أرشيف الوسم: فوائد

غالبية المسلمين يتناول التمر عند الإفطار في شهر رمضان، حيث يحتوي على الكثير من الفوائد للصائمين، بدءًا من أنه يمد الجسم بالطاقة في شكل سكريات الفركتوز والغلوكوز، وهو ما يحتاجه الجسم بعد ساعات الصيام الطويلة.كما أن تناول التمر بشكل يومي، ...

تتميز أوراق شجرة المورينغا باحتوائها على مجموعة متنوعة من البروتينات والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، حيث يطلق عليه في أفريقيا اسم الشجرة المعجزة لدورها الكبير في علاج والوقاية من بعض الأمراض.وفيما يلي نستعرض أبرز الفوائد الصحية لأوراق شجرة المورينغا:"فوائدها للمعدة": يساعد ...

كشفت دراسة أجرتها جامعة كورنيل ، أن الفستق يحتوي على أعلى مستويات مضادات الأكسدة مقارنة بتلك الموجودة في العديد من الأطعمة المعروفة بقدرتها على مضادات الأكسدة ، مثل التوت الأزرق والرمان والكرز والبنجر، إذ يتمتع الفستق بالعديد من المزايا ، ...

نصحت دراسة جديدة، بتناول الشاي دون وضع سكر أو محليات أخرى فيه؛ كونه سيكون أكثر فائدة للصحة في تلك الحالة، وتجنب أي مشكلات في عملية التمثيل الغذائي.وأوضحت صاحبة الدراسة وأخصائية أمراض الباطنية الدكتورة أولغا ألكساندروفا، أن الشاي من دون سكر ...

للضحك فوائد نفسية وجسدية على صحة الفرد، والحماية كذلك من السقوط في فخ الأمراض النفسية، والاستغراق في القلق والاكتئاب.فعند الحاجة إلى تخفيف الضغط النفسي، فإن كل ما سيطلبه الطبيب منك الابتسامات والضحكات.وكشف موقع “مايو كلينك” عن فوائد ذلك على النحو ...

تعَدّ عشبة شوك الجمل عشبةً ذهبية في الطب الشعبي التقليدي؛ لدورها في علاج أمراض الكبد وأمراض أخرى.. عشبة شوك الجمل لها العديد من الأسماء مثل: خرشوف الجبل، والأرضي شوكي البري، وهي نبتة تنمو في أوروبا وآسيا وشمال أفريقيا.تُعتبر عشبة شوك ...