أرشيف الوسم: #المجلس_الصحي

نصح المجلس الصحي السعودي بتجنب الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات خلال وجبتي الإفطار والسحور، حيث قد تسبب عسر الهضم والشعور بعدم الراحة أثناء الصيام.وأكد المجلس أهمية اختيار وجبات متوازنة ومغذية للحفاظ على النشاط والصحة طوال اليوم، مما يساعد على صيام أكثر ...

كشف المجلس الصحي السعودي، عن عدة طرق للوقاية من الحروق الشمسية.وأكد عبر "إنفوجرافيك"، بمنشور له في منصة "إكس"، أن الحروق الشمسية هي احمرار وتضرر الجلد يصاحبه الشعور بالألم في المنطقة المصابة، وعدم القدرة حتى على ملامستها نتيجة التعرض الخاطئ لأشعة ...