أرشيف الوسم: أبرزها تحسين التوازن.. دراسة: فوائد مذهلة للمشي إلى الخلف

كشفت دراسة علمية حديثة عن العديد من الفوائد الصحية التي يحققها المشي إلى الخلف أي بطريقة عكسية عما هو معتاد.وأوضحت الدراسة التي أجرتها جامعة شرق لندن، أن المشي للخلف يعمل على تحسين التوازن للبالغين الأصحاء، وكذلك للذين يعانون من هشاشة ...