احدث الأخبار

الأخضر تحت 23 يدشن استعداده لبطولة غرب آسيا في عمان برعاية سمو محافظ الأحساء.. وكيل المحافظة يكرّم 78 طالبًا وطالبة فائزين بجائزة “منافس” تجمع الأحساء الصحي يهنئ “السيافي” لمشاركته في تحديث بروتوكلات متلازمة الشرق الأوسط التنفسية بعد غياب 70 عامًا.. الصندوق السعودي يعود بـ نيوكاسل لحصد البطولات عبر بوابة ليفربول عبر “دوم”.. الموارد البشرية بجامعة الملك فيصل تعلن إطلاق برنامج الولاء الوظيفي تقنية المعلومات بغرفة الأحساء تناقش تعزيز الوعي الرقمي لقطاع الأعمال بالصور.. تجمع الشرقية يواصل تفعيل حملة “صم بصحة” أمير الشرقية يضع حجر الأساس للمقر الجديد لأكاديمية “زادك” لفنون الطهي تهدف إلى دعم الفئات الأكثر احتياجًا.. أمير الشرقية يدشن حملة “جسر الأمل” التي أطلقتها لجنة “تراحم” استشاري يحذر من إهمال وجبة السحور.. يؤثر على الطاقة رابط التسجيل بالداخل.. “تقنية الأحساء” تدعو للمشاركة في ورشة مهارات البحث عن وظيفة الأثر المتوقع من انتشار حشرات الرعاشات اليعسوبات.. وقاء: نافعة ولا تسبب أي تأثيرات سلبية

نصائح مهمة من تجمع الأحساء للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان

التعليقات: 0
نصائح مهمة من تجمع الأحساء للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان
https://wahhnews.com/?p=74181
نصائح مهمة من تجمع الأحساء للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان
محمود عبد العظيم

نصح تجمع الأحساء الصحي، الصائمين، بضرورة اتباع نمط غذاء صحي متوازن يشمل جميع العناصر الأساسية للحفاظ على صحتك ومستوى طاقتك طوال اليوم.

وأكد عبر حسابه الرسمي على منصة إكس: “من المهم اتباع نمط غذاء صحي متوازن في شهر رمضان، بحيث تكون المائدة متنوعة وتحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية من الكربوهيدرات والبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية والدهون الصحية والماء”.

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>