نفذت جمعية فتاة الاحساء بالأمس الاثنين تاريخ ١٨ شوال ١٤٤٧ هـ ورشة عمل تفاعلية بعنوان (التوازن بين الحياة المهنية والشخصية)، قدّمتها كل من الدكتورة هاجر السلطان والأستاذة لولوة الجاسر، وذلك ضمن برامج رفقه للفكر والثقافه الهادفة إلى تطوير جودة الحياة لدى عضواتها .
وجاءت الورشة كرحلة مختلفة لإعادة التوازن بأسلوب واقعي وعميق.
حيث ركزت على مجموعة من الأهداف المهمة، من أبرزها: إعادة تعريف مفهوم التوازن، إدارة الذات وليس فقط إدارة الوقت، فهم العلاقة بين القيم والأولويات، و تعزيز الصحة النفسية والجسدية من خلال تطوير مهارات إدارة الذات وبناء أساليب حياة مرنة و واعية تتناسب مع تغيرات الحياة وظروفها.
وشهدت الورشة حضور اكثر من ١٥ عضوة، تفاعلن بشكل ملحوظ من خلال تبادل التجارب الملهمة والمشاركة في حوارات ثرية، مما أضفى أجواءً من الإيجابية والتكامل، وأسهم في إثراء التجربة وتحقيق أهداف البرنامج.
وقد استمرت الورشة لمدة أربع ساعات، وامتازت بأسلوبها التفاعلي الذي جمع بين الطرح العلمي والتطبيق العملي، بما يعزز من استدامة أثرها لدى المشاركات.
