كم ساعة أمام الشاشة آمنة يوميًا؟.. أخصائي عيون يوضح
أوضح البروفيسور فياتشيسلاف كورينكوف، أخصائي طب وجراحة العيون، أن العمل أمام شاشات الكمبيوتر آمن بشرط ألا يتجاوز 6 ساعات يوميًا، مع ضرورة أخذ فترات راحة منتظمة لتجنّب إجهاد العين.وبيّن أن الحد الأمثل للوقت المريح يتراوح بين 4 إلى 6 ساعات ...
الزيارات 351