أرشيف الوسم: #الصيام_الصحي

قدّم استشاري جراحة المسالك البولية واضطرابات التبول الدكتور بدر المسيعيد تصورًا عمليًا يساعد الصائمين على الحفاظ على ترطيب متوازن خلال ساعات الليل في رمضان، دون الحاجة إلى شرب كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة عند السحور.وبيّن أن توزيع شرب الماء ...

نصح المجلس الصحي السعودي بتجنب الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات خلال وجبتي الإفطار والسحور، حيث قد تسبب عسر الهضم والشعور بعدم الراحة أثناء الصيام.وأكد المجلس أهمية اختيار وجبات متوازنة ومغذية للحفاظ على النشاط والصحة طوال اليوم، مما يساعد على صيام أكثر ...

أكدت الممرضة في مجمع العيادات الطبية بجامعة الملك فيصل سلوى العطية، أن صيام الحامل في شهر رمضان لا يؤثر على الجنين من حيث وزنه وطوله ووقت الولادة.وأضافت: قد يكون الصيام متعبًا للنساء اللواتي لديهن بعض المشكلات الصحية أو ذوات البنية ...