أرشيف الوسم: التين المجفف

يحرص البعض على تناول التين المجفف على الريق، لما له من فوائد صحية مذهلة.1. الحفاظ على صحة العظام: تناول التين المجفف يقلل من مشكلة هشاشة العظام؛ بسبب احتوائه على معادن مفيدة للعظام مثل: الكالسيوم، المغنيسيوم، البوتاسيوم والفسفور.2. المساعدة على تقليل ...