الصحة والحياة

ما هي أفضل أوقات لممارسة الرياضة في رمضان؟ استشاري يوضح

ما هي أفضل أوقات لممارسة الرياضة في رمضان؟ استشاري يوضح

أكد استشاري الباطنة والجهاز الهظمي الدكتور عبدالله الذيابي، أن التنوع في الأطعمة والتفنن في إعداد أنواع الحلويات الذي أصبح عادة مصاحبة لشهر رمضان المبارك لدى المجتمعات الإسلامية عامة والعربية بشكل خاص، يزيد الإغراءات لالتهام كم كبير من الطعام، مما يسبب ...
الزيارات 370
أبرزها التوقف عن الكافيين.. الصحة توضح أسباب الصداع في رمضان وطرق التخفيف

أبرزها التوقف عن الكافيين.. الصحة توضح أسباب الصداع في رمضان وطرق التخفيف

لا شك أن الصداع من المشكلات الصحية الشائعة خلال شهر رمضان، حيث يعاني الكثير من الأشخاص منه نتيجة التغيرات المفاجئة في النظام الغذائي ونمط الحياة، ولعل أبرز المتغيرات هي التوقف المفاجئ عن بعض المأكولات والمشروبات.أسباب الصداع في رمضانمن جهتها، أكدت ...
الزيارات 335
للتعريف بـ”صم بصحة”.. تجمع الأحساء الصحي يقيم ركن توعوي في مجمع العثيم (صور)

للتعريف بـ”صم بصحة”.. تجمع الأحساء الصحي يقيم ركن توعوي في مجمع العثيم (صور)

أقام تجمع الأحساء الصحي ركن توعوي في مجمع العثيم للتعريف بحملة صم بصحة والتأكيد على أهمية النوم 8 ساعات والمشي 8000 خطوة.كما يهدف الركن التوعي أيضًا إلى التعريف بالفحوصات الـ 8 التي يمكن إجراؤها في المراكز الصحية لصحة أفضل. ...
الزيارات 413
احذر من الاستهلاك المفرط.. الغذاء والدواء: فوائد الكمّون لا تُغني عن الاستشارة الطبية

احذر من الاستهلاك المفرط.. الغذاء والدواء: فوائد الكمّون لا تُغني عن الاستشارة الطبية

أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن عشبة الكمّون، والمعروفة علميًا باسم (Cuminum cyminum)، لها فوائد صحية وقيمة غذائية عالية، إذ تسهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي، وتساعد على طرد الغازات.وأشارت "الهيئة" إلى أهمية الالتزام بالكمية اليومية الموصى بها من الكمّون، ...
الزيارات 404
ضمن “صم بصحة”.. تجمع الأحساء الصحي يشارك في فعاليات المشي بممشى العمران

ضمن “صم بصحة”.. تجمع الأحساء الصحي يشارك في فعاليات المشي بممشى العمران

ضمن حملة صم بصحة، شارك تجمع الأحساء الصحي في فعالية المشي المقامة في ممشى العمران لتعزيز ثقافة المشي وحث المشاركين على المشي 8 آلاف خطوة يوميًا والتعريف بأهمية ذلك وفوائده لصحة الإنسان.وكان قد طالب تجمع الأحساء الصحي بالمبادرة بفحص صحتك ...
الزيارات 426
لمتابعة الأمراض والالتزام بالإرشادات.. تقنية الأحساء تنظم معرضًا للتوعية الصحية خلال شهر رمضان

لمتابعة الأمراض والالتزام بالإرشادات.. تقنية الأحساء تنظم معرضًا للتوعية الصحية خلال شهر رمضان

نظّمت الكلية التقنية بالأحساء، ممثلةً في العيادة الطبية ووحدة الخدمات الإرشادية، معرضًا للتوعية الصحية خلال شهر رمضان، بهدف تعزيز الوعي الصحي لدى المتدربين.شمل المعرض التوعية بالعادات الصحية في رمضان، مثل التغذية السليمة أثناء الصيام، وأهمية النشاط البدني، والعناية بالصحة النفسية ...
الزيارات 374
“الحمود” تستعرض الأطعمة الموصى بها لصحة القلب في رمضان

“الحمود” تستعرض الأطعمة الموصى بها لصحة القلب في رمضان

قالت أخصائية أشعة القلب الدكتورة وفاء الحمود، إنه خلال شهر رمضان، يعتبر الحفاظ على مستويات الطاقة ودعم صحة القلب أمرًا ضروريًا، خاصةً أثناء الصيام، وفقًا للإرشادات من المنظمات الصحية، بما في ذلك وزارة الصحة.وأشارت إلى بعض الأطعمة الموصى بها من ...
الزيارات 472
إجراءات وقائية مهمة لحماية الدواجن من الإصابة بمرض التهاب الشعب الهوائية المعدي

إجراءات وقائية مهمة لحماية الدواجن من الإصابة بمرض التهاب الشعب الهوائية المعدي

أكد المركز الوطني للوقاية من الآفات النباتية والأمراض الحيوانية ومكافحتها، أن التحصين الدوري والالتزام بإجراءات #الأمن الحيوي من أهم الإجراءات الوقائية الواجب اتباعها لحماية الدواجن.وأشار إلى أنه لحماية الدواجن من الإصابة بمرض التهاب الشعب الهوائية المعدي كالتالي:
الزيارات 294
مساحته تبلغ 160 ألف متر مربع.. تعرف على التصميم النهائي لمستشفى الهفوف

مساحته تبلغ 160 ألف متر مربع.. تعرف على التصميم النهائي لمستشفى الهفوف

 احتفلت مجموعة الموسى الصحية خلال حفل التقرير السنوي بإطلاق التصميم النهائي لمشروع مستشفى الموسى التخصصي بالهفوف، وذلك في إطار تطوير الأعمال والتوسع.المستشفى على مساحة بناء تبلغ 160 ألف متر مربع المستشفى يقع في مدينة الهفوف، ومساحة بناءه تبلغ 160 ألف متر ...
الزيارات 775
شاهد بالفيديو.. مختص يكشف عن أطعمة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان

شاهد بالفيديو.. مختص يكشف عن أطعمة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان

كشف المختص في أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري،  عن بعض الأطعمة التي تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.وخلال لقاء له عبر قناة "السعودية" أكد الخضيري  أن الأطعمة المحترقة، خاصة تلك التي تحتوي على شحوم دهنية مثل جلد الدجاج عند احتراقه وتحوله ...
الزيارات 429
كيف تتجنب الشعور بالعطش أثناء الصيام؟.. ابتعد عن هذه القائمة

كيف تتجنب الشعور بالعطش أثناء الصيام؟.. ابتعد عن هذه القائمة

يعاني بعض الصائمين في شهر رمضان، الشعور الشديد بالعطش نتيجة اتباع بعض العادات الغذائية الخاطئة، لكن ذلك ينصح خبراء الصحة بالابتعاد عن شرب الشاي والقهوة والمشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين، فالكافيين يعمل على طرح السوائل بسرعة من ...
الزيارات 319
‏كيف تجمع بين الصيام والرياضة؟.. طبيب نادي هجر يجيب

‏كيف تجمع بين الصيام والرياضة؟.. طبيب نادي هجر يجيب

قدم طبيب نادي هجر، عادل الجاني، العديد من النصائح من أجل ممارسة الرياضة في شهر رمضان، والجمع بين الصيام والرياضة.واستعرض طبيب هجر بعض الأمور التي يجب فعلها في نهار وليل رمضان من أجل المحافظة على النشاط الرياضي للصائم.وجاءت كالتالي:1- ضرورة ...
الزيارات 368
وجبة رمضان الصحية.. تجمع الشرقية يستعرض الطعام الصحي في الصيام

وجبة رمضان الصحية.. تجمع الشرقية يستعرض الطعام الصحي في الصيام

مع بداية شهر رمضان، فإن مراعاة ممارسات الصيام الصحية يمكن أن يجعل الشهر مصدرًا للشعور بالراحة والطمأنينة والتناغم مع الأجواء الروحانية التي هي الأساس، فالطعام الصحي والممارسات السليمة في هذا الشهر تجعلك أكثر تقبلًا ومعايشة للجانب الروحاني.من جانبه، استعرض تجمع ...
الزيارات 377
السر في المكسرات.. أطعمة تساعد على الشبع وتحسن المزاج في رمضان

السر في المكسرات.. أطعمة تساعد على الشبع وتحسن المزاج في رمضان

أوضحت خبيرة التغذية الروسية كسينيا زاباتورينا أن هناك العديد من الأطعمة التي تساعد في تحسين المزاج خلال الصيام، مثل الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على 70% على الأقل من الكاكاو، .وأكدت على تناول المكسرات، وخاصة الجوز واللوز، يمنح إحساسًا بالشبع، لكونها ...
الزيارات 427
لماذا تشعر بالصداع في أول أيام رمضان؟.. تعرف على الأسباب والعلاج

لماذا تشعر بالصداع في أول أيام رمضان؟.. تعرف على الأسباب والعلاج

بعض الأشخاص يعانون في شهر رمضان بسبب الصداع، لا سيما مع أول أيام الشهر الكريم، وهو من التحديات الشائعة التي يواجهها الصائمون التي قد تؤثر على جودة الحياة خلال هذا الشهر المبارك.وسنلقي نظرة على الأسباب المحتملة للصداع في رمضان، والمضاعفات ...
الزيارات 383
في أول أيام رمضان.. تجمع الأحساء الصحي يطلق حملة صم بصحة لتعزيز الوعي

في أول أيام رمضان.. تجمع الأحساء الصحي يطلق حملة صم بصحة لتعزيز الوعي

أطلق تجمع الأحساء الصحي، أول أيام شهر رمضان المبارك، حملة صم بصحة، بمشاركة الرئيس التنفيذي لـ تجمع الأحساء الصحي الدكتور خالد بن محمد الملا.والحملة تهدف إلى تعزيز الوعي حول التغذية السليمة وممارسة الرياضة والعادات الصحية خلال شهر رمضان المبارك. ...
الزيارات 393
قبل بدء الصوم.. مختص يدعو مرضى السكري لضبط خطة رمضان مع أطبائهم

قبل بدء الصوم.. مختص يدعو مرضى السكري لضبط خطة رمضان مع أطبائهم

دعا استشاري الغدد الصماء وسكري الأطفال بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور عبدالمعين عيد الأغا، مرضى السكري الجدد وتحديدًا النوع الأول الذين يعالجون بالأنسولين بضرورة التنسيق مع الأطباء المعالجين لضبط الخطة العلاجية لشهر رمضان.وكشف البروفيسور الأغا، على أن فئة مرضى ...
الزيارات 333
كيف تعد جسمك لشهر رمضان؟.. دراسة علمية تكشف عن 12 نصيحة

كيف تعد جسمك لشهر رمضان؟.. دراسة علمية تكشف عن 12 نصيحة

الكثير من الصائمين يعانون بعض الأعراض مثل الصداع والإعياء، خاصة في الأيام الأولى من شهر رمضان، وهي مشكلاتٌ يمكن تجنٌّبها بواسطة الالتزام ببعض النصائح البسيطة، حسب دراسات علمية.ووفقًا للأبحاث، حسب تقرير على موقع "روسيا اليوم"، فإن الأسباب الرئيسة لهذه الأعراض، ...
الزيارات 415
نجاح فصل التوأم السيامي البوركيني مع انتهاء المرحلة الـ 3 من العملية

نجاح فصل التوأم السيامي البوركيني مع انتهاء المرحلة الـ 3 من العملية

أعلن المستشار بالديوان الملكي المشرف العام على مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية رئيس الفريق الطبي والجراحي السعودي لعمليات فصل التوائم السيامية، الدكتور عبدالله بن عبدالعزيز الربيعة، نجاح عملة فصل التوأم السيامي البوركيني حوى وخديجة مع انتهاء المرحلة الـ 3 ...
الزيارات 351
بدء عملية فصل التوأم السيامي البوركيني حوى وخديجة

بدء عملية فصل التوأم السيامي البوركيني حوى وخديجة

إنفاذًا لتوجيهات خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، وصاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، ولي العهد رئيس مجلس الوزراء -حفظهما الله- بدأ الفريق الطبي والجراحي السعودي لعمليات فصل التوائم السيامية، صباح اليوم، ...
الزيارات 334
تجمع الأحساء الصحي يدعو للتبرع بالدم.. تفاصيل الموقع في الداخل

تجمع الأحساء الصحي يدعو للتبرع بالدم.. تفاصيل الموقع في الداخل

دعا تجمع الأحساء الصحي، المواطنين، للمشاركة في حملة التبرع بالدم التي ستقام خلال الفترة ٢٦ -٢٨ فبراير ٢٠٢٥م في مجمع "ذا ووك" .وقال عبر حسابه على منصة إكس:يدعوكم  تجمع الأحساء الصحي، للمشاركة في حملة التبرع بالدم التي ستقام خلال الفترة ٢٦ ...
الزيارات 271
كم عدد المرات المثالية لغسل المناشف؟.. خبراء يوضحون

كم عدد المرات المثالية لغسل المناشف؟.. خبراء يوضحون

كشف خبراء من موقع "ويتش؟ - Which؟" البريطاني، عن عدد المرات المثالية لغسل المناشف، محذّرين من أن الإفراط في الغسيل قد يكون أحد أسباب تلفها.وحسب الموقع المتخصّص بتقديم النصائح للمستهلك، يُوصي الخبراء بغسل المناشف بعد كل 3 إلى 5 مرات ...
الزيارات 360
هذه أسباب ضعف الذاكرة لدى كبار السن

هذه أسباب ضعف الذاكرة لدى كبار السن

كشف الطبيب الروسي الدكتور فلاديمير مارتينوف، أخصائي طب الأعصاب، عن أن نشاط الدماغ ينخفض مع التقدم في السن، وتظهر أمراض الأوعية الدموية، ويلاحَظ نقص الفيتامينات؛ ما يسبب فقدان الذاكرة لدى كبار السن.الطبيب يؤكد الأشخاص الذين أصيبوا بجلطة دماغية غالبًا ما ...
الزيارات 345
أداة ذكاء اصطناعي تشخص مجموعة من الأمراض في خطوة واحدة.. السكري والإيدز وكورونا

أداة ذكاء اصطناعي تشخص مجموعة من الأمراض في خطوة واحدة.. السكري والإيدز وكورونا

نجح باحثون في تطوير أداة ذكاء اصطناعي قادرة على تشخيض مجموعة من العدوى والحالات الصحية في خطوةٍ واحدة، بواسطة فحص تسلسل الجينات لخلايا المناعة في عيّنات الدم.وفي دراسة شملت نحو 600 شخص، نُشرت في مجلة "ساينس"، حدّدت الأداة ما إذا ...
الزيارات 233
في عملية نوعية وتخصصية.. مستشفى الأمير سعود بن جلوي ينجح في إنهاء معاناة مريضة فقدت حركة الكتف بشكل كامل

في عملية نوعية وتخصصية.. مستشفى الأمير سعود بن جلوي ينجح في إنهاء معاناة مريضة فقدت ...

نجح فريق طبي بمستشفى الأمير سعود بن جلوي أحد مكونات تجمع الأحساء الصحي من إجراء عملية تصحيحية في مفصل الكتف لفتاة، وإنهاء معاناتها من فقدان الحركة بالكتف بشكل كامل.حيث أظهرت نتائج الفحوصات والأشعة المقطعية وجود تشوه شديد، وارتفاع في مفصل ...
الزيارات 347
الصحة للمعتمرين: التطعيم ضد الحمى الشوكية قبل العمرة بعشرة أيام

الصحة للمعتمرين: التطعيم ضد الحمى الشوكية قبل العمرة بعشرة أيام

دعت وزارة الصحة المعتمرين إلى التطعيم ضد الحمى الشوكية قبل العمرة بعشرة أيام على الأقل.وقالت وزارة الصحة عبر حسابها بمنصة إكس:إنه عند التواجد في أماكن مزدحمة تزداد فرص انتشار العدوى، ومنها الحمى الشوكية التي تنتقل عبر الرذاذ، وقد تسبب مضاعفات ...
الزيارات 310
مركز المهارات الفنية بتجمع الأحساء يحصل على اعتماد دولي مستقل من جمعية القلب الأمريكية

مركز المهارات الفنية بتجمع الأحساء يحصل على اعتماد دولي مستقل من جمعية القلب الأمريكية

نجح مركز المهارات الفنية بتجمع الأحساء الصحي في الحصول على الاعتماد الدولي المستقل من جمعية القلب الأمريكية (AHA)، ليصبح مركزًا معتمدًا لتقديم برامج ودورات دعم الحياة وفق أعلى المعايير العالمية.ويأتي هذا الإنجاز تأكيدًا على التزام "التجمع" بتوفير بيئة تدريبية متكاملة ...
الزيارات 375
فيديو| شاهد أطول شعر في العالم لنساء قرية صينية يصل لـ 3 أمتار.. والسر غريب

فيديو| شاهد أطول شعر في العالم لنساء قرية صينية يصل لـ 3 أمتار.. والسر غريب

ظهر مجموعة من النساء خلال فيديو تداوله مغردون عبر منصة إكس، يتميزن بشعر طويل يتراوح طوله بين مترين وثلاثة أمتار وسجلن في موسوعة جينيس كأطول شعور كمجموعة.حيث أشار  موثق الفيديو إلى أن هذه قرية في الصين يشتهر نسائها بغسل شعورهن ...
الزيارات 375
بالفيديو.. شاهد استشاري يكشف خطورة القيلولة على صحة الإنسان

بالفيديو.. شاهد استشاري يكشف خطورة القيلولة على صحة الإنسان

أكد استشاري طب الأطفال، حاتم التركستاني، على خطورة القيلولة والنوم بعد الدوام على صحة الإنسان، مبينًا تأثيرها السلبي على النوم ليلًا.وعبر بودكاست "برنامج حياتنا" قال التركستاني:"هناك طلاب ينامون بعد العودة من المحاضرات أو بعد دوامهم، وإذا كانت القيلولة وحدها تفسد ...
الزيارات 340
إنجاز جديد.. تجمع الأحساء الصحي يحقق المركز الأول في برامج رصد ومكافحة الأمراض التنفسية

إنجاز جديد.. تجمع الأحساء الصحي يحقق المركز الأول في برامج رصد ومكافحة الأمراض التنفسية

حيث حصل على المركز الأول في برنامج الرصد المخفري للأمراض التنفسية، ليحقق إنجازًا مميزًا على مستوى المملكة، ويعكس هذا النجاح  الجهود الكبيرة التي يبذلها التجمع في متابعة وتحليل التغيرات الوبائية للفيروسات التنفسية بشكل دقيق وفعال، بهدف تحسين الرعاية الصحية للمجتمع.بالإضافة ...
الزيارات 392
استشاري أمراض القلب يصدم محبي زبدة حليب البقر: “لا تعالج السرطان”

استشاري أمراض القلب يصدم محبي زبدة حليب البقر: “لا تعالج السرطان”

كشف الدكتور خالد النمر؛ استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن أن المعلومات المتداولة حول فوائد زبدة حليب البقر في علاج السرطان وامتصاص الكوليسترول وتحفيز الغدة الدرقية غير صحيحة علميًا.وأوضح "النمر"؛ أن زبدة البقر، مثل غيرها من المنتجات الحيوانية الغنية ...
الزيارات 389
العلاج لا يسبب الصلع.. لماذا يتساقط الشعر أثناء علاج السرطان وكيفية منع سقوطه؟

العلاج لا يسبب الصلع.. لماذا يتساقط الشعر أثناء علاج السرطان وكيفية منع سقوطه؟

لا شك أن من المشكلات الشائعة بين مرضى السرطان، هو تساقط الشعر، حتى إن بعضهم بسببها، وخاصة النساء، يتوقفون عن العلاج. لكن لماذا يتساقط الشعر وهل يمكن تجنبه؟ صحيفة "إزفيستيا" الروسية، أكدت أن البروفيسورة آنا ألياسوفا؛ قالت إن فقدان شعر الرأس ...
الزيارات 476