احدث الأخبار

إنقاذ أم وطفل من حالة ولادة حرجة بالأحساء بعد نزيف حاد بداية أكاديمية منظمة.. جامعة الملك فيصل تتابع احتياجات الطلاب وانتظام المحاضرات في الشرقية.. الأمن البيئي يضبط 3 مخالفين لنظام البيئة ويصادر معدات وحطبًا محليًا أمير الشرقية يؤكد أهمية مواصلة العناية ببيوت الله والارتقاء بخدمات المصلين الخزانة الأمريكية تعلن «هجومًا ماليًا» على إيران.. وتحذر المتعاونين معها تراجع حاد للدولار الأمريكي قرب أدنى مستوياته وسط إعادة شراء السندات انخفاض أسعار النفط بنسبة 1%.. وخام برنت يسجل 93.45 دولاراً سهيل يطل في سماء المملكة.. الحصيني يكشف موعد بدء التحسن التدريجي في الأجواء في 15 دقيقة وبدون إبر.. جراحة عيون دقيقة تحمي ستينية من فقدان البصر بـ “سليمان الحبيب” د. فاطمة الملا تكتب: أريج الأصالة.. اللومي الحساوي من أرض الخيرات إلى آفاق التنمية النصر والأهلي والقادسية والخلود.. رباعي كأس السوبر السعودي 2026 أمير الشرقية يستقبل مدير “المواصفات والمقاييس والجودة” بالمنطقة

اعرف السر.. كرستيانو رونالدو يعتمد على طبق غير مألوف للحفاظ على لياقته البدنية

التعليقات: 0
اعرف السر.. كرستيانو رونالدو يعتمد على طبق غير مألوف للحفاظ على لياقته البدنية
https://wahhnews.com/?p=75813
اعرف السر.. كرستيانو رونالدو يعتمد على طبق غير مألوف للحفاظ على لياقته البدنية
الواحة نيوز

كشف تقرير حديث عن طبق غير مألوف يعتمده البرتغالي كريستيانو رونالدو مهاجم نادي النصر السعودي للحفاظ على لياقته البدنية المذهلة، رغم بلوغه سن الـ40.

ووفقا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن سرّ هذه اللياقة يكمن في طبق برتغالي تقليدي يدعى “باكالهاو أبراس”، وهو أحد الأطباق المفضلة لدى رونالدو والذي يحرص على تناوله بانتظام.

يتكون هذا الطبق من سمك القد المملح، البصل، البطاطس، والبيض، ويُعتبر سريع التحضير.

تعرف رونالدو على هذا الطبق من خلال وصفة والدته، التي كانت تعمل طباخة خلال فترة طفولته الصعبة.

بل إن مطعم رونالدو في لشبونة يقدم هذا الطبق للزبائن باستخدام الوصفة نفسها التي تعلمها من والدته.

وعلق رونالدو على هذا الطبق قائلا: “يذكرني بطفولتي، وهو يعطيني القوة”.

 

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>