الصحة والحياة

لصحة أفضل ونشاط يدوم طوال اليوم، احرص على اختيار وجبة إفطار متوازنة غنية بالبروتين والفواكه الطازجة، وتجنّب الأطعمة الثقيلة والدسمة.أكد تجمع القصيم الصحي، على أن الإفطار الثقيل والمليء بالدهون والسكريات، يؤدي إلى الشعور بالخمول والتعب بدلاً من النشاط، كما يسبب ...

كشف أستاذ المناخ بجامعة القصيم سابقًا، ونائب رئيس جمعية الطقس والمناخ السعودية، الدكتور عبدالله المسند، عن أن تشغيل أجهزة التكييف يبدأ فعليًا مع بداية ارتفاع درجات الحرارة، ومن المتوقع أن يستمر لما يقارب 200 يوم قادمة، بحسب النمط المناخي في ...

يحرص الكثير من المواطنين خلال عيد الفطر، على تناول الشاي مع البسكويت، دون إدراك آثاره الصحية المحتملة.صحيفة “التليغراف” البريطانية، أكدت على أن هذه العادة يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في مستويات السكر في الدم، يعقبه انخفاض سريع يسبب تقلبات ...

أشار أستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، إلى أن هناك 5 خطوات تساعد على تعديل أوقات النوم بعد رمضان.وقال النمر عبر حسابه على منصة إكس: إن هذه الخطوات تشمل:١ ـ تأخير وقت النوم أسهل من تقديمه، فأخِرّ ...

تدعو هيئة الصحة العامة مرضى السكري إلى الاستمتاع بالمناسبة مع الحفاظ على تغذية معتدلة تضمن صحتهم وسلامتهم.وتؤكد الهيئة على أهمية استبدال الحلويات بالفواكه الطازجة والمكسرات، والمتابعة المنتظمة لمستوى السكر في الدم. كما تنصح بتقليل كميات الحلويات المستهلكة، ويفضل اختيار الشوكولاتة ...

دعا مجلس الضمان الصحي إلى اتباع نمط حياة صحي بعد شهر رمضان.وأكد على أهمية تخصيص وقتٍ كافٍ للراحة لاستعادة النشاط اليومي، كما أوصى المجلس بضبط مواعيد النوم لتكون ثابتة، مما يساعد على التأقلم سريعًا بعد الصيام.كما شدد على أهمية تقليل ...

كشفت الأبحاث عن أن اتباع نظام غذائي نباتي قد يحمل العديد من الفوائد الصحية، مما دفع كثيرين للتساؤل عما يحدث للجسم عند التوقف عن تناول اللحوم بشكل كامل.وعلى الرغم من أن الدراسات تشير إلى مزايا النظام القائم على النباتات، إلا ...

تعتبر أيام الأعياد موسمًا للاحتفالات والتجمعات العائلية وتناول الأطعمة اللذيذة، ويواجه مصابي مرض السكري خاصة الأطفال خلالها صعوبة في التحكم بمستوى السكر في الدم والاستمتاع بوجبات المناسبة.وأكدت استشارية الغدد الصماء والسكري في مستشفى الملك عبدالعزيز للحرس الوطني الدكتورة مرام بنت ...

أكدت دراسة حديثة على أن الأشخاص الذين يميلون إلى السهر والاستيقاظ في وقت متأخر أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب مقارنة بمن يتبعون نمط نوم معتدلاً.حسب موقع "سكاي نيوز" اليوم، شملت الدراسة 546 طالباً جامعياً، حيث تم تقييم "نوع الكرونو"، وهو مصطلح ...

دعت اللجنة الوطنية للتغذية اليوم إلى تقليل كمية الحلويات في عيديات الأطفال واستبدالها بألعاب وهدايا أكثر فائدة، وذلك في إطار تعزيز العادات الغذائية الصحية خلال المناسبات.ويؤثر الإفراط في استهلاك الحلويات سلبًا على صحة الأطفال، ويؤكد المختصون أهمية تقديم خيارات بديلة ...

أعلن تجمع الأحساء الصحي عن توفر خدمة التطعيمات اللازمة للحجاج المرشحين لأداء فريضة الحج لعام 1446هـ، وذلك خلال فترة إجازة عيد الفطر المبارك.ودعا التجمع المستفيدين إلى حجز موعد لأخذ التطعيمات من خلال المراكز الصحية المحددة، والتي تشمل:• مركز صحي محاسن.• ...

حذّرت الهيئة العامة للغذاء والدواء من احتمالية حدوث أعراض جانبية غير مرغوبة عند استخدام الحناء، مثل الحساسية والتهابات الجلد وتساقط الشعر، خاصة عند خلطها بمواد كيميائية أخرى.وقالت الهيئة اليوم: الحناء خيار طبيعي لتلوين الشعر، ويُحتمَل أن تسبب الحساسية والتهابات الجلد ...

إشارة إلى ما تم تداوله عبر منصات التواصل الاجتماعي بشأن التصرفات غير المهنية والمسيئة المنسوبة لأحد الممارسين الصحيين العاملين في إحدى المنشآت الصحية الخاصة بالرياض، باشرت وزارة الصحة اتخاذ الإجراءات النظامية اللازمة حياله، وذلك لمخالفته نظام مزاولة المهن الصحية، ونظام ...

تواصل فرق تجمع الأحساء الصحي الميدانية تفعيل حملة صم بصحة لرفع مستوى الوعي بأهمية المشي 8000 خطوة يوميًا والنوم 8 ساعات يوميًا، وأيضًا توصي بأهمية إجراء 8 فحوصات مخبرية هامة في عيادة صم بصحة المتاحة في المراكز الصحية.كما أكد التجمع، ...

أكد تجمع الأحساء الصحي، على استمرار حملة صم بصحة، حتى نهاية شهر رمضان، وذلك نظرًا للإقبال الكبير على الحملة.وأشار تجمع الأحساء إلى أن الحملة سجلت مليار و987 ألف خطوة حتى الآن، مع 311 ألف فحص و 92 ألف مستفيد، مبيتنا ...

أعلن تجمع الأحساء الصحي عن المراكز الصحية المناوبة خلال فترة عيد الفطر المبارك.وجاء أسماء المراكز كالتالي:"مركز صحى محاسن،مركز صحي الخالدية مركز صحى إسكان الكلابية،مركز صحى العمران، مركز صحي الفيصلمركز صحى الجعفري، مركز صحى الصالحية".وستعمل هذه المراكز خلال شهر رمضان خلال ...

أكدت وزارة الصحة عبر موقعها التوعوي على أهمية معرفة أنواع بخاخات الربو وتأثيرها على الصيام.ويعد البخاخ الإسعافي (موسّع الشعب الهوائية) غير مفطِّر وفقًا لفتوى اللجنة الدائمة للبحوث العلمية والإفتاء، ويمكن استخدامه عند الحاجة خلال ساعات النهار. أما البخاخات الوقائية، فيُنصح ...

فعل تجمع الأحساء الصحي، حملة صم بصحة في عدد من المساجد بهدف نشر الثقافة الصحية وتشجيع المجتمع على تبني نمط حياة صحي خلال شهر رمضان.ويواصل تجمع الأحساء الصحي تفعيل حملة صم بصحة مستهدفًا الأندية الرياضية لتعزيز الوعي حول تبني نمط ...

أكدت دراسة أن ارتفاع استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر (SSB) يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان تجويف الفم (OCC) لدى النساء.وحسب موقع "ميديكال إكسبريس" العلمي، قام الباحث لويس جوميز-كاستيلو من كلية الطب بجامعة واشنطن في سياتل وزملاؤه بإجراء دراسة طولية باستخدام بيانات ...

تمكن الفريق الطبي وتحت إشراف الدكتور عبدالرحمن بن عبدالكريم المحرج (استشاري المسالك البولية للأورام وجراحة الروبوت والمناظير وحصوات الكلى)، بمستشفى المواساة بالخبر، من إجراء مجموعة عمليات ناجحة بالروبوت الجراحي لاستئصال الكلية الجزئي لأكياس معقدة وأورام تبين أنها مصابة بالسرطان بشكل ...

نصح المجلس الصحي السعودي بتجنب الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات خلال وجبتي الإفطار والسحور، حيث قد تسبب عسر الهضم والشعور بعدم الراحة أثناء الصيام.وأكد المجلس أهمية اختيار وجبات متوازنة ومغذية للحفاظ على النشاط والصحة طوال اليوم، مما يساعد على صيام أكثر ...

أكدت وزارة الصحة أهمية اتباع نظام غذائي صحي خلال العشر الأواخر من رمضان للحفاظ على النشاط والطاقة، مشددة على ضرورة تجنب الأطعمة الدهنية والمملحة عند الإفطار، والحرص على شرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور، بما لا يقل عن ...

شهدت حملة التبرع بالدم المقامة في نادي الفتح، والمنظمة من تجمع الأحساء الصحي، إقبال كبير من المتبرعين الرجال والنساء.كما شهد أيضًا ركن صم بصحة، إقبال كبير، وذلك لتعزيز الوعي حول تبني نمط الحياة الصحي والمشي ٨٠٠٠ خطوة والنوم لمدة ٨ ...

حصل تجمع الأحساء الصحي على الاعتماد البرامجي الكامل والمكتمل من قبل الهيئة السعودية للتخصصات الصحية لبرنامج دبلوم تمريض العناية الحرجة للأطفال حديثي الولادة بالمقر التدريبي المعتمد المستشفى الولادة والأطفال، ليرتفع عدد البرامج المعتمدة الحالية بالتجمع إلى 40 برنامج تدريبي معتمد.ويأتي ...

فعّل تجمع الأحساء الصحي حملة صم بصحة في ممشى شارع الظهران لتشجيع أفراد المجتمع على تبني نمط حياة صحي خلال شهر رمضان وممارسة رياضة المشي 8000 خطوة يوميًا، إضافة إلى النوم 8 ساعات وإجراء 8 فحوصات مخبرية من خلال عيادة ...

أطلق تجمع الأحساء الصحي بالتعاون مع تعليم الأحساء برامج توعوية في عدد من مدارس المنطقة، ضمن حملة “صم بصحة”، وتهدف إلى تعزيز الوعي الصحي خلال شهر رمضان.وركزت الفعاليات على أهمية المشي 8 آلاف خطوة يومياً، الحصول على 8 ساعات من ...

حصل مستشفى الأمير سعود بن جلوي، أحد مكونات تجمع الأحساء الصحي، على المركز الأول في برنامج “وازن” لفئة المستشفيات التي تقل سعتها عن 300 سرير، ليكون من بين أعلى ثلاث مستشفيات متميزة على مستوى المملكة لعام 2024.ويعكس هذا الإنجاز التزام ...

يعلن تجمع الأحساء الصحي عن بيع الرجيع الطبي وغير الطبي والخاص بالتموين الطبي عن طريق الظروف المغلقة.وذلك في المواعيد التالية: آخر موعد لاستلام المظاريف يوم 13 أبريل، ويوم فتح المظاريف، يوم 14 أبريل 2025.وعلى من يرغب في الشراء القيام بزيارة ...

حذَّر طبيب الروماتيزم وهشاشة العظام، الدكتور ضياء حسين، من النوم مباشرة بعد تناوُل الإفطار أو السحور؛ إذ يترتب على ذلك مشاكل عديدة على الجسم؛ لكونه لم يحصل على الوقت الكافي لعملية الهضم؛ ما يؤثر على جودة ساعات نوم الفرد.. واعتبرها ...

بمناسبة اليوم العالمي للخدمة الاجتماعية والذي يصادف 16 مارس، أقامت إدارة الخدمة الاجتماعية بتجمع الأحساء الصحي فعالية اليوم العالمي وذلك بعنوان " تعزيز التضامن بين الأجيال .. من أجل رفاهيةٍ دائمة " وذلك في جامعة الملك فيصل من ضمن فعاليات ...

هنأ تجمع الأحساء الصحي، الدكتور عبدالله السيافي أحد منسوبي التجمع، والذي يعمل حاليًا ممثلًا عن وزارة الصحة بالمنظمة، وكان يشغل سابقًا مدير صحة المجتمع، نظير مشاركته في تحديث بروتوكولات متلازمة الشرق الأوسط التنفسية.حيث تم نشرها بواسطة موقع منظمة الصحة العالمية، ...

حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من إهمال وجبة السحور خلال شهر رمضان، مشيرًا إلى أنها تلعب دورًا حيويًا في تزويد الجسم بالطاقة وتقليل الشعور بالجوع والتعب خلال النهار.وأوضح النمر أن تناول السحور يساهم في تقليل ...