أرشيف الوسم: . 5 تدابير

حذر برنامج "إيجار"، من عدم التعامل مع الوسطاء العقاريين غير المعتمدين، تجنبًا للوقوع في فخ عمليات النصب والاحتيال في قطاع الإيجار العقاري.وأوصى البرنامج باتباع عدة خطوات لضمان سلامة الإجراءات، منها، التعامل مع وسيط عقاري مرخص من الهيئة العامة للعقار، وتوثيق ...

أكد أطباء أن النظام الغذائي السليم يساعد في تقوية العظام والوقاية من هشاشتها، ولذلك نصحوا بتناول 4 أنواع من الأغذية التي تساهم في هذا الأمر، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة.ووفق الأطباء فإن هذه الأغذية والتدابير هي:-الأطعمة الغنية بالكالسيومشدد الأطباء على أنه ...