احدث الأخبار

محافظ الأحساء يرعى توقيع مذكرة تفاهم بين هيئة التطوير الأحساء والشؤون الإسلامية فاعلية مماثلة لعصير الرمان.. 6 أطعمة تخفض ضغط الدم وتدعم صحة الشرايين هل المكيف خطر على الرضع؟ تقرير طبي يحسم الجدل أحكمت قبضتها في المونديال.. مصر تُسقط نيوزيلندا بثلاثية وتتصدر مجموعتها بكأس العالم 2026 استعدادات حاسمة.. بعثة الأخضر تصل أوستن استعدادًا لمواجهة الرأس الأخضر في المونديال الأرصاد: موجة حارة وأتربة مثارة على الأحساء وأجزاء من الشرقية حتى 5 مساء الأحساء تحتضن التجمع الفني الـ90 لتعزيز الحراك التشكيلي والبصري العد التنازلي بدأ.. “زاتكا”: غرامات بانتظار المتأخرين عن إقرارات مايو “التجارة” تُشهر بثلاثة متورطين في جريمة تستر بنشاط المقاولات الموارد البشرية تعلن فتح باب التسجيل للعام التأهيلي بمراكز الرعاية النهارية 1448هـ استدعاء 1169 مركبة Lucid Air Pure لخلل قد يؤدي إلى انفصال عمود الدوران لاستثمار أحد أصولها.. العيون الخيرية توقّع عقدًا استثماريًا بقيمة تتجاوز 9 ملايين ريال

الفتح يستأنف تدريباته خلال فترة توقف دوري روشن للمحترفين

التعليقات: 0
الفتح يستأنف تدريباته خلال فترة توقف دوري روشن للمحترفين
https://wahhnews.com/?p=67005
الفتح يستأنف تدريباته خلال فترة توقف دوري روشن للمحترفين
الواحة نيوز

استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الفتح تدريباته اليومية خلال فترة التوقف الدولي لدوري روشن للمحترفين بسبب أيام الفيفا.

وقاد المدير الفني للفريق، السيد ينز غوستافسن، الحصة التدريبية التي ركزت على تنويع الأنشطة بين الجانب اللياقي والفني.

حيث بدأت الحصة التدريبية بتمارين لياقية مكثفة شملت الجري حول الملعب وتمارين السرعات القصيرة لتحسين التحمل البدني والجاهزية. تبعها تدريبات باستخدام الحواجز والأوزان الخفيفة لتحسين التوازن وقوة العضلات.

وعلى الجانب الفني، أجرى السيد غوستافسن تمارين تكتيكية ركزت على التمرير السريع والتحرك بدون كرة، إضافة إلى تنفيذ الكرات العرضية والتسديدات من مختلف الزوايا.

واختتمت الحصة التدريبية بإقامة مناورة بين مجموعتين على مساحة ثلث الملعب، بهدف محاكاة مواقف اللعب الواقعية وتعزيز الانسجام بين اللاعبين.

وشهدت التدريبات غياب عدد من اللاعبين الدوليين، حيث يشارك الحارس الهنغاري بيتر سابانوس مع منتخب بلاده، وكذلك الأرميني زيلاريان. كما غاب اللاعبان عثمان العثمان وصهيب الزيد بسبب انضمامهما إلى المنتخب السعودي الأولمبي.

وعلى صعيد آخر، يواصل اللاعب دجانيني برنامجه العلاجي بعد إصابة تعرض لها مؤخرًا، فيما يعمل أحمد الجليدان على إكمال برنامجه التأهيلي استعدادًا للعودة إلى التدريبات الجماعية.

وتأتي هذه التدريبات في إطار استعدادات الفريق لمواصلة مشواره في دوري روشن بعد فترة التوقف، وسط تطلعات لتحقيق نتائج إيجابية في الجولات القادمة.

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>