حذّرت وزارة الصحة، عبر منصتها التوعوية «عش بصحة»، من تناول مكملات المغنيسيوم دون استشارة طبية، لا سيما عند تجاوز الحد الأعلى المسموح به للمكملات الغذائية البالغ 350 ملجم يومياً.
وأوضحت الوزارة أن تجاوز هذه الجرعة قد يُسبب آثاراً جانبية مزعجة، أبرزها: الإسهال، واضطرابات الجهاز الهضمي، والغثيان.
ودعت الوزارة المواطنين إلى استشارة الطبيب المختص قبل الإقدام على تناول أي مكملات غذائية، لتحديد الاحتياج الفعلي والجرعة الملائمة لكل حالة.
