نصح تجمع الأحساء الصحي، الصائمين، بضرورة اتباع نمط غذاء صحي متوازن يشمل جميع العناصر الأساسية للحفاظ على صحتك ومستوى طاقتك طوال اليوم.
وأكد عبر حسابه الرسمي على منصة إكس: “من المهم اتباع نمط غذاء صحي متوازن في شهر رمضان، بحيث تكون المائدة متنوعة وتحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية من الكربوهيدرات والبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية والدهون الصحية والماء”.
