أرشيف الوسم: نصائح

نصح المجلس الصحي السعودي، مرضى القلب العائدين من أداء مناسك الحج باتباع العديد من الأمور المهمة، من أجل الحفاظ على صحتهم.وفي "إنفوجرافيك" نشره المجلس عبر منصة "إكس"، ونصح خلاله بالانتظام في اتباع نمط غذائي صحي، وتجنب الإفراط في تناول الأغذية ...

قدمت صحة المدينة المنورة عدة نصائح لمرضى الربو،وذلك لتقليل احتمالية حدوث ضيق التنفس أثناء أداء العمرة.وأشارت الصحة عبر الحساب الرسمي على تويتر أن ضيق التنفس أثناء أداء العمرة يحدث بسبب الزحام أو الغبار أو عوادم السياراتونصحت بأخذ موسع للشعب الهوائية ...

هناك اعتقاد شائع بأن الناس يفقدون الوزن غالبا بعد صيامهم خلال شهر رمضان، ولكن الأمر يعتمد أيضا على الطعام الذي تستمتع به بعد انتهاء صيامك طوال اليوم.لذلك، إذا كنت تأكل المزيد من الأطعمة الدهنية، فسينتهي بك الأمر إلى زيادة الوزن.في ...

وجهت مدينة الملك سعود الطبية ممثلة بمركز الملك فهد للكلى نصائح عامة لمرضى الكلى ،وذلك فيما يتعلق بالنظام الغذائي خلال شهر رمضان المبارك، لافتة إلى أن كل مريض كلى يعد حالة خاصة بذاتها، ويجب أن يأخذ المشورة من طبيبه الخاص ...

قدّمت مدينة الملك سعود الطبية وهيئة الصحة العامة "وقاية"، مجموعة من النصائح للتغلب على مصاعب الصيام واتباع نمط حياة صحي خلال شهر رمضان المبارك.وحددت مدينة الملك سعود مجموعة من الخطوات المفيدة للتغلب على مصاعب الصيام في أول أيام رمضان، وتشمل: ...

تعد سرقة البيانات الشخصية للمستخدمين على الإنترنت من أكثر المخاطر شيوعاً في كافة أنحاء العالم، ولهذا فيجب على المستخدمين تأمين حساباتهم حتى لا يكونوا عرضة للاختراق والابتزاز.وفي هذا الإطار، قدم العديد من خبراء التقنية عدد من النصائح الأمنية التي من ...

يلجأ المحتالون والمخترقون إلى استحداث طرق جديدة كل فترة تمكنهم من الاستيلاء على البيانات الشخصية للضحايا، خاصة أولئك الذين يتركون هواتفهم مفتوحة لوقت طويل.كيف يتم اختراق هاتفي؟وبحسب “سكاي نيوز”، يلجأ القراصنة إلى اختراق الهاتف بالعديد من الطرق من بينها ما ...

عند استخدام الأطفال لمنصات التواصل الاجتماعي، تبرز العديد من النصائح للاستخدام الآمن، وتفادي الآثار السلبية للإفراط في استخدامها، والتي قد تنطبع على شخصيته، وتسهم في تشكيلها لسنوات طويلة قادمة، وهو ما يفرض اتخاذ مجموعة من الإجراءات الوقائية.وفي هذا السياق، طرحت ...

وجهت المديرية العامة للدفاع المدني، نصائح لتفادي المخاطر عند استخدام مدفأة الكيروسين في المنزل.وأوضح الدفاع المدني، أنه للوقاية من أخطار مدفأة الكيروسين يجب: تعبئة المدفأة بالوقود خارج المنزل، ووضعها في مكانٍ بعيدٍ عن الممرات والأثاث، وإطفاؤها عند الخروج من المنزل ...