أرشيف الوسم: جدد نظامك الغذائي بهذه الأطعمة المضادة للالتهابات

لا يعني التقليل من الدهون المشبعة والملح فقط، أن لديك نظامًا صحيًا، لكن إلى جانب ذلك عليك اختيار الأطعمة التي تعمل كمضادات الالتهابات، والتي يمكن أن تقي من عدة أمراض بينها النوبة القلبية والسكتة الدماغية ومرض السكري.وفي هذا التقرير، نقدم ...