الصحة والحياة

تعد مشكلة زيادة الوزن إحدى المشكلات الشائعة بعد انتهاء عيد الفطر بسبب تناول كميات كبيرة من الحلويات خلال تلك الفترة، ولذلك أوصى علماء التغذية بـ8 مشروبات يومية تساعد الجسم في فقدان الوزن الزائد.وأوضح العلماء وفقا لموقع "هيلثلاين" Healtline، المعني بالشؤون ...

ازداد إدراك الناس، في الفترة الأخيرة، للأنظمة الغذائية الصحية ولما يحدث في أجسامهم، لذلك يجري البحث عن حلول وبدائل صحية لكل عادة غذائية غير صحية، مثل استبدال المشروبات المليئة بالكافيين بالشاي الأخضر.ويعد الشاي الأخضر من المشروبات الساخنة الشائعة، نظرًا لفوائده ...

تمكن باحثون من تطوير نظام اصطناعي لديه القدرة على وقف النزيف الداخلي، بهدف مساعدة الأشخاص على البقاء على قيد الحياة لمدة كافية للوصول إلى المستشفى بعد التعرض للحوادث.ويمكن النظام الذي طوره باحثون في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا، رجال الإسعاف بحقن المصاب ...

حذر خبراء من أن الانتشار المستمر لمتحور كورونا شديد العدوى، الذي يعرف باسم أركتوروس، قد يجبر بعودة الأشخاص لارتداء الكمامات في الأماكن العامة.وأكد خبراء في بريطانيا، بوجوب ارتداء الكمامات مرة أخرى في وسائل النقل العام لوقف انتشار فيروس كوفيد “أركتوروس” ...

كشف أطباء أمريكيون من مستشفى جامعة واشنطن، عن تقنية حديثة لعلاج بعض المرضى من حالة عدم انتظام ضربات القلب المعروف باسم الرجفان البطيني.تجربة أولية لعلاج الرجفان البطينيوأوضح الفريق الطبي أن هذه تجربة أولية اعتمدت على تسليط نوع من الأشعة على ...

يعد سرطان البنكرياس أخطر أنواع السرطانات على الإطلاق ويطلق عليه اسم “القاتل الصامت”، وله العديد من العلامات.وكشفت دراسة حديثة أن 83% من البالغين ليسوا على دراية بعلامات المرض، بحسب “روسيا اليوم”.وفيما يلي أبرز 5 أعراض لسرطان البنكرياس:آلام في المعدةيمكن أن ...

حذرت وزارة الصحة من الأعراض التي تظهر عند الإصابة بالجفاف بسبب قلة شرب الماء، داعيةً إلى العمل على الوقاية من خطورة هذا الأمر.وأوضحت الوزارة، أن الجفاف عبارة عن فقدان الجسم للماء أكثر مما يتناول، وتشمل أعراضه الشعور بالعطش والشعور بالتعب ...

دعا خبير طبي إلى ضرورة توخي الحذر عند استخدام العديد من الأشياء المنزلية وعلى رأسها الشموع المعطرة ومنتجات التنظيف ومعطرات الهواء؛ إذ إنها يمكن أن تؤدي إلى انخفاض جودة الهواء وتراكم السموم على الرئة والتسبب في إصابتها بالسرطان، كما قد ...

قدّمت مدينة الملك سعود الطبية مجموعة من النصائح والإرشادات الطبية، لتجنّب الإصابة بالأمراض الناتجة عن العدوى في فترة تقلب الأجواء.وأوصت المدينة بغسل وتطهير اليدين وشرب كمية كافية من السوائل لتجنّب الجفاف، مع ممارسة الرياضة بانتظام لتقوية الجهاز المناعي.وشدّدت على ضرورة ...

كشف أطباء، عن أسباب تنميل اليدين في الليل، التي قد تكون غالباً بسبب وضعية نوم غير مريحة، كالنوم على وسادة غير مناسبة، كما أن النوم على أحد الجانبين، قد يتسبب في تنميل الذراع.وأوضح الأطباء، أنه يمكن في بعض الأحيان أن ...

لا يخلو بيت من الزيوت، إذ أنها تدخل في صناعة العديد من الأطعمة، كما أنها مصدر مهم للدهون غير المشبعة والفيتامينات والبروتينات المهمة.فوائد فيتامين “إي” في الزيوتوتحتوي الزيوت على فيتامين “إي” الذي يسهم في تحسين مستويات الكوليسترول والبروتين الدهني عالي ...

كشف خبراء عن إمكانية إصابة البشر يومًا ما بـ “إنفلونزا الكلاب”، وهي شكل متحور من إنفلونزا الطيور يتطور ببطء.ويمكن لهذا الفيروس أن يتسبب في معاناة الكلاب من سيلان الأنف والسعال وتكون مميتة في الحالات القصوى.وأشار باحثين صينيين إلى علامات تشير ...

توصلت دراسة إلى أن الأطفال الذين يعانون من الشخير أو يعبثون بآذانهم هم أكثر عرضة لتزايد خطر الإصابة بالتوحد.واكتشف الباحثون في جامعة بريستول، أن مشاكل الأذن والأنف والحنجرة الشائعة كانت أكثر عرضة بثلاث مرات لدى الأطفال المصابين باضطراب النمو .وقالوا ...

توصلت دراسة أُجريت في إسبانيا إلى أن تناول الجوز بشكل منتظم يساعد النمو الذهني، ويسهم في تحقيق النضج النفسي للمراهقين.ويحتوي الجوز على أحماض دهنية من فئة أوميجا 3 التي تلعب دورًا مهمًا في نمو العقل لاسيما في المراحل المبكرة من ...

توصلت دراسة إلى أن عصير التوت يمكن أن يساعد في وقف التهابات المسالك البولية.ووفقًا للدراسة التي بحثت في فوائد التوت البري، فإن التوت البري – في العصير أو كمكملات – يقلل من خطر تكرار عدوى المسالك البولية لدى النساء بأكثر ...

توصلت دراسة إلى أن شرب المزيد من الشاي والقهوة قد يساعد الملايين من مرضى السكري على تفادي الوفاة المبكرة والعيش لفترة أطول.ووجد الباحثون أن استبدال المشروبات السكرية بالمشروبات المضادة للالتهابات قد يطيل العمر الافتراضي.المشروبات الغازية تزيد خطر الوفاةوعلى مدار 18 ...

مرض باركنسون هو حالة تنكسية في الدماغ تتسبب في تلف أجزاء منه ببطء على مدى سنوات عديدة.وترتبط بأعراض حركية مثل:-الحركة البطيئة-الرعشة-التصلب وعدم التوازنإضافة إلى مضاعفات أخرى، بما فيها:-الضعف الإدراكي-اضطرابات الصحة العقلية-اضطرابات النوم-الألم-الاضطرابات الحسية.أكثر من 40 عرضًا لمرض باركنسونويمكن أن يكون ...

تعد المعكرونة والقهوة والمشروبات الغازية من بين الأطعمة والمشروبات المفضلة لدى الكثيرين لكنها قد تكون السبب وراء أعراض متلازمة القولون العصبي، والتي تشمل الانتفاخ وتشنجات المعدة.وفي حين أن السبب الدقيق للحالة غير معروف، فإن التغييرات في النظام الغذائي يمكن أن ...

اقترب باحثون من الوصول إلى لقاح شامل للإنفلونزا يمكن أن يكافح جميع سلالات الفيروس ويمنح العالم سلاحاً ضد أوبئة الإنفلونزا.ووجد علماء أمريكيون أن لقاح الإنفلونزا التجريبي الخاص بهم أصبح قادرا على إقناع أجهزة المناعة لدى المتلقين لإنتاج أجسام مضادة تفاعلية، ...

أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن استخدام واقي الشمس بالطريقة السليمة يحمي البشرة من أشعتها، مشيرة إلى أهمية تغطية جميع أجزاء الجسم المعرضة لأشعة الشمس مع تجنب ملامسة العين.ونوهت الهيئة بضرورة وضع واقيات الشمس قبل 30 دقيقة من التعرض لأشعتها، ...

قدمت مدينة الملك سعود الطبية، اليوم (الأربعاء)، عدة نصائح لأصحاب الأمراض المزمنة، خلال عيد الفطر المبارك؛ للحفاظ على نظامهم الغذائي، وتجنب المشكلات الصحية.وأكدت المدينة أهمية تناول الطعام بنوعيته وكميته بناءً على توصيات الأطباء والمختصين في التغذية، والحرص على تناول الأدوية ...

تتكوّن فاكهة الشمام التي تروي العطش بنسبة 90% تقريباً من الماء بحسب نوعها، وهي غنية أيضاً بالأملاح المعدنية. ويعتبر الشمام حليفاً حقيقياً للترطيب الطبيعي للجسم. غني بالأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم، وهو بذلك يسهّل تعافي العضلات.اكتشفي في الآتي فوائد الشمام ...

اكتشف علماء جامعة نورث وسترن لأول مرة أنه من الممكن عزل خلايا هجوم الورم بشكل غير جراحي من الدم، وليس من الأورام. وهذا الاكتشاف يفتح الباب لـ ACT (علاج بخلايا التبني أداة مناعية واعدة للمساعدة بعلاج سرطان الجلد المتقدم) لعلاج ...

كشفت دراسة طبية حديثة، فاعلية اختبار دم بسيط في التنبؤ بالإصابة بمرض ألزهايمر قبل 10 سنوات من الإصابة.وتوصلت الدراسة التي أجراها معهد كارولينسكا بالسويد إلى أن نوعاً من جزيئات السكر في الدم، ترتبط بمستوى بروتين «تاو»، والذي يلعب دوراً مهماً ...

نصحت الهيئة العامة للغذاء والدواء، بمجموعة من الإرشادات للاستفادة من فائض الخضراوات والفواكه، وذلك للمساهمة في الحد من الهدر الغذائي.وأوضحت الهيئة، أنه يمكن الاستفادة من فائض الفواكه عبر تجفيفه على شكل شرائح أو استخدامه لصنع المربيات، كما يمكن تحضير عصائر ...

أكدت وزارة الصحة أهمية أخذ المصاب بالسكري، جهاز القياس، وحمل بطاقة تعريفية طبية، وذلك أثناء أدائه العمرة.وأوضحت أن مريض السكري قد يصاب بنقص السكر بالدم، وتقرحات في القدمين، وتسلخات جلدية أثناء أدائه العمرة، وذلك بسبب الجهد والتعرض للحرارة، وتغيير نظام ...

حذّرت دراسة أجراها باحثون في معهد أبحاث السرطان بلندن من التعرّض للهواء الملوث لفترات طويلة، مشيرةً إلى أن استنشاقه لمدة 3 سنوات فقط يتسبب في الإصابة بسرطان الرئة.وأوضحت الدراسة، وفقاً لمجلة "sciencealert" العلمية، أن الغازات السامة المنبعثة من عوادم المركبات ...

توصل علماء من جامعة الشرق الأقصى الفيدرالية الروسية إلى اكتشاف أنواع من البكتيريا بإمكانها تحليل النفط والزيوت النفطية.وقالت الجامعة في بيان صادر عنها: “اكتشف علماء من جامعتنا في بحر اليابان أنواعا من البكتيريا المقاومة للصقيع والقادرة على تحليل النفط وامتصاص ...

كشفت دراسة طبية بريطانية، أن تناول شراب البابونج الساخن بانتظام يساعد على الحماية من كثير من الأمراض الخطيرة، وبالتالي يؤدي إلى إطالة العمر وجاء في الدراسة التي قامت بها "اللجنة الاستشارية الطبية للشاي"، أن الطريق إلى طول العمر محفوف بالمخاطر، ...

نشرت وزارة الصحة “إنفوجرافا” يوضح طريقة علاج الخمول والكسل في رمضان.الخمول والكسلوقالت إنه يمكنك تقليل الإحساس به عندما تتبع الخطوات الأربعة التالية:1- تكثر من تناول الأطعمة المليئة بالألياف مثل الفاكهة والخضروات2- تكثر من تناول الأطعمة المحتوية على البوتاسيوم مثل التمر ...

قد تكون لاحظت بعض النتوءات والخطوط على أظافرك، التي تزداد كلما ازداد بك العمر، واليوم، تكشف دراسة جديدة سبب هذه التموجات.وكشفت دراسة نشرتها دورية "طبيب العائلة الكندي" أن حوالي 20 بالمئة من البالغين، يصابون بأظافر هشة، وهو جزء طبيعي من ...

 الاهتمام بالنظام الغذائي الصحي والمتوازن يعد من الحيل الجيدة التي تساهم في التقليل من فرص الإصابة بالعديد من الأمراض، وأيضًا تحافظ علي صحة العقل والمخ من التعرض للشيخوخة، يعمل النظام الغذائي الصحي في الحفاظ علي صحة البشرة، والحد من التعرض ...