أرشيف الوسم: الصيام

الكثير من الصائمين يعانون بعض الأعراض مثل الصداع والإعياء، خاصة في الأيام الأولى من شهر رمضان، وهي مشكلاتٌ يمكن تجنٌّبها بواسطة الالتزام ببعض النصائح البسيطة، حسب دراسات علمية.ووفقًا للأبحاث، حسب تقرير على موقع "روسيا اليوم"، فإن الأسباب الرئيسة لهذه الأعراض، ...

غير صحيحة تلك الأقوال التي تزعم أن رمضان لا يعتبر فرصة لممارسة الرياضة؛ بسبب الصيام الذي يمارسه المسلمون طوال الشهر الفضيل.وربما يكون من الصعب ممارسة الرياضة والحفاظ على نمط حياة صحي عندما لا تكون قادرًا على شرب الماء أو تناول ...

يطول ويقصُر عدد ساعات الصيام وفقاً لموقع كل منطقة جغرافية من خط الاستواء، فهناك على سبيل المثال مدن يصوم سكانها من المسلمين 18 ساعة وأخرى يصوم مسلموها نحو 12 ساعة فقط.وتعد أكثر العواصم من حيث عدد الساعات بـ18 ساعة "نووك" ...

قدّمت مدينة الملك سعود الطبية وهيئة الصحة العامة "وقاية"، مجموعة من النصائح للتغلب على مصاعب الصيام واتباع نمط حياة صحي خلال شهر رمضان المبارك.وحددت مدينة الملك سعود مجموعة من الخطوات المفيدة للتغلب على مصاعب الصيام في أول أيام رمضان، وتشمل: ...