أرشيف الوسم: الثوم

نصح خبراء تغذية بتناول 6 أنواع من الأطعمة للحفاظ على الكبد من الإصابة بالأمراض التي قد تقود الإنسان للوفاة المبكرة، ومن بينها الأسماك والثوم والفواكه والخضراوات والبروتينات الخالية من الدهون.وبحسب ما نقله موقع "only my health" المتخصص في الشؤون الصحية ...

استخدم الثوم في عديدٍ من العلاجات منذ آلاف السنين، ولا تزال الدراسات الطبية تكشف مزيداً من فوائد هذا النوع من الأطعمة الصحية.وأشارت دراسة أجرتها جامعة نوتنغهام البريطانية، إلى أن الثوم يعمل على تحسين ضغط الدم ومستويات الكوليسترول والمناعة.ووفق الدراسة، فإن ...