جددت الهيئة العامة للنقل، التذكير، بضرورة الالتزام بـ7 اشتراطات مهمة يلزم على السائقين مراعاتها أثناء القيادة لفترات طويلة، وذلك لتعزيز السلامة المرورية ورفع مستوى الأمان على الطرق البرية.
وذكرت هيئة النقل –عبر حسابها بموقع تويتر- أن الاشتراطات السبع هي كالتالي:
ـ التركيز والحضور الذهني، وعدم الانشغال بالهاتف المحمول أو السهو، حيث إن عدم التركيز يؤدي لحوادث خطيرة وخسائر كبيرة.
ـ عدم استخدام الأدوية، حيث إن بعض الأدوية قد تسبب النعاس أو الشعور بالدوران، لذا يجب الحرص على عدم تناولها قبل الرحلة.
ـ أخذ فترات استراحة قصيرة، من أجل تجديد النشاط في الرحلات الطويلة.
ـ الحرص على الحصول على الطعام الكافي، والمفيد والطازج، والذي لا يسبب خمولًا للسائق.
ـ التركيز على الطريق، وقراءة علامات الطريق، وفتح النوافذ حال الشعور بالكسل أثناء القيادة.
ـ الاستعداد للقيادة، عن طريق أخذ قسط واف من النوم، وعدم القيادة في الوقت الذي يحتاج فيه الجسم للراحة.
ـ الحرص على الجلوس بشكل سليم، بحيث يجلس السائق بشكل مستقيم وسليم على المقعد، مع ربط الحزام.