أرشيف الوسم: الأطعمة

بتنا نسمع كثيراً بعد جائحة كورونا عبر الأحاديث المتناقلة حول تراجع الذاكرة لدى الكثيرين. من هنا يجب إيلاء هذه المسألة أهمية كبيرة.إن اتباع نظام غذائي جيد مفيد للصحة وللقدرات المعرفية، اعتماداً على الأطعمة المستهلكة، سيمكنك ضمان الإمداد الأمثل بالعناصر الغذائية ...

يرتبط شهر رمضان بعمل الحلويات، ومع التحذير من خطر الإفراط في تناولها، يبرز التحذير بقوة لمرضى آلام التهاب المفاصل، لما لذلك من مخاطر وآثار سلبية.وتنصح الدكتورة أنجيليكا دوفال، خبيرة التغذية الروسية، كل من يعاني من مشكلات في المفاصل بالامتناع عن ...

أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء، أن نسب الملح تتفاوت في المنتجات الغذائية بين مرتفعة ومتوسطة ومنخفضة، لذا يجب معرفة نسب الملح في أبرز الأطعمة.وبيّنت الهيئة، أن قائمة المنتجات عالية الملح تتضمن رقائق البطاطس، ومكعبات مرق الدجاج، والمايونيز، والأجبان بأنواعها.ولفتت إلى ...

أكدت دراسة طبية حديثة، أن تناول الأطعمة المعالجة والوجبات الجاهزة يزيد مخاطر الإصابة بالسرطان وخصوصا النوع الذي يصيب المبيض لدى النساء.وشملت الدراسة التي أجراها المعهد الوطني لأبحاث الرعاية الصحية في كلية الصحة العامة في إمبريال كوليدج لندن، مشاركة أكثر من ...

يعاني الكثير من الأشخاص خلال فصل الشتاء من زيادة الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، وهو ما يستدعي إيجاد حلول لتعزيز جهاز المناعة.وقدم تقرير نشره موقع "Real Simple"، قائمة بمجموعة من الأطعمة التي يمكن تناولها وتساهم في إدخال الكيرسيتين بالجسم والذي يعد ...