“الغذاء والدواء” تنصح بـ 4 تدابير عند تناول الرياضيين البروتين للاستفادة منه
أوصت هيئة الغذاء والدواء بـ 4 تدابير مهمة عند تناول الرياضيين البروتين، مشيرة إلى أن هناك جرعات محددة يجب الحفاظ عليها مع تقسيم استهلاكها خلال اليوم، والحرص على شرب كميات وافرة من الماء عند تناولها.وأوضحت أنه يجب مراعاة احتياج الجسم ...
الزيارات 635