8 نصائح لممارسة الرياضة أثناء الصيام
غير صحيحة تلك الأقوال التي تزعم أن رمضان لا يعتبر فرصة لممارسة الرياضة؛ بسبب الصيام الذي يمارسه المسلمون طوال الشهر الفضيل.وربما يكون من الصعب ممارسة الرياضة والحفاظ على نمط حياة صحي عندما لا تكون قادرًا على شرب الماء أو تناول ...
الزيارات 292