دراسة: هذا ما يفعله “الجوز” في عقل المراهقين
توصلت دراسة أُجريت في إسبانيا إلى أن تناول الجوز بشكل منتظم يساعد النمو الذهني، ويسهم في تحقيق النضج النفسي للمراهقين.ويحتوي الجوز على أحماض دهنية من فئة أوميجا 3 التي تلعب دورًا مهمًا في نمو العقل لاسيما في المراحل المبكرة من ...
الزيارات 311