أرشيف الوسم: #صيام_صحي

يعاني بعض الصائمين في شهر رمضان، الشعور الشديد بالعطش نتيجة اتباع بعض العادات الغذائية الخاطئة، لكن ذلك ينصح خبراء الصحة بالابتعاد عن شرب الشاي والقهوة والمشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين، فالكافيين يعمل على طرح السوائل بسرعة من ...