أرشيف الوسم: لشرب الماء

ينصح خبراء التغذية بالمواظبة على شرب الماء خلال اليوم، وذلك لفوائده العديدة التي تشمل تنظيم درجة حرارة الجسم، ودعم عمل الجهاز الهضمي، والمساهمة في إنقاص الوزن، والمحافظة على صحة الكلى.فيما أوصى الخبراء بتجنب شرب الماء واقفاً لتأثيره على صحة بعض ...