نصائح مهمة من تجمع الأحساء للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان

التعليقات: 0
نصائح مهمة من تجمع الأحساء للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان
https://wahhnews.com/?p=74181
نصائح مهمة من تجمع الأحساء للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان
محمود عبد العظيم

نصح تجمع الأحساء الصحي، الصائمين، بضرورة اتباع نمط غذاء صحي متوازن يشمل جميع العناصر الأساسية للحفاظ على صحتك ومستوى طاقتك طوال اليوم.

وأكد عبر حسابه الرسمي على منصة إكس: “من المهم اتباع نمط غذاء صحي متوازن في شهر رمضان، بحيث تكون المائدة متنوعة وتحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية من الكربوهيدرات والبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية والدهون الصحية والماء”.

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>