أرشيف الوسم: المجفف

تُعد القراصيا أو البرقوق المجفف مصدراً جيداً للفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة. وتتميز بالعديد من الخصائص التي تقلل من خطر العديد من الأمراض المزمنة مثل: هشاشة العظام والسرطان وأمراض القلب والسكري.أبرز الفوائد الصحية للقراصيا:"تسهيل الهضم": تمتاز القراصيا باحتوائها على نسبة ...