة عن الفطريات: يتسبب تفاعل فطريات ...

توصلت دراسة جديدة، إلى أن دواء يستعمل لعلاج ارتفاع ضغط الدم قد يُطيل العمر ويبطئ الشيخوخة بدون آثار جانبية، وذلك بعد اعتماد القائمين بالبحث على الديدان بدلاً من الفئران.وأظهرت نتائج الدراسة، أن دواء "ريلمينيدين" يبطئ الشيخوخة، وله تأثير يمكن أن ...

في معظم الأحيان، يتصرف طفلك أو ابنك المراهق كما تتوقع في سنه، لكن حتى الطفل يمكن أن يصاب بالاكتئاب أيضًا، وهناك العديد من العلامات التي يتعين على الوالدين معرفتها.قالت الدكتورة نيهارا كراوس، استشارية علم النفس الإكلينيكي، ومؤسس الجمعية الخيرية للصحة ...

أوصى المجلس الصحي باتباع 3 طرق للوقاية من الإصابة بعسر الهضم الوظيفي، من أجل حياة صحية أفضل، خاصة أن 70% من الجهاز المناعي يوجد في القناة الهضمية.وأكد المجلس على أهمية تجنب الأكل قبل النوم بنحو من 4 إلى 3 ساعات، ...

كشفت دراسة حديثة، أجراها باحثون كنديون، عن نتائج واعدة في علاج اكتئاب الشباب باستخدام مناهج التكنولوجيا العصبية التي تعتمد على تحفيز قشرة الدماغ عند منطقة الجبهة باستعمال النبضات المغناطيسية.وذكرت الدراسة، التي أجريت في جامعة سيمون فريزر الكندية، أنها توصلت إلى ...

تزداد حالات التهاب الحلق خلال فصل الشتاء بسبب انتشار البكتيريا والفيروسات التي تنشط في الأجواء الباردة والجافة، كما يصاحبها بعض الأمراض الشتوية الموسمية كنزلات البرد والإنفلونزا ومشاكل الأنف والأذن والحنجرة.وتأتي التهابات الحلق على شكل خشونة والتهابات تصيب أنسجة الحلق بسبب ...

عند استخدام الأطفال لمنصات التواصل الاجتماعي، تبرز العديد من النصائح للاستخدام الآمن، وتفادي الآثار السلبية للإفراط في استخدامها، والتي قد تنطبع على شخصيته، وتسهم في تشكيلها لسنوات طويلة قادمة، وهو ما يفرض اتخاذ مجموعة من الإجراءات الوقائية.وفي هذا السياق، طرحت ...

صححت هيئة الصحة العامة "وقاية"، مجموعة من المفاهيم الخاطئة والشائعة المرتبطة بفصل الشتاء وأثره على الصحة، ومنها أن تغطية الرأس تحافظ على دفء الجسم، مبينة أن فقدان الحرارة يتم من أي جزء مكشوف من الجسم وليس الرأس فقط.وأوضحت أن انخفاض ...

تعد العناية بالطفل الرضيع في الأسابيع الأولى بعد الولادة من الأمور المهمة، خاصة أن الأخطاء في تلك الفترة تصاحبها تطورات تمثل خطورة على صحته وتكوينه.نستعرض أبرز الأخطاء التي يجب تجنبها خلال رعاية الرضع:الابتعاد عن أماكن الازدحام: يُنصح دائماً بتجنب اصطحاب ...

حدد أطباء 5 أنواع من الأطعمة يمكنها أن تكون سببا في حصوات الكلى التي تتكون من اتحاد عناصر مثل الكالسيوم والأوكسالات أوالفوسفور، وكذلك من اليوريك.وأوضح الأطباء أنه من المهم معرفة أنواع الأطعمة والمشروبات الغنية بمصادر تلك المواد الكيميائية التي تؤدي ...

أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء، المقصود بالسعرات الحرارية وكم يحتاج الفرد منها يومياً سواءً للرجل أو المرأة أو الطفل، مشيرةً إلى أنها توفر حاسبة للسعرات الحرارية عبر موقعها الإلكتروني.وبيّنت الهيئة، أن السعرات الحرارية هي وحدة قياس كمية الطاقة في الطعام، ...

تُعتبر الفيتامينات من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم، لدورها في تعزيز جهاز المناعة وتحسين الصحة العامة وتقوية العظام والوقاية من الأمراض الموسمية وغيرها من الفوائد الصحية الضرورية لبناء جسم سليم.وعلى الرغم من الدور الفعال لعنصري الفوسفور والكالسيوم في تعزيز نمو ...

اكتشف فريق علمي سويدي من جامعة أوبسالا وجامعة صوفياهامت ومعهد كارولينسكا، أن التسويف (التأجيل) ضار بصحة الطلاب ويمكن أن تكون له عواقب خطيرة على الصحة النفسية والجسدية.وتشير مجلة JAMA Network Open إلى أن 3525 طالبا شاركوا في هذه الدراسة التي ...

بمناسبة اليوم العالمي للجبن الذي يحتفل به في 20 يناير من كل عام. كشفت الدكتورة يكاتيرينا ستيسينكو خبيرة التغذية الروسية فوائد ومضار الأجبان.وتشير الخبيرة في مقابلة مع صحيفة "إزفيستيا" إلى أن الجبن منتج يتكون 100 بالمئة من دهون حليب البقر ...

حذر الباحث في المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، من خلط المنظفات المنزلية مع بعضها البعض، مشيرا إلى أنها قد تؤدي للشعور بالاختناق والغيبوبة والوفاة.وقال "الخضيري" في تغريدة نشرها عبر حسابه بـ "تويتر"، "احذر خلط المنظفات المنزلية مع بعض، مبينا أنه يجب ...