أرشيف الوسم: #الإفطار_الصحي

لا تقتصر مائدة الإفطار في رمضان على كونها لحظة انتظار بعد يوم طويل من الصيام، بل تمثل محطة أساسية لإعادة توازن الجسم واستعادة نشاطه، إلى جانب بعدها الروحي والاجتماعي الذي يجمع العائلة حولها يوميًا.وأوضح استشاري الجهاز الهضمي والمناظير العلاجية المتقدمة ...

لا شك أن تناول وجبة الإفطار بعد الساعة 9 صباحا يزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة 59% مقارنة بالمخاطر لدى الذين يتناولون وجبة الإفطار قبل الساعة 8 صباحا.والدراسة التي تتبعت أكثر من 100 ألف مشارك في مجموعة فرنسية، ...