الصحة والحياة

كيف تشجيع الطلاب على اتباع نظام غذائي صحي؟.. زيادة التركيز الذهني

كيف تشجيع الطلاب على اتباع نظام غذائي صحي؟.. زيادة التركيز الذهني

أكدت مدينة الملك سعود الطبية، على دور الغذاء الكبير في النمو البدني والتركيز الذهني لكل الفئات العمرية، وأن له أهمية كبيرة للطلاب في زيادة مستوى التركيز، والوقاية من الأمراض.وقدمت المدينة الطبية عبر حسابها على منصة إكس مجموعة من النصائح لتشجيع ...
الزيارات 408
نفسية وجسدية.. تعرف على فوائد النشاط البدني للأطفال مع بداية الدراسة

نفسية وجسدية.. تعرف على فوائد النشاط البدني للأطفال مع بداية الدراسة

استعرضت مدينة الملك سعود الطبية، أهمية ممارسة النشاط البدني للأطفال من عمر 5 سنوات فما فوق؛ وذلك تزامنًا مع بدء الموسم الدراسي الجديد، حيث جاءت العديد من الفوائد الجسدية والنفسية.فوائد جسديةوعبر حسابها في منصة إكس أكدت أن النشاط البدني يعود ...
الزيارات 388
في ظل تزايد انتشاره عالميًا.. “وقاية”تؤكد عدم رصد فيروس “جدري القرود” بالمملكة

في ظل تزايد انتشاره عالميًا.. “وقاية”تؤكد عدم رصد فيروس “جدري القرود” بالمملكة

كشفت هيئة الصحة العامة "وقاية" عن أنه لم يتم رصد أي حالة مصابة بـ "جدري القرود - النمط الأول" حتى الآن في المملكة في ظل تزايد انتشار فيروس "جدري القرود"، على المستوى العالمي، وذلك بحسب ما أعلنته منظمة الصحة العالمية ...
الزيارات 478
تعرف على ساعات النوم المثالية للطلبة

تعرف على ساعات النوم المثالية للطلبة

بين تجمع مكة المكرمة الصحي، أن عدم نوم الأبناء ساعات كافية يؤثر على تحصيلهم الدراسي.وأشار إلى المواعيد المثالية للنوم في المراحل الابتدائية والمتوسطة والثانوية.وأوضح التجمع، عبر إنفوجراف مشترك مع الإدارة العامة للتعليم بمنطقة مكة، أن عدد ساعات النوم في المرحلة ...
الزيارات 404
تعرّف على أعراض ارتجاع المريء.. “ألم وحرقة بالصدر”..

تعرّف على أعراض ارتجاع المريء.. “ألم وحرقة بالصدر”..

كشف مستشفى الملك عبدالعزيز عضو التجمع الصحي بمكة المكرمة، عن 3 أعراض من أعراض الارتجاع المريئي، وبين طبيعتهم.واستعرض المستشفى، عبر حسابه على منصة "إكس"، عن أن من بين الأعراض التالي: الشعور بألم وحرقة في الصدر قد تصل إلى الحلق مما ...
الزيارات 587
لكي تساعد طفلك على الاعتناء بعينيه.. تنبيه مهم من “صحي الشرقية” للآباء

لكي تساعد طفلك على الاعتناء بعينيه.. تنبيه مهم من “صحي الشرقية” للآباء

استعرض تجمع الشرقية الصحي، 5 وسائل تساعد الأطفال على الاعتناء بأعينهم؛ منبهًا الآباء إلى أهمية الحرص عليها.وكشف "صحي الشرقية"، عبر حسابه على منصة "إكس"، عن أن عمل فحوصات العين اللازمة، وتحديد وقت لاستخدام الأجهزة الإلكترونية؛ من الوسائل التي تساعد طفلك ...
الزيارات 595
إعلان حالة طوارئ صحية عالميًا بسبب تفشي سلالة جديدة من فيروس “جدري القرود”

إعلان حالة طوارئ صحية عالميًا بسبب تفشي سلالة جديدة من فيروس “جدري القرود”

أعلنت منظمة الصحة العالمية حالة الطوارئ الصحية على مستوى العالم بسبب تفشي سلالة جديدة من فيروس "جدري القرود".وأفادت خلال اجتماع عقدته لجنة طوارئ المنظمة في جنيف اليوم، أن هناك خطر لانتشار الفيروس عبر الحدود الذي ارتفعت أعداد حالات الإصابة به ...
الزيارات 654
الدفاع المدني يقيم معرضًا توعويًا بمستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام

الدفاع المدني يقيم معرضًا توعويًا بمستشفى الملك فهد التخصصي بالدمام

أقامت المديرية العامة للدفاع المدني، معرضًا توعويًا لرفع مستوى وعي أفراد المجتمع بأهمية السلامة حفاظاً على الأرواح والممتلكات وتجنب مخاطر الحوادث، وذلك في مستشفى الملك فهد التخصصي بمدينة الدمام.وقدم المعرض للزوار، رسائل توعوية في مجالات الإطفاء والإنقاذ والسلامة، ومحاضرات تثقيفية ...
الزيارات 522
عيادات جديدة بمستشفى الملك فيصل العام في الأحساء

عيادات جديدة بمستشفى الملك فيصل العام في الأحساء

أضاف تجمع الأحساء الصحي عددًا من عيادات الأطفال بمستشفى الملك فيصل العام، شملت عيادة أمراض الدم، عيادة القلب، عيادة الحساسية، عيادة الربو، عيادة جراحة فرز، وعيادة صرف الحليب.كما تم التوسع في عيادات الأسنان بإضافة (13) عيادة مسائية، وعيادة للصحة النفسية، ...
الزيارات 799
هل يزيد”تيك توك”خطر الإصابة بالسرطان؟.. خبراء يحذرون

هل يزيد”تيك توك”خطر الإصابة بالسرطان؟.. خبراء يحذرون

لا شك أن تطبيق الفيديوهات القصيرة "تيك توك" يعد من أشهر التطبيقات خلال هذا الوقت، ويستخدمه نسبة كبيرة، لكن خبراء من هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، صدموا مستخدميه بعد أن حذروا من أنه يمكن أن يزيد خطر الإصابة بالسرطان.حيث بين ...
الزيارات 394
الإرشاد الزراعي يكشف عن 4 أدوات واجبة عند أعمال مكافحة آفات النخيل

الإرشاد الزراعي يكشف عن 4 أدوات واجبة عند أعمال مكافحة آفات النخيل

أوضحت وزارة البيئة والمياه والزراعة؛ ممثلة في "الإرشاد الزراعي"، أهمية أدوات السلامة الأربع اللازمة عند التعامل مع المادة المستخدمة في المكافحة لآفات وأمراض النخيل.وكشف حساب "الإرشاد الزراعي" على منصة "إكس"، عن أن أدوات السلامة الواجب استخدامُها عند إجراء أعمال المكافحة ...
الزيارات 409
فوائد مهمة لتناول فاكهة التين الطازجة.. تستعرضها وزارة البيئة

تناول حبتين يمد الجسم بـ 79 جرامًا من الماء و74 سعرة حرارية

فوائد مهمة لتناول فاكهة التين الطازجة.. تستعرضها وزارة البيئة

أكدت وزارة البيئة والمياه والزراعة أن حبتين من فاكهة التين تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، وتناولها طازجة يمد الجسم بـ(79) جرامًا من الماء، و(74) سعرة حرارية، و(19) جرامًا من الكربوهيدرات و(2.9) جرام من الألياف، و(0.8) جرام من البروتين، ونحو ...
الزيارات 423
نصائح مهمة من “الغذاء والدواء” لاستخدام واقيات الشمس.. تقلل أضرار “التان”

نصائح مهمة من “الغذاء والدواء” لاستخدام واقيات الشمس.. تقلل أضرار “التان”

أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أن التعرض لأشعة الشمس وتسمير البشرة قد يسبب أضرارًا عدة منها زيادة سرعة ظهور علامات التقدم بالسن، وحروق في الجلد لدى بعض الأشخاص، وتضرر العينين عند عدم استخدام النظارات الشمسية.وأشارت "الغذاء والدواء" إلى ضرورة استخدام ...
الزيارات 392
أحيانًا يؤدي إلى الوفاة.. حقائق خطيرة عن الإفراط بشرب الماء في وقت قصير

أحيانًا يؤدي إلى الوفاة.. حقائق خطيرة عن الإفراط بشرب الماء في وقت قصير

لا شك أن الأطباء والمختصون اجتمعوا على أن شرب الماء يُعَد أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من الجفاف والحفاظ على أداء الجسم، لكن في الوقت نفسه، يشير باحثون إلى أن تناول كميات كبيرة جدًّا من الماء خلال مدة قصيرة، يعد أمرًا ...
الزيارات 321
نصائح مهمة للتخلص من فوبيا الطيران.. خبير إرشاد نفسي يكشف عنها

نصائح مهمة للتخلص من فوبيا الطيران.. خبير إرشاد نفسي يكشف عنها

هناك العديد من الطرق الفعالة للتغلب على الخوف من ركوب الطائرة والتمتع برحلات جوية مريحة، لا سيما وأن الخوف من ركوب الطائرة يعد أمر شائع يؤثر على الكثير من الناس.من جانبه، أكد خبير الإرشاد النفسي والأسري الدكتور عبدالرحمن العازمي، إنه ...
الزيارات 489
“الغذاء والدواء” تحذر من الرسم على وجوه الأطفال.. احذر في هذا العمر

“الغذاء والدواء” تحذر من الرسم على وجوه الأطفال.. احذر في هذا العمر

حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء، من أن منتجات الرسم على الأطفال قد تسبب تهيجًا للبشرة؛ لكونها رقيقة وحساسة.وعبر"إنفوجرافيك، نشرته الهيئة عبر منصة "إكس" قالت من خلاله: احذر من استخدام منتجات الرسم على الوجه للأطفال أقل من عمر ثلاث سنوات؛ لأن ...
الزيارات 470
كيفية الحماية من موجات الحرارة العالية؟

كيفية الحماية من موجات الحرارة العالية؟

كشفت منصة عش بصحة التابعة لوزارة الصحة عن عدد من الخطوات الضرورية للحماية من موجات الحرارة العالية.وعبر منصة إكس قدمت 6 خطوات وهي:الخطوة الأولى هي البقاء في الظل بين العاشرة صباحًا والرابعة عصرًا.الخطوة الثانية في ارتداء ملابس طويلة لحماية البشرة.الخطوة ...
الزيارات 453
البيئة توضح الفوائد الصحية لتناول الشمام

البيئة توضح الفوائد الصحية لتناول الشمام

أكدت دراسة لوزارة البيئة والمياه والزراعة، أن كوبًا من فاكهة الشمام يحتوي على (144) جرامًا من الماء، و(54) سعرة حرارية، و(13) جرامًا من الكربوهيدرات، و(1.4) جرام من الألياف، و(1.3) جرام من البروتين، وحوالي (0.3) جرام من الدهون، وتعد من المنتجات ...
الزيارات 500
تعرف على أعراض مرض مويامويا النادر

تعرف على أعراض مرض مويامويا النادر

بين استشاري جراحة المخ والأعصاب والقسطرة الدماغية بمستشفى الملك فهد التخصصي في الدمام، الدكتور مازن العتيبي، أعراض مرض مويامويا النادر.وفي مداخلة إلى قناة الإخبارية، قال العتيبي، إن أهم أعراض مرض مويامويا تتعلق بالسكتات الدماغية الدائمة والعابرة، والسكتات الدماغية، وحدوث صداع ...
الزيارات 500
للوقاية من الجفاف.. مستشفى ولادة الدمام يؤكد على أهمية تناول الأطعمة التي تحتوي على الماء

للوقاية من الجفاف.. مستشفى ولادة الدمام يؤكد على أهمية تناول الأطعمة التي تحتوي على الماء

نصح مستشفى الولادة والأطفال بالدمام، بضرورة تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الماء للوقاية من الجفاف.وأوضح المستشفى أن تجنُّب الجفاف خلال الموجات الحارّة ممكن عن طريق شرب السوائل والماء أو تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة منها.وكشف ...
الزيارات 366
نقل 3 مواطنين من القاهرة للعلاج في السعودية بـ طائرة الإخلاء الطبي

نقل 3 مواطنين من القاهرة للعلاج في السعودية بـ طائرة الإخلاء الطبي

أعلنت سفارة المملكة العربية السعودية لدى جمهورية مصر العربية، أنها تابعت بالتعاون مع الجهات المصرية المعنية، نقل ثلاثة مواطنين حالتهم الطبية حرجة من مطار القاهرة الدولي، عبر طائرة الإخلاء الطبي؛ وذلك لاستكمال علاجهم في المملكة.وقالت السفارة عبر منصة إكس، مساء ...
الزيارات 490
“الغذاء والدواء” تؤكد أخذ الموافقة قبل الإعلان عن المنتجات الخاضعة لإشرافها

“الغذاء والدواء” تؤكد أخذ الموافقة قبل الإعلان عن المنتجات الخاضعة لإشرافها

أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء ضرورة وإلزامية أخذ الموافقة قبل الإعلان عن المنتجات الخاضعة لإشرافها، وذلك لضمان سلامتها، حفاظًا على الصحة العامة.وأوضحت "الهيئة" أن الأجهزة والمستلزمات الطبية والمبيدات والأعلاف والمنتجات الغذائية والأدوية اللاوصفية، هي منتجات لا يسمح بالإعلان عنها قبل ...
الزيارات 321
“الصحة” تدعوا إلى سرعة التوثيق الإلكتروني لشهادات تطعيمات الأطفال الورقية

“الصحة” تدعوا إلى سرعة التوثيق الإلكتروني لشهادات تطعيمات الأطفال الورقية

أكدت وزارة الصحة إيقاف إصدار شهادات التطعيمات الورقية للأطفال، وتحويلها إلى شهادات إلكترونية، وذلك من خلال حجز موعد عبر التطبيق في عيادة توثيق التطعيمات لدى أقرب مركز صحي، أو توثيق التطعيمات ذاتياً عبر تطبيق صحتي.ودعت إلى سرعة التوثيق الإلكتروني لشهادات ...
الزيارات 586
الصحة تعلن إيقاف إصدار شهادات التطعيمات الورقية للأطفال وتحويلها إلى إلكترونية

من خلال حجز موعد عبر التطبيق

الصحة تعلن إيقاف إصدار شهادات التطعيمات الورقية للأطفال وتحويلها إلى إلكترونية

أعلنت وزارة الصحة، إيقاف إصدار شهادات التطعيمات الورقية للأطفال، وتحويلها إلى شهادات إلكترونية، وذلك بواسطة حجز موعد عبر التطبيق في عيادة توثيق التطعيمات لدى أقرب مركز صحي، أو توثيق التطعيمات ذاتيًا عبر تطبيق صحتي.وفي بيان لها، شددت الصحة على سرعة ...
الزيارات 389
نصائح مهمة من الصحة لاختيار واقي الشمس المناسب للبشرة

نصائح مهمة من الصحة لاختيار واقي الشمس المناسب للبشرة

أكدت وزارة الصحة، على مراعاة عدد من العوامل عند اختيار واقي الشمس المناسب للبشرة، خاصة في الأجواء الحارة.ونصحت المنصة التوعوية الرئيسية للوزارة "عش بصحة"، باختيار معامل حماية 30 أو أعلى، مهم خلال هذه الأجواء لحماية البشرة.واشترطت المنصة أن يوفر الواقي ...
الزيارات 398
تطوير خدمات القلب بمستشفى الأمير سعود بن جلوي في الأحساء

تطوير خدمات القلب بمستشفى الأمير سعود بن جلوي في الأحساء

أضاف تجمع الأحساء الصحي خدمة اختبار جهد القلب بالتصوير الدوائي بمستشفى الأمير سعود بن جلوي، والتي تمكن المختصين من تقييم وظيفة عضلة القلب ونقص التروية الدموية ومدى الحاجة للقسطرة وتركيب الدعامات أو جراحة القلب.إضافة إلى تقييم شدة أمراض الصمامات القلبية، ...
الزيارات 619
تعرف على أهمية تناول الخضروات والفواكه الغنية بالماء في فصل الصيف

تعرف على أهمية تناول الخضروات والفواكه الغنية بالماء في فصل الصيف

أكدت الهيئة العامة للغذاء والدواء أهمية الحرص على استهلاك الخضروات والفواكه الغنية بالماء مثل (الخس، والبطيخ) لتجنب الجفاف خلال فترة الصيف وتغطية الاحتياج اليومي من السوائل، موضحةً أنه يُفضل تناولها كاملة عوضًا عن عصيرها للحصول على كمية كافية من الألياف، ...
الزيارات 462
تعرف على التأثيرات السلبية لظاهرة “الترند” على الأطفال؟..شؤون الأسرة يجيب

تعرف على التأثيرات السلبية لظاهرة “الترند” على الأطفال؟..شؤون الأسرة يجيب

نصح مجلس شؤون الأسرة، الوالدين، بتثقيف أطفالهم حول التأثيرات السلبية لظاهرة الـ"Trend" المنتشرة، وتشجيعهم على اتباع ما يناسبهم وما يتوافق مع القيم الدينية.وشدد على عدم الاندفاع وراء كل ما هو شائع على منصات التواصل الاجتماعي.وبين المجلس أن "الترند" هو التحديات ...
الزيارات 375
315 وحدة دم.. بر النجاح يختتم حملته السادسة للتبرع بالدم

315 وحدة دم.. بر النجاح يختتم حملته السادسة للتبرع بالدم

اختتم مركز بر النجاح التابع لجمعية البر بالأحساء مساء أمس السبت حملة التبرع بالدم السادسة "قطرات دم نبضات قلب"، بأجمالي إحصائية للثلاثة أيام بلغت 315 وحدة دم متعددة الفصائل.الحملة التي انطلقت يوم الخميس الماضي تحت شعار "في 20 دقيقة تنقذ ...
الزيارات 782
فوائد الاستحمام بالماء البارد.. خبراء يكشفون

فوائد الاستحمام بالماء البارد.. خبراء يكشفون

العديد من خبراء الصحة ينصحون بالاغتسال بالمياه الباردة، على الرغم من أن الكثيرين يفضلون الاستحمام بالماء الدافئ أو الفاتر، إلا أن الماء البارد يضمن للمرء "7 فوائد" على الأقل، وفقًا لتقرير نشرته صحيفة "التلغراف" البريطانية.موقع "الحرة" ينقل عن التقرير، أن ...
الزيارات 545
تعرف على أهمية الفواكه والخضار وعلاقتهما بتقليل الإصابة بالسرطان

تعرف على أهمية الفواكه والخضار وعلاقتهما بتقليل الإصابة بالسرطان

أكدت مدينة الملك سعود الطبية، عضو تجمع الرياض الصحي الأول، عن أن الفواكه والخضار مصادر جيدة للألياف والفيتامينات والمعادن، وتناولها بشكل يومي يقلل من عوامل خطر الأمراض، لا سيما خطر الإصابة بمرص السرطان.وبينت عبر حسابها على منصة "إكس"، أن إضافة ...
الزيارات 481
بالفيديو.. استشاري يكشف عن فيتامين يحمي من السرطان ومهم لمرضى القلب والسكري

بالفيديو.. استشاري يكشف عن فيتامين يحمي من السرطان ومهم لمرضى القلب والسكري

كشف الاستشاري الدكتور عبدالعزيز، عن نوع فيتامين  يسمى coq10 يحمي من السرطان، ومهم لمرضى السكري والقلب الكوليسترول.وعبر فيديو نشره  على "التيك توك"، أكد على أن هذا الفيتامين، هو مضاد أكسدة مهمته التخلص من المواد الكيميائية والجذور الإشعاعية التي تدخل الجسم ...
الزيارات 774