أرشيف الوسم: #عادات_المشي

أكدت "صحة جدة" على مجموعة من العادات الصحية، التي يؤدي الالتزام بها إلى حياة سليمة، حيث قالت: "كل خطوة تقرّبك لاكتساب عادة وصحة.. اطلع عليها وطبّقها اليوم وعش بصحة".وفي إنفوجراف لها، نصحت بتحدّيد الهدف، وقالت: "اجعله قابلاً للتحقيق، مثل المشي ...