بين الأمر وما تؤول إليه النتائج يولّد القلق عند كثير من البشر وقد يُولَدُ قبل ذلك ،إنّ من استنزاف الإنسان لصحته البدنية والنفسية
أن يكون حجم القلق أكبر من حجم الضرر، ومن ظلم النفس أنّ تكون حزين الأمس ورهين المستقبل. لتصبح مشاعرك و بهجتك مملوكة لمصير لا تملك تغيير مساره فلا عشت اليوم ولا أقبلتَ على الغد.
إذ يبالغ البعض في رسم السيناريوهات المرعبة و الأكثر سوءاً لطمس المفاجآت من أجل امتصاص الصدمات لكنها ليست النموذج الأمثل لإدارة الأزمات ،فقد رجّحتَ بذلك سوء الظن
فخرجتَ من دائرة الحديث القدسي الشريف ” أنا عند ظن عبدي بي ” ولم تؤمن بأن (مع العسر يسرا) ، الجن أبقوا على أنّ هناك خيراً في الأمر إذ جاء على لسانهم في كتابه الكريم (﴿وأنا لا ندري أشرٌ أريد بمن في الأرض أم أراد بهم ربهم رشدا)
فهل اطلعت على القدر وأبصرت سوء مايخبئه لك!!!؟
لاشك ان الإفراط في التنبوء سيستدعي الأفكار السلبيه التي ستدخلك في النفق الأكثر ظلمةً (نفق الضغوط)
إذ تقوم نظرية الضغوط أساساً بأنّ لكل فرد نقطة ضعف متى ما تجاوزها أُصيبَ بالإنهيار ,
فلا تصبح صيداً ثميناً للأمراض العضويه الناتجة عن القلق
فقد أظهرت الحقائق الطبية أنّ أزمات القلب وأمراض المعدة وغيرها الكثير كان القلق سبباً لها .
يقول وليام جيمس ان الله يغفر لنا خطايانا ولكن جهازنا العصبي لايغفر
رغم كل ذلك فكيف إن لم يحدث ذلك!!
أشارت إحدى الدراسات الى أنّ السواد الأعظم مما تخشاه في حياتك لايحدث أبداً
حتى وإن وقع !! إنّ من الإيمان أن تؤمن بالقدر خيره وشره ليس تحقيقاً للعبودية فحسب بل لتضفِ على النفس الطمأنينة والرضا
يقول المهندس كارير مالك إحدى أكبر شركات التكيف حول العالم:
عندما أحدد أسوء ما يمكن أن يحدث لي نتيجة فشلي و أجدهُ خالي من إعتقالي أو قتلي
فما الذي أخشاه ؟
وعظَ الشافعي هارون الرشيد ذات يوم قائلاً : دعْ الأيام تفعل ماتشاءُ
وطبْ نفساً إذا حكمَ القضاءُ
نعم طب نفساً إذا حَكَمَ القضاء
طابت أيامكم …
كلام طيب طرح جميل بالتوفيق
كلام جميل جدا اخ نادر الى الامام لك توفيق وسداد
كلام من ذهب كم يحتاج منا لهذه المواعظ والعبر في حياته وان الأمر بيد من أحسنت به الظن
كلامك جميل جدا شكرا لك
وفي انتظار المقال القادم
طابت نفسك وايامك أستاذ نادر .
شكراً لك
نعم طب نفسا اذا حكم القضاء قرات وتاملت فوجت البصيرة البثقة من العقليه المتزنه التي تضع الامور في نصابها دون غلو او احتمال الحال مالم يحتمل…نحن ندور في فلك الاقدار بتسيير ايلاهي واقدار قدرت من لدن حكيم خبير..استمر نستمتع بما تبدع اخي نادر…
سلطان مطلق ابن فارع
ابوذياب
نعم… دع القلق وأبدأ الحياة
مقال جميل جداً وله من الأثر على النفس بما يجعلها تؤمن بحسن الظن بالله.
الاخ العزيز ابوعبدالله انت دائما رائع وفقك الله
كلام جميل يابو جدي
مقال مبدع ومن شخص متميز ودايم مصيب الهدف ومن تميز إلى تميز اخي الغالي نادر
كلامك جميل جدا شكرا على هذا الكلام الطيب
جميل اخ نادر
شكرا على الكلام الجميل
كلام جميل من شخص اجمل يعطيك العافيه يبوجدي
كلام دكتور شكرا لك
اهنيك على اختيار الموضوع والسرد الاجمل الذي يلامس السواد الاعظم لمشاكلنا في الوقت الحاضر ،،،
استمر بارك الله فيك ولاتبخل علينا بمثل هذه المواضيع التى تلامس واقعنا🌹🌹
احسنت الاختيار سلمت يمينك ابو عبدالله
مقال جميل جداً
تشكر عليه ابا جدي حفظك الله وننتظر منك المزيد
والتفاؤل امر محمود والنظره الإيجابية للحياه والمستقبل بالعمل والطموح وتحدي الصعاب وعدم اليأس من رحمة الله وتوفيقه في كل الاحوال هي من تعاليم ديننا الحنيف
مبدع وكفوو
كلام رائع يحاكي ما يعانيه الكثيرفي وقتنا الحاظر
كلام جميل 👍
التعليق
من الصعب الحديث بطريقة واضحة عما في أنفسنا، وما أجمل أن تجد كاتب يصيغ ما يجول في خواطرنا بهذا الإبداع… شكرًا لكاتب هذه المقالة💐
رائع من الاخ الكريم نادر
لا فض فوك يا بو عبدالله كلام في الصميم.
كلام جميل جدا
الله يبارك فيك
مبدددع يا ابن جدي 👍
مقالة جميلة وكلام في غاية الروعة .. صحيح عند حدوث امر معين اول مايطرأ على بال الانسان هو الجانب الاسود والمرعب ونفتقد بالتفكير بالحلول والايجابيات بدل من الهروب واللوم .. انا كنت احدهم والنتيجة ارتفاع ضغط الدم وتشنج في اطراف الجسم عند حدوث اي مشكلة نتيجة التوتر
شكرا نادر على الدرر النادرة
مثال رائع ويمثل واقع يجب ان نجتازه ونكون متفائلين
سلمت يداك الذهبيه..
مقال جميل أخي العزيز نادر .. صدقت لا يجب علينا أن نحبس تفكيرنا في الظنون السلبية ويجب أن نؤمن بقوله سبحانه وتعالى(لاتدري لعل الله يحدث بعد ذلك أمراً) صدق الله العلي العظيم.. وفقكم الله
مشاءالله تبارك الرحمن كلام عين الصواب
تحياتي لك
كم هو رائع هذا الكلام ياخوي نادر كم انت جميل يا خوي نادر في اطروحاتك الله يبارك فيك ويبارك في قلمك
مقال رائع جدا سعدت بقراءة الي الامام استاذ نادر
مقال رائع جدا في زمن نحتاج مثل هذي المقالات بسبب ان الكثير يعانون من شدة القلق ومقالك،، والله راح يفيد الكثيرين ممن يعانون من الظغوطات النفسيه والقلق،، أصبت في مقالك اخي نادر. ارجو منك المزيد من المقالات التوعوية الهادف
للأسف هذا حالنا اليوم فقد ضعف التوكل على الله؛
مقالك استاذ نادر هادف والى الامام من نجاح الي نجاح
اخوك هليل العتيبي
الله يجزاك خير على هذا الطرح
شكرا لك
الحمد لله دائما وابدا..وشكرا على هذا المقال اخوي نادر
كلمات مليئه بالتفائل والايجابيه
ابدعت ابو عبدالله
اتمنا لك التوفيق ياابوعبدالله
محبك مرزوق
إذا ضاقت عليكَ الأمور وأُغلِقت الأبواب في وجهك ، فمُفتاح ذلك كُله حُسن الظن بِالله واليقين بِأن الأمر كُله لله.
اسعد الله مساك بكل خير
ابوهزاع
مقال رائع دعوه للتفاؤل وتجنب القلق والأفكار القاتله
عندما يؤمن الإنسان بالتفاؤل تشرق شمس الايجابية في حياته وقد قيل ( تفاءلوا بالخير تجدوه ) هذه وصفة علاجية روحية وجسدية عندما نتمثلها تصحُ نفوسنا وعقولنا وأجسادنا ونبتعد عن القلق المرضي .. لافُض فوك أخي نادر
سلمت أناملك على المقال الاخ نادر الطويق
تحياتي لك سعود ابن وردي
ماشاءالله نفع الله بك وسلمت يدك على هذا المقال النافع والمفيد
اخوك: فيصل بن عامر الحقباني
مقال جميل يلامس واقع كثير من الناس في وقتنا الحاضر
مقال جميل
التعليق
كتابه عظيمه من قلب كاتب عظيم
مقال جميل مليئ بالحكمة والإيمان بالقضاء والقدر
مقال جميل واستشهدات الجميلة شكرا لك أستاذ
ابداع مقال مميز وفعلا بوابة الامراض هو القلق والتطرق لهذا الموضوع جميل جدا
مقال رائع من الاستاذ نادر ، أسلوب بسيط و مباشر في إيصال الفكرة
أعجبني الاستشهاد بحادثة منع استراق الجن للسمع من السماءالتي وردت في القرآن
مقال يدعو الى حسن الظن بالله و التعلق به والتمسك بحبل التفاؤل
موضوعك يذكرني بسالفة واحد كان عنده غنم ويبي يبيعهم الصبح اليوم الثاني وكان وقتها يعيش في قلق شديد لدرجة انه ما تعشى ذيك الليلة الا خفايف شورما وكباب ويوم جا الصبح اليوم الثاني توفق وباع كل الغنم بسعر طيب