أرشيف الوسم: #الكافيين

أبرز تقرير صحي مجموعة من الفوائد المحتملة لتناول الشاي الأخضر بشكل يومي، موضحًا أن قيمته الغذائية تعود إلى احتوائه على مضادات أكسدة قوية، أبرزها مركب "EGCG"، الذي يساهم في حماية الخلايا من التلف، ويُبطئ بعض مظاهر التقدم في العمر، إلى ...